Cepat Langsing dan Kurus

Inilah Cara Kurus Dalam Seminggu

DokterGaul.com – Membuat seseorang yang memiliki berat badan berlebih dan membuat kurus dalam seminggu merupakan hal yang mustahil, tetapi hal tersebut dapat anda atasi dengan menggunakan asupan makanan dan diet yang sehat. Diet sehat dapat anda gunakan dalam kehidupan sehari-hari tetapi tidak akan menyiksa anda, memanglah sesuatu hal yang dilakukan dengan sungguh-sungguh tidak ada yang tidak mungkin, tergantung seseorang saja dalam...

10 Ciri Flu Anda Bukan Flu Biasa

DOKTERGAUL.COM – Flu adalah penyakit yang setiap orang pasti pernah merasakannya. Namun, adakalanya anda tidak dapat menganggap remeh penyakit flu. Ada beberapa tanda yang jika anda merasakannya saat flu, sebaiknya anda mempertimbangkan untuk memeriksakan diri ke dokter. Karena kadang kala, flu jadi pertanda awal dari beberapa penyakit seperti asma, alergi, diabetes, ginjal, HIV, dan lain-lain. Berikut ini 11 ciri flu anda bukanlah flu...

Mengapa Orang Jujur Selalu Hancur

Harus Tahu! Mengapa Orang Jujur Selalu Hancur

DokterGaul.com – Orang jujur memang merupakan sebuah karakter yang harus dimiliki bagi setiap orang, tanpa sebuah kejujuran seseorang akan mengalami yang namanya krisis karakter, pastinya setiap orang memiliki hati nurani jujur. Namun, saat ini jujur sangat sulit dicari di masyarakat, banyak sekali masyarakat yang kurang percaya akan kejujuran sendiri. Mereka memiliki banyak ikatan terhadap yang namanya ketidak jujuran. Masyarakat sendiri...

Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping

Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping

DOKTERGAUL.COM – Mengatur pola pernafasan merupakan hal yang harus dijaga saat seseorang sedang berolahraga. Karena menahan nafas atau bernapas terlalu cepat dapat menyebabkan efek samping. Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping Selain itu, pernafasan saat berolahraga juga akan meningkatkan intensitas latihan dan tetap aman selama berolahraga. Misalnya saat seseorang mampu berbicara dengan mudah ketika sedang berjalan,...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

DokterGaul.com – Menurunkan berat badan dan menghemat uang secara konsep memang cukup sama. Untuk menghemat uang, anda perlu mengurangi pengeluaran, sedangkan untuk menurunkan berat badan anda perlu mengurangi konsumsi kalori. Namun, mengurangi terlalu banyak kalori juga tidak baik. Sebab untuk membakar kalori, tubuh juga memerlukan kalori. Ini seperti ketika anda akan menyalakan api unggun, anda akan membutuhkan api kecil sebagai...