Manfaat Mandi Air Dingin yang Perlu Anda Tahu

...mengalami kecemasan atau memiliki suasana hati yang kurang baik, mandi air dingin dapat membantu anda mengurangi gejala tersebut. Bagi orang yang mengalami depresi, mandi air dingin di pagi hari ternyata dapat membantu menjadikan jiwanya menjadi lebih sehat. Hal ini karena, saat mandi dengan air dingin, impuls listrik bergerak dari ujung-ujung saraf perifer ke bagian otak. Kondisi ini memiliki efek seperti antidepresan alami sehingga dapat membant...

Ketahui Manfaat Air Hangat Ini

...mon atau madu jika anda suka. Menstimulasi Pencernaan Meskipun meminum air dingin setelah makan terasa enak, namun hal ini sebaiknya anda hindari. AIr dingin dapat membuat minyak dan lemak menggumpal dan penyerapan makanan menjadi terganggu. Hal ini dapat menimbulkan timbunan lemak dan meningkatkan resiko penyakit. Oleh karena itu, sebaiknya anda mulai mengganti kebiasaan minum air dingin dengan membiasakan meminum air hangat. Dengan begitu, penye...

Pengobatan Herbal Spondylolisthesis

...ma kompreslah dengan menggunakan kompres panas dan diakhiri dengan kompres dingin. Tempatkan kompres panas atau dingin pada daerah yang terkena selama 15 sampai 20 menit. Lakukan setiap beberapa jam sampai Anda mendapatkan bantuan. Catatan: Jangan gunakan kompres dingin jika Anda memiliki masalah sirkulasi. Kunyit Kunyit merupakan pengobatan alami lainnya yang efektif untuk Skiatika karena bersifat anti-inflamasi. Pada kunyit berisi senyawa yang d...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...n yang biasanya dipakai pada saat memasak. Sebenarnya daun ini juga bisa dipakai untuk memutihkan gigi secara alami . Pilihlah saun salam yang masih segar lalu haluskan dengan menumbuknya atau dengan bantuan blender. Nah, setelah itu Anda dapat langsung mengaplikasikannya pada gigi Anda. Olesi gigi Anda dengan pasta daun salam yang telah dibuat secara merata. Memakai Lemon Lemon memang sangat ampuh untuk memutihkan gigi secraa alami karena mengand...