Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...tersebut dapat melindungi mata dari bahaya sinar matahari. Selain buah-buahan diatas, buah coklat itam, berry hitam dan anggur merah juga berkhasiat untuk melindungi pembuluh darah pada mata. Oke, semoga artikel tentang cara menjaga kesehatan mata di atas bermanfaat buat Anda yang membutuhkannya. Rujukan Lainnya: apakah penggunaan depresan membahayakan kesehatan, mata terkena getah pisang, menurut pendapatmu apakah penggunaan depresan...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Ternyata Ini Cuma Mitos Tentang Mata

...maka mata harus bekerja maksimal untuk dapat melihat dengan jelas sehingga lebih cepat lelah. 7. Wortel wajib dikonsumsi jika ingin mata sehat Pendapat ini dinilai kurang tepat. Vitamin A memang memiliki peranan besar dalam menjaga kesehatan mata. Walaupun wortel memang mengandung vitamin A yang tinggi, bukan berarti wortel adalah satu-satunya makanan dengan kandungan vitamin A. Mata sehat dapat juga Anda peroleh dengan cara menjaga pola makan...

Bibir Pecah-Pecah? Ini Cara Atasinya

...n bibir. Salah satu penyebab bibir pecah – pecah adalah bibir yang kering. Sehingga dengan menggunakan lip balm kamu melindungi bibir dari kekeringan. Sebaiknya, kamu menggunakan lip balm dengan tabir surya jadi selain menjaga tetap lembab, lip balm ini juga akan melindungi bibirmu dari efek buruk sinar matahari. Cukupi kebutuhan cairan Minumlah air putih yang cukup setiap harinya agar tubuh tetap segar. Cairan yang masuk ke dalam tubuh...

Tips Sehat Melakukan Perjalanan Jauh

...alanan bisnis atau liburan diakhir pekan, pastikan Anda selalu menjaga kesehatan agar Anda sampai tujuan dalam keadaan sehat. Tips Sehat Melakukan Perjalanan Jauh Apalagi bagi Anda yang melakukan perjalanan yang sangat jauh. Menjaga kesehatan sangat penting dilakukan. Nah berikut ini ada beberapa tips menjaga kesehatan saat melakukan perjalanan jauh. Makan Makanan Sehat Meskipun di dalam perjalanan ada banyak makanan siap saji yang tersedia,...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...l yang bertugas untuk memompa aliran darah ke seluruh tubuh. Darah bagaikan alat transportasi di dalam tubuh yang bertugas menyebarkan berbagai nutrisi serta zat yang dibutuhkan tubuh. Sehingga penting sekali bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung. Biji semangka dapat membantu Anda menjaga kesehatan jantung karena mengandung magnesium. Yang perlu Anda lakukan minumlah air rebusan biji semangka secara rutin. 4. Meningkatkan sistem metabolisme...

Manfaat dan Jenis Teh Bagi Kesehatan

...kurang darah. Bagi Anda yang sering merasakan letih lesu akibat kurang darah, cobalah atasi dengan teh rooibos. Teh ini mengandung tanin dan flavonoid yang membantu dalam penyerapan zat besi dari makanan. Teh Chamomile untuk menjaga tekanan darah. Mengkonsumsi teh Chamomile secara rutin akan membuat Anda terhindar dari diabetes. Apalagi jika Anda meminumnya tanpa gula. Teh Putih untuk perawatan kulit. Kandungan antioksidan pada Teh Putih bisa...

...Rujukan Lainnya: Pengertian energi dingin, penyebab drodog kedinginan, wwortel utk creatinin...

Melihat Faktor Pengaruh Dari Penuaan Dini

...ara atau kelembaban maka kulit juga lebih kering, selain itu udara juga memberikan pengaruh terbesar terhadap kekencangan kulit anda. Ada beberapa cara untuk mencegah penuaan dini yang memang perlu anda ketahui dengan baik, supaya anda mengetahui beberapa hal mengenai cara mencegah dan mengurangi penuaan dini, salah satunya dengan menggunakan masker bengkuang, melakukan olahraga dengan teratur juga akan membuang toksin tubuh dan mengencangkan...

Ilustrasi Penderita Amandel

Khasiat Tanaman Saga Untuk Penyakit Amandel

...ngonsumsi minuman yang bersoda, bergas ataupun yang terlalu dingin. Termasuk minuman seperti kopi, teh dan alcohol karena dapat mengganggu saluran tenggorokan kamu. Terakhir, apabila keadaan kamu tidak membaik meskipun semua upaya telah kamu kerahkan sekuat tenaga, maka kamu harus melakukan operasi agar peradangan dan infeksi tidak semakin memburuk. Rujukan Lainnya: apabila jari tangan kita tergores pisau beberapa jaringan akan mengalami...

Ini Dia 3 Cara Agar Badan Gemuk Ideal

...n seimbang yaitu di mana kalori terpenuhi dengan angka yang benar dan baik. Biasanya kalori yang masuk ke dalam tubuh sangat mempengaruhi berat badan seseorang, asupan kalori yang terpenuhi dengan baik juga akan mempengaruhi keseimbangan berat badan seseorang. Contohnya saja pada pagi hari, anda makan dengan teraturdan minumlah susu yang dapat membantu pula penambahan kalori anda. Istirahat yang cukup. Istirahat adalah salah satu kebutuhan utama...

Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

...ukan yoga di rumah. Pada dasarnya, satu interval yoga akan membutuhkan waktu sekitar 18 menit saja. Dan jika anda melakukan power yoga selama satu jam, anda dapat membakar hingga 300 kalori anda dan meningkatkan kekuatan dan keseimbangan tubuh anda. Renang Air memiliki kepadatan yang lebih tinggi dibandingkan dengan udara. Oleh karena itu, berenang dapat menjadi olah raga low-impact yang baik dan juga menyenangkan. Berenang secara rutin 3 kali...

Penyakit Leukemia dan Gejalanya

Mari Cari Tahu Apa Itu Penyakit Leukemia dan Gejalanya

...narnya anak-anak juga bisa dan rentan sekali terjangkit penyakit mematikan ini? Oleh karena itu sangat disarankan bagi anda yang memang memiliki buah hati yang masih kecil agar lebih berhati-hati dan tentunya anda harus juga menjaga kesehatan anak anda agar penyakit leukimia ataupun kanker darah tidak menjangkiti buah hati anda. Mengapa saya berkata seperti itu? Karena sebagian besar anak-anak tidak akan merasakan sakit bila gejala-gejala...