Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

DOKTERGAUL.COM – Bagi anda yang berniat untuk membakar lemak dengan cepat, olah raga high-impact seperti berlari atau melompat, memang dapat menjadi pilihan yang tepat. Namun, jika anda termasuk orang yang jarang berolah raga, olah raga high-impact dapat menyebabkan resiko cedera. Apalagi jika anda melakukannya dengan jumlah yang cukup tinggi secara tiba-tiba. Tapi, ada olah raga yang tetap dapat anda lakukan untuk membakar lemak anda dan...

Ini Bahayanya Terlalu Banyak Tidur

DOKTERGAUL.COM – Tidur memang kebutuhan wajib bagi setip individu yang harus dipenuhi. Aktivitas yang padat serta rutinitas yang Anda lakukan tentu membuat lelah sehingga tidur dibutuhkan agar tubuh beristirahat. Biasanya, mayoritas masyarakat memiliki untuk tidur penuh pada sabtu minggu yang dianggap sebagai ‘balas dendam’ karena berkerja full time dari Senin-Jum’at. Tapi fikiran seperti ini adalah fikiran yang salah....

Tips untuk Menyambut Si Kecil

Tips Untuk Menyambut Si Kecil

DOKTERGAUL.COM – Anda dan pasangan sudah siap menjadi orang tua? Bagus! Karena ini adalah masa-masa yang sangat menakjubkan dalam hidup Anda. Mempersiapkan diri menerima kedatangan si buah hati adalah hal yang penting. Nah untuk lebih jelasnya langsung saja Anda simak berikut ini; Tips untuk Menyambut Si Kecil Singkirkan Minuman Keras dan Rokok Anda pasti sudah tidak perlu peringatan lagi tentang bahaya minuman keras dan rokok bukan?...

Cara Mengurangi Mual Saat Hamil

DokterGaul.com – Bagi seorang ibu yang sedang mengalami hamil muda, mual-mual atau biasa disebut sebagai morning sickness adalah hal yang biasa terjadi. Meskipun gejala mual-mual tersebut adalah hal yang wajar, namun jika tidak diimbangi dengan asupan gizi dan hidrasi yang baik, dapat menyebabkan seorang ibu hamil mengalami dehidrasi sehingga menimbulkan resiko yang dapat membahayakan janin. Jika anda atau istri anda mengalami mual saat...

Kelebihan Dan Kekurangan Tanaman Herbal Pelancar ASI

DokterGaul.com – Herbal pelancar ASI ternyata tanaman herbal pelancar ASI memang ada nyatanya yang mana hal tersebut menjadi salah satu ramuan utama yang berada di Indonesia dengan pengguna yang cukup banyak sejak jaman nenek moyang kita. ASI merupakan kebutuhan yang sangat utama untuk bayi yang mana kebutuhan tersebut merupakan salah satu kebutuhan yang sangat utama untuk bayi anda. Ada beberapa kaum awam yang berkata bahwa kebutuhan...

Inilah Produk Perawatan Wajah Aman Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

DokterGaul.com – Produk perawatan wajah aman untuk ibu hamil dan menyusui memanglah sulit kita temukan beberapa waktu ini. Saat ini produk-produk kecantikan banyak yang membahayakan dan tentunya membuat ibu-ibu menjadi khawatir untuk perawatan wajahnya. Banyak dari mereka bahkan mengeluarkan banyak dana untuk perawatan wajahnya ke dokter kecantikan atau beberapa klinik kecantikan, tentunya lebih aman tetapi ada juga solusi yang lain...

Manfaat Daun Salam yang Harus Anda Ketahui

DOKTERGAUL.COM – Daun salam memiliki bau khas yang akan membuat sebuah makanan terasa lebih nikmat. Inilah yang membuat daun salam sering digunakan sebagai tambahan bumbu bagi banyak masakan. Anda mungkin sering menjumpai daun satu ini berada di dalam sayur bening, ataupun sayur kuah lainnya. Namun tahukah Anda bahwa selain untuk melezatkan makanan, daun salam juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan lhoo~ 1. Mencegah Kanker Daun...

Atasi Masalah Impoten dengan Sering Konsumsi Jahe

DOKTERGAUL.COM – Di Indonesia jahe bukan lagi nama asing yang harus orang cari tahu karena hampir diseluruh plosok Indonesia tumbuhan rimpang yang sangat terkenal sebagai rempah-rempah dan juga sebagai obat. Jahe atau Zingiber officinale berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron. Seperti yang kami sebutkan selain untuk rempah-rempah jahe juga berfungsi sebagai obat....

Khasiat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

11 Khasiat dan Manfaat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

DOKTERGAUL.COM – Bunga merupakan bagian dari sebuah tumbuhan. Tumbuhan sendiri terdiri dari bagian akar, batang, daun, buah serta bunga. Bagian akar digunakan untuk menyalurkan nutrisi yang terkandung di tanah menuju semua bagian tumbuhan. Batang adalah tempat yang digunakan seumpamanya jalan untuk nutrisi serta apapun yang dibutuhkan oleh tumbuhan untuk berfotosintesis. Daun adalah bagian tumbuhan yang mengandung zat klorofil yang...

Intip Cara Menemukan Inspirasi Dengan Mudah

Inspirasi merupakan salah satu hal yang teramat penting bagi setiap orang khususnya bagi mereka seorang seniman, tanpa sebuah inspirasi tentunya seseorang akan mengalami kekakuan dalam menjalani hidup. Inspirasi memang membuat seseorang menjadi lebih baik yang mana dengan sebuah inspirasi maka setiap orang akan mengembangkan sel-sel dalam otaknya. Kreatifitas dan inovasi akan muncul secara baik dan struktur yang mana memberikan banyak sekali...

Inilah Beberapa Makanan Penyebab Kanker

DokterGaul.com- Makanan penyebab kanker ternyata masih menjadi misteri oleh beberapa orang, banyak orang yang masih mempertanyakan makanan apa saja yang dapat menyebabkan kanker. Ada beberapa makanan yang ternyata sebenarnya baik untuk kesehatan namun karena cara pengolahan yang salah menjadi penyebab timbulnya karsinogen yang sangat berbahaya untuk tubuh. Menurut WHO, Kanker adalah istilah umum pada suatu masalah kesehatan atau penyakit yang...

Faktor Timbulnya Sakit di Tubuh

DOKTERGAUL.COM – Mungkin Anda termasuk orang yang biasanya merasakan nyeri atau sakit tanpa diketahui penyebab. Rasa sakit tersebut muncul dibagian persendian. Hal ini tentu saja membuat tubuh menjadi tidak nyaman. Faktor Timbulnya Sakit di Tubuh Nah berikut ini ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan timbulnya rasa sakit atau nyeri ditubuh. 1. Posisi tidur Anda salah sehingga membuat beberapa bagian tubuh merasa sakit keesokan paginya....