Cara Sehat Mendaki Gunung Tanpa Sakit

...perlu khawatir karena pada dasarnya adalah mendaki gunung membutuhkan beberapa tips supaya anda tidak mengalami sakit atau hal yang menggangu kesehatan saat naik gunung. Ada beberapa cara yang harus anda ketahui saat mendaki gunung supaya tubuh anda tetap fit dan tentunya tidak mengalami kelelahan yang ekstrim saat mendaki. Beberapa hal yang harus anda ketahui saat mendaki gunung yaitu mulai dari persiapan fisik, mental, serta barang peralatan...

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...ng memang ingin langsing dengan cara melakukan gerakan yoga, saya akan memberikan beberapa gerakan yoga yang diperuntukkan untuk diet ataupun menguruskan badan anda. Apa saja gerakannya? Mari kita lihat bersama-sama. 1. Pose gunung Pose gunung adalah pose yoga yang juga terinspirasi dari bentuk sebuah gunung yang menjulang tinggi. Cara melakukan gerakan yoga ini yaitu dengan cara berdiri secara tegak layaknya gunung. Kedua tangan berada di kedua...

Ilustrasi Penderita Amandel

Khasiat Tanaman Saga Untuk Penyakit Amandel

...ngonsumsi minuman yang bersoda, bergas ataupun yang terlalu dingin. Termasuk minuman seperti kopi, teh dan alcohol karena dapat mengganggu saluran tenggorokan kamu. Terakhir, apabila keadaan kamu tidak membaik meskipun semua upaya telah kamu kerahkan sekuat tenaga, maka kamu harus melakukan operasi agar peradangan dan infeksi tidak semakin memburuk. Rujukan Lainnya: apabila jari tangan kita tergores pisau beberapa jaringan akan mengalami...

...Rujukan Lainnya: Pengertian energi dingin, penyebab drodog kedinginan, wwortel utk creatinin...

Selfie, Tren Kekinian yang Kadang Mematikan

Selfie, Tren Kekinian yang Kadang Mematikan

...yang akhirnya meregang nyawa karena mencari spot tempat yang menurutnya keren dan lain daripada yang lainnya. Contohnya seperti beberapa bulan bekalangan tentang seorang pria yang meregang nyawa setelah terjatuh dari lereng gunung merapi aktif, hanya untuk selfie dan juga mendapatkan foto yang bagus dan banyak tanda” cinta” ataupun like di instagram. Miris, ketika mendengar berita tersebut, karena seseorang meregang nyawa hanya...