Manfaat Konsumsi Telur Setengah Matang yang Kaya Nutrisi

Terkadang lidah orang Indonesia kurang cocok dengan makanan yang setengah matang misalnya telur. Kebanyakan orang tidak enyukai telur setengah matang karena dirasa membuat mual dan teksturnya terlalu lembek. Selain itu banyak berita yang tersebar bahwa kemungkinan terdapat bakteri Salmonella yang tentu mengganggu kesehatan dan sistem pencernaan. Dari sisi lain, telur setengah matang sebenarnya memiliki banyak manfat untuk kesehatan. Mau tahu?...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

DokterGaul.com – Memiliki berat badan yang ideal memang menjadi keinginan hampir setiap orang, baik bagi laki-laki maupun perempuan. Namun, tidak setiap orang ingin menjalani diet yang ketat atau olahraga yang melelahkan demi mendapatkan berat badan yang ideal. Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak perut dengan cara yang mudah, sebuah tips dari Jepang ini dapat anda terapkan. Untuk menjalankan cara ini, anda...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

DokterGaul.com – Menurunkan berat badan dan menghemat uang secara konsep memang cukup sama. Untuk menghemat uang, anda perlu mengurangi pengeluaran, sedangkan untuk menurunkan berat badan anda perlu mengurangi konsumsi kalori. Namun, mengurangi terlalu banyak kalori juga tidak baik. Sebab untuk membakar kalori, tubuh juga memerlukan kalori. Ini seperti ketika anda akan menyalakan api unggun, anda akan membutuhkan api kecil sebagai...

Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

DOKTERGAUL.COM – Buku adalah jendela dunia. Mata adalah jendela hati. Dan wajah anda, adalah jendela tubuh anda. Wajah dapat menceritakan banyak hal, bukan hanya tentang perasaan yang berkecamuk dalam diri anda saja, ternyata wajah juga dapat menceritakan tentang nutrisi yang anda butuhkan. Berikut ini adalah beberapa nutrisi yang dapat anda ketahui dengan melihat dan membaca kondisi wajah anda. Bibir yang pucat Bibir yang pucat...

Atasi Masalah Impoten dengan Sering Konsumsi Jahe

DOKTERGAUL.COM – Di Indonesia jahe bukan lagi nama asing yang harus orang cari tahu karena hampir diseluruh plosok Indonesia tumbuhan rimpang yang sangat terkenal sebagai rempah-rempah dan juga sebagai obat. Jahe atau Zingiber officinale berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron. Seperti yang kami sebutkan selain untuk rempah-rempah jahe juga berfungsi sebagai obat....

Jus Bit Bisa Membuat Stamina Kembali Prima

DOKTERGAUL.COM – Jika orang mengalami kecapean, kurang tidur atau kurang stamina, maka oksigen di dalam tubuhnya juga berkurang. Untuk mengembalikan cadangan oksigen yang hilang bisa dengan mengkonsumsi jus bit. Jus Bit Bisa Membuat Stamina Kembali Prima Buah bit adalah akar bit atau bit merah merupakan umbi-umbian. Mengkonsumsi segelas jus bit akan mengembalikan stamina Anda sebesar 16 persen. Hal ini dikarenakan kandungan nitrat dalam...

...Rujukan Lainnya: bakteri coccen itu apa...

Ketahui Manfaat Air Hangat Ini

DokterGaul.com – Mengkonsumsi air dingin dan air hangat ternyata memiliki manfaat yang berbeda. Namun, manfaat ini tidak diketahui oleh kebanyakan orang, sehingga kebanyakan orang menganggap bahwa air hangat ataupun air dingin memiliki manfaat yang sama, yaitu untuk menghilangkan rasa haus. Faktanya, air hangat memiliki banyak manfaat yang tentu saja berbeda dengan manfaat yang ada pada air dingin. Berikut ini adalah beberapa manfaat air...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

DOKTERGAUL.COM – Buah semangka memiliki banyak manfaat bagi kesehatan serta terasa segar ketika kita mengkonsumsinya. Kandungan nutrisi yang ada dalam buah semangka memiliki efek baik pada tubuh. Anda pasti tahu bahwa buah satu ini memiliki banyak biji di dalamnya. Bagi sebagian orang biji pada semangka terasa menjengkelkan karena ukurannya kecil dan jumlahnya banyak. Ternyata, biji semangka yang biasa kita buang begitu saja memiliki...

Yuk Intip Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

DokterGaul.com- Manfaat air putih bagi kesehatan, siapa yang tidak tahu air putih, pastinya semua orang mengetahui mengenai air putih. Air putih merupakan salah satu kebutuhan makhluk hidup secara primer dan tentunya tidak hanya manusia tetapi hewan juga membutuhkan air putih. Air putih adalah salah satu cairan yang mengandung mineral dan kaya akan kandungan yang diperlukan oleh kesehatan tubuh. Tahukah anda bahwa kekurangan air putih dapat...

Cara Mudah Menangkal Rasa Lapar

DOKTERGAUL.COM – Rasa lapar tidak hanya muncul saat perut kita dalam keadaan kosong. Hal ini biasanya juga disebabkan fluktuasi hormon. Cara Mudah Menangkal Rasa Lapar Untuk mengatasi rasa lapar, maka Anda harus lebih teliti dalam mengkonsumsi makanan. Berikut ini ada beberapa makanan yang dapat menunda rasa lapar Anda. 1. Jus buah tak disaring Minum jus buatan sendiri jauh lebih sehat. Anda bisa memilih buah yang Anda sukai untuk dibuat...

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan

DOKTERGAUL.COM – Saat ini bersepeda termasuk olahraga yang digemari oleh masyarakat, baik muda maupun tua. Meskipun bersepeda salah satu olahraga yang murah, namun bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini manfaat bersepeda bagi kesehatan; Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan 1. Sepeda bermanfaat membentuk tubuh dan penyuplai energi. Pembentukan antara lainnya adalah menguatkan...