4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

Diabetes atau seringkali disebut dengan kencing manis merupakan suatu penyakit kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula dalam darah diatas normal. Para penderita diabetes sering mengalami kendala saat memilih jennis makanan yang cocok karena jika salah pilih makanan maka akan bisa membuat kadar gula dalam darah makin meningkat. Nah, untuk mengatasi hal tersebut simaklah ulasan berikut tentang makanan-makanan sehat yang baik untuk...

Khasiat dan Manfaat Daun Tapak Dara Untuk Penyakit Kencing Manis

Khasiat Daun Tapakdara Untuk Penyakit Kencing Manis

OKTERGAUL.COM – Salah satu penyakit yang cukup mematikan adalah penyakit kencing manis. Kencing manis sendiri biasanya banyak diderita oleh mereka yang telah berusia lanjut. Namun bukan berarti Anda yang masih muda bisa terbebas dari resiko penyakit kencing manis ini. Pola hidup yang kurang sehat dan kurang berimbang bisa saja menyebabkan seseorang terkena penyakit kencing manis di usia yang masih relatif lebih muda. Jadi ada baiknya jika...

Waspadai, Sering Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini

Kesemutan atau parestesia biasanya sering terjadi anggota gerak seperti tangan ataupun kaki. Bila terjadi hal tersebut, maka bagian tubuh yang terkena kesemutan akan mengalami mati rasa. Penyebab dari kesemutan memang beragam akan tetapi Anda harus mewaspadainya agar dapat menangggulangi hal-hal yang mungkin akan terjadi. Penyebab utama dari kesemutan ialah oleh adanya tekanan yang engenai pada anggota tubuh tertentu dalam waktu yang lama....

Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

DokterGaul.com – Mungkin banyak orang awam yang mengetahui gula adalah salah satu pemanis yang sangat dibutuhkan sebagai tambahan bumbu makanan, tambahan membuat secangkir teh ataupun masih banyak lagi dalam penggunaannya. Gula memiliki banyak peranan dalam sistem tubuh, mungkin banyak orang yang mengira gula adalah butiran kecil yang terbuat dari tebu ataupun gula yang terbuat dari aren. Tetapi jangan salah persepsi setelah membaca...

Minyak Zaitun Bermanfaat Bagi Penyakit Serius

DOKTERGAUL.COM – Banyak orang yang sudah menggunakan minyak zaitun untuk memasak atau dikonsumsi langsung. Dilansir dari beberapa sumber kesehatan dijelaskan minyak zaitun dapat mencegah 5 penyakit pada perempuan. Hal ini dikarenakan minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh yang baik untuk tubuh. Selain itu, minyak zaitun mempunyai aroma tersendiri. Minyak Zaitun Bermanfaat Bagi Penyakit Serius Untuk lebih jelasnya, langsung saja simak...

Junk Food

Junk Food Setiap Hari, Sehatkah?

DOKTERGAUL.COM – Pada jaman sekarang, semua orang ingin serba praktis dan cepat. Mulai dari hal-hal yang sepele sampai yang besar mereka ingin cepat dan juga tidak menghabiskan banyak waktu untuk satu kegiatan. Misalnya pada jaman dahulu orang harus pergi ke pasar ataupun swalayan atau toko untuk membeli barang, maka sekarang hal itu dapat dilakukan hanya dengan duduk di rumah. Hanya dengan menyalakan handphone dan laptop ataupun gadget...

Ini Dia 3 Cara Agar Badan Gemuk Ideal

DokterGaulcom – Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk membuat badan gemuk atau yang pasti berat badan anda ideal, selain seseorang ingin langsing terutama kaum wanita, ternyata gemuk juga salah satu dambaan bagi beberapa orang, bahkan berat badan ideal sangatlah diimpikan bagi setiap orang, orang-orang menginginkan berat badan ideal karena dengan berat badan ideal mereka dapat menunjukan penampilan yang sempurna. Berat badan ideal...

Rahasia Kesehatan Tubuh yang Jarang Mendapat Perhatian

DOKTERGAUL.COM – Mungkin Anda termasuk orang yang yakin bahwa kondisi tubuh yang sehat menandakan tak adanya gangguan ataupun gejala kesehatan pada tubuh. Jika iya, maka Anda harus mengubah persepsi itu. Karena perubahan sekecil saja bisa menentukan derajat kesehatan seseorang. Rahasia Kesehatan Tubuh yang Jarang Mendapat Perhatian Nah, berikut ini ada beberapa rahasia kesehatan tubuh yang jarang mendapat perhatian; Ukuran Bra Wanita yang...

Cara Memanjangkan Dagu

Cara Memanjangkan Dagu dengan Cepat dan Aman

DOKTERGAUL.COM – Dagu adalah salah satu daya tarik wajah kita. Memiliki dagu yang proporsional yang sesuai dengan wajah akan membuat wajah kita terlihat lebih menarik. Biasanya bentuk dagu yang disukai adalah dagu yang lancip dan panjang. Akan tetapi tidak banyak orang yang memiliki dagu jenis tersebut. Dagu yang lancip atau panjang seringkali dianggap sebagai lambang kecantikan, sehingga banyak orang yang menginginkan dagu mereka...

Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak

DOKTERGAUL.COM – Otak termasuk organ terpenting karena memuat berbagai pusat yang mengatur tubuh. Otak yang sehat diperlukan asupan makanan yang bergizi dan beberapa latihan. Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini cara mudah menyehatkan otak; Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak Memberikan Makanan yang Bernutrisi Hampir semua bagian otak terdiri dari lemak, oleh karena itu lemak sangat dibutuhkan oleh otak untuk...

Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

DOKTERGAUL.COM – Bagi anda yang berniat untuk membakar lemak dengan cepat, olah raga high-impact seperti berlari atau melompat, memang dapat menjadi pilihan yang tepat. Namun, jika anda termasuk orang yang jarang berolah raga, olah raga high-impact dapat menyebabkan resiko cedera. Apalagi jika anda melakukannya dengan jumlah yang cukup tinggi secara tiba-tiba. Tapi, ada olah raga yang tetap dapat anda lakukan untuk membakar lemak anda dan...

Manfaat Mandi Air Dingin yang Perlu Anda Tahu

Mandi pagi adalah hal yang wajib sebelum anda memulai aktivitas anda selama sehari. Anda dapat melakukan mandi pagi dengan menggunakan air dingin maupun air hangat. Ternyata, mandi menggunakan air dingin memiliki beberapa manfaat, di antaranya yaitu : Membantu memberikan energi Melakukan berbagai macam kegiatan selama satu hari tentu saja membutuhkan banyak energi. Mandi dengan air dingin akan membantu mengaktifkan hormon endorfin sehingga...