Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

DokterGaul.com – Menurunkan berat badan dan menghemat uang secara konsep memang cukup sama. Untuk menghemat uang, anda perlu mengurangi pengeluaran, sedangkan untuk menurunkan berat badan anda perlu mengurangi konsumsi kalori. Namun, mengurangi terlalu banyak kalori juga tidak baik. Sebab untuk membakar kalori, tubuh juga memerlukan kalori. Ini seperti ketika anda akan menyalakan api unggun, anda akan membutuhkan api kecil sebagai...

Ketahui Manfaat Air Hangat Ini

DokterGaul.com – Mengkonsumsi air dingin dan air hangat ternyata memiliki manfaat yang berbeda. Namun, manfaat ini tidak diketahui oleh kebanyakan orang, sehingga kebanyakan orang menganggap bahwa air hangat ataupun air dingin memiliki manfaat yang sama, yaitu untuk menghilangkan rasa haus. Faktanya, air hangat memiliki banyak manfaat yang tentu saja berbeda dengan manfaat yang ada pada air dingin. Berikut ini adalah beberapa manfaat air...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

DOKTERGAUL.COM – Buah semangka memiliki banyak manfaat bagi kesehatan serta terasa segar ketika kita mengkonsumsinya. Kandungan nutrisi yang ada dalam buah semangka memiliki efek baik pada tubuh. Anda pasti tahu bahwa buah satu ini memiliki banyak biji di dalamnya. Bagi sebagian orang biji pada semangka terasa menjengkelkan karena ukurannya kecil dan jumlahnya banyak. Ternyata, biji semangka yang biasa kita buang begitu saja memiliki...

Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak

DOKTERGAUL.COM – Otak termasuk organ terpenting karena memuat berbagai pusat yang mengatur tubuh. Otak yang sehat diperlukan asupan makanan yang bergizi dan beberapa latihan. Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini cara mudah menyehatkan otak; Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak Memberikan Makanan yang Bernutrisi Hampir semua bagian otak terdiri dari lemak, oleh karena itu lemak sangat dibutuhkan oleh otak untuk...

Inilah Cara Simple Memutihkan Gigi Secara Alami

Inilah Cara Simple Memutihkan Gigi Secara Alami

DOKTERGAUL.COM – Apa bagian di wajah yang paling banyak menarik “simpati” orang lain? Kebanyakan orang pasti menjawab mata, mulut ataupun hidung. Padahal jawaban sesungguhnya adalah gigi. Kenapa gigi? Jawabannya, karena seseorang terlihat menarik ketika tersenyum dan memperlihatkan gigi-giginya, seseorang akan terlihat ramah sekaligus bersahabat. Walaupun memiliki wajah yang kurang rupawan, senyuman akan menjadi “daya...

Umeboshi, Acar Jepang Kaya Manfaat

DokterGaul.com – Seiring perkembangan zaman, gaya hidup sehat juga membawa berbagai tren gaya hidup baru. Salah satunya adalah munculnya berbagai macam makanan sehat yang menjadi pendukung gaya hidup sehat yang anda jalani. Kebiasaan makan masyarakat jepang merupakan salah satu contoh kebiasaan makan yang sehat, khususnya bagi anda yang tengah menjalankan program diet untuk menjaga berat badan tetap ideal. Kebiasaan masyarakat Jepang...

Pria Buncit Rentan Penyakit

DOKTERGAUL.COM – Banyak ahli kesehatan yang sudah membuktikan bahwa pria berperut buncit lebih cenderung terkena serangan jantung. Hal ini disebabkan penumpukan lemak di bagian perut berkaitan dengan keamanan organ vital manusia, seperti jantung. Pria Buncit Rentan Penyakit Beberapa penelitian melakukan tes terhadap 137 pria berusia 30-71 tahun. Hasilnya penumpukan lemak yang terjadi di perut berhubungan langsung dengan penyakit...

...Rujukan Lainnya: cara menurunkan globulin...

Khasiat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

11 Khasiat dan Manfaat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

DOKTERGAUL.COM – Bunga merupakan bagian dari sebuah tumbuhan. Tumbuhan sendiri terdiri dari bagian akar, batang, daun, buah serta bunga. Bagian akar digunakan untuk menyalurkan nutrisi yang terkandung di tanah menuju semua bagian tumbuhan. Batang adalah tempat yang digunakan seumpamanya jalan untuk nutrisi serta apapun yang dibutuhkan oleh tumbuhan untuk berfotosintesis. Daun adalah bagian tumbuhan yang mengandung zat klorofil yang...

Mengetahui Tips Tidur Dengan Nyenyak Saat Malam Hari

DokterGaul.com – Tidur merupakan salah satu hal yang sangat memberikan banyak kelebihan untuk anda, tentunya dengan anda tidur maka kebutuhan istirahat anda akan terpenuhi dengan baik. Selain itu tidur juga akan memberikan dampak yang baik untuk kesehatan anda dimana dengan tidur sendiri membuat tubuh anda menjadi semakin bergairah saat pagi hari. Hal ini memberikan kelebihan tersendiri untuk anda yang memang perlu anda penuhi setiap hari...

Manfaat Jogging untuk Para Wanita

Jogging merupakan aktifitas yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Olah raga tersebut tidak memakan banyak waktu dan biaya sehingga dapat dilakukan oleh siapapun. Biasanya lari pagi dapat dilakukan 20 hingga 30 menit tiap hari. Berlari di pagi hari akan menyehatkan dan menyegarkan badan. Selain itu juga ada beberapa manfaat lain yang bagus untuk para wanita. Ingin tahu selengkapnya? Simak ulasan berikut tentang manfaat jogging untuk...

Cepat Langsing dan Kurus

Inilah Cara Kurus Dalam Seminggu

DokterGaul.com – Membuat seseorang yang memiliki berat badan berlebih dan membuat kurus dalam seminggu merupakan hal yang mustahil, tetapi hal tersebut dapat anda atasi dengan menggunakan asupan makanan dan diet yang sehat. Diet sehat dapat anda gunakan dalam kehidupan sehari-hari tetapi tidak akan menyiksa anda, memanglah sesuatu hal yang dilakukan dengan sungguh-sungguh tidak ada yang tidak mungkin, tergantung seseorang saja dalam...