Makan Buah Jika Mengantuk

DOKTERGAUL.COM – Saat rasa kantuk datang menyerang, tentu Anda tidak bisa mengelaknya. Rasa ngantuk ini disebabkan oleh banyak hal, salah satunya adalah gangguan pada kadar...

Tips Makan Buah yang Benar

DOKTERGAUL.COM – Buah-buahan banyak mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun apakah Anda tahu bahwa kapan waktu yang benar makan buah, sebelum atau sesudah...