Manfaat Kopi Hitam untuk Para Wanita

...u mengurangi tingkat stress hingga 10 %. Anda dapat langsung mengonsumsinya disela-sela kesibukan Anda agar tetap dapat bekerja dengan maksimal. Menurunkan berat badan Tubuh yang ideal tentu sangat diidam-idamkan oleh banyak wanita. Kini para wanita dapat mencoba trik baru untuk menurunkan berat badan dengan cara yang mudah dan tidak membahayakan. Caranya yaitu dengan mengonsumsi kopi hitam maksimal 2 cangkir tiap hari. Namun, sebaiknya tidak...

Manfaat Jogging untuk Para Wanita

...tiap hari. Berlari di pagi hari akan menyehatkan dan menyegarkan badan. Selain itu juga ada beberapa manfaat lain yang bagus untuk para wanita. Ingin tahu selengkapnya? Simak ulasan berikut tentang manfaat jogging untuk para wanita. Beberapa manfaat jogging untuk para wanita Membantu menghilangkan stres Saat ini banyak wanita yang memiliki rutinitas pada dan tugas yang berat sehingga akan ada banyak tekanan yang dialami mereka. Berbagai tekanan...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...anker serviks. Simak ulasan berikut tentang cara pencegahan kanker serviks yang perlu Anda ketahui. Melakukan vaksinasi HPV Pemberian vaksin HPV dapat dilakuakn sejak umum 11 tahun, hal ini sebagai pencegahan dini untuk para wanita. Kanker tersebut menyerang tanpa melihat umur sehingga pencegahan sejak awal memang harus dilakukan. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mellakukan vaksinasi tersebut. Pemberian vaksin ini bertujuan...

Wanita dengan Labia Minora Bergelambir

...masih tergolong muda belum juga menikah dan juga belum pernah melakukan hubungan suami istri namun kulit bagain labia minoranya panjang dan bergelambir menonjol keluar. Berdasarkan penelitian, sekitar setengah dari populasi wanita memiliki labia minor yang lebih panjang daripada labia mayor dibagian luar. Ini merupakan variasi normal dari tiap individu dan bukan suatu kelainan. Labia mayora adalah bibir alat vital wanita atau dalam kedokteran...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...erkisar dari ringan sampai berat serta terasa dari hanya beberapa hari sampai lebih dari tujuh hari. Biasanya, keluhan ini dialami ketika seorang wanita akan memasuki periode haid. Nyeri di payudara lebih sering dialami oleh wanita yang berusia muda dibandingkan dengan wanita yang sudah memasuki usia menopause. Jenis nyeri pada payudara Nyeri Siklis Nyeri jenis yang paling umum dialami oleh wanita, biasanya terasa di kedua payudara. Nyeri siklis...

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...ngguan kesehatan jiwa pada wanita ini tergolong membahayakan karena bisa mengakibatkan masalah kesehata yang lainnya seperti anemia, gagal ginjal, gagal jantung, hingga kerusakan pada otak. Amenorrhea Amenorrhea terjadi pada wanita yang melakukan olahraga secara berlebihan. Wanita akan mengalami periodesasi menstruasi yang tidak teratur karena disebabkan oleh kelelahan. Bila wanita mengalami hal tersebut maka akan mengganggu tingkat kesuburan...

Inilah 4 Tipe PMS yang Mesti Anda Ketahui

...arakter dan gejalanya masing-masing. Sekitar 80 persen wanita yang mengalami gangguan PMS biasanya mengalami PMS tipe A, 60 persen tipe H, 40 persen tipe C, dan 20 persen tipe D. Seringkali, gangguan PMS yang dialami seorang wanita merupakan gabungan dari beberapa tipe PMS. Misalkan saja tipe A dan D yang bisa jadi dialami seorang wanita secara bersamaan. PMS Tipe A (Anxiety) PMS Tipe A ditandai dengan perasaan sensitif, saraf yang tegang, emosi...

Khasiat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

11 Khasiat dan Manfaat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

...tau bisa juga untuk merambang mata. Untuk mengatasi insomnia. Pakailah akar dari pohon melati, sebanyak 1-5 gr, cuci bersih, tumbuk sampai halus, tambahkan air matang, saringlah dan minum saat menjelang tidur. 6. Bunga pukul empat dapat dijadikan ramuan untuk mengatasi jerawat Sediakan bunga pukul empat secukupnya. Haluskan hingga seperti tepung, tambahkan air secukupnya. Kemudian, oleskan ramuan pada wajah yang berjerawat. 7. Untuk mengatasi...

Menu Sahur Agar Tidak Lemas Selama Puasa

...Selain itu, anda juga perlu menyeimbangkan konsumsi sahur anda dengan mengkonsumsi sayur dan buah yang memiliki kandungan serat tinggi sebagai menu sahur anda dan keluarga. Saat sahur, sebaiknya anda mengkonsumsi tiga hingga empat gelas air putih tanpa campuran apapun untuk memenuhi kebutuhan cairan anda selama berpuasa. Untuk menu buah, anda dapat mengkonsumsinya menjelang waktu imsak baik dengan dimakan langsung atau diblender bersama kulitnya...

Inilah Cara Meredakan Pilek dengan Mudah

...alanya agar Anda menjadi sedikit lebih nyaman. Cara meredakan pilek Berkumur dengan air bersih Berkumur adalah cara yang paling mudah dan efektif untuk meredakan pilek karena dapat mengurangi lendir. Cobalah berkumur minimal empat kali dalam satu hari dengan memakai air mineral atau air putih yang bersih. Air tersebut akan membantu melembabkan tenggorokan sehingga virus tidak suka lagi. Menghirup dan Meminum teh hangat Aroma teh hangan yang...

Cara Mudah Mencegah Kanker Payudara

DOKTERGAUL.COM – Kanker payudara termasuk salah satu kanker terbanyak yang dialami wanita di Indonesia. Meskipun begitu, Anda harus bisa mencegahnya sedini mungkin. Caranya langsung saja Anda simak berikut ini; Cara Mudah Mencegah Kanker Payudara Berikut empat cara mudah untuk mencegah kanker payudara. Olahraga Melakukan olahraga secara rutin adalah cara terbaik mencegah kanker payudara. Hal ini juga akan membantu Anda menjaga berat badan...