Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari

...makanan berat satu jam sebelum berjalan, karena mencerna makanan diperlukan energi yang banyak. 2. Pilihlah tempat berlari yang bisa membuat pikiran santai dan mendapat oksigen lebih banyak. 3. Variasikan tempat setiap seminggu sekali sehingga tidak merasa bosan Rujukan Lainnya: bahaya pemberat kaki, mimpi jari kaki bercabang, arti mimpi jari kaki bercabang, bulu jempol kaki tercabut, bahaya memakai pemberat kaki, bulu kaki jempol tercabut,...

Waspadai, Sering Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini

...ala kesemutan. Perlu Anda ketahui bahwa kesemutan yang terjadi pada penderita diabetes melitus merupakan gejala kerusakan pada pembuluh darah. Hal tersebut tentu berimbas pada sistem peredaran darah yang makin berkurang pada ujung-ujung syaraf. Kondisi yang demikian sebenarnya dapat diatasi dengan mengendalikan kadar gula dalam darah. Bagi penderita diabetes melitus, hendaknya mengonsumsi obat dengan baik seperti gabapentin, vitamin B1, dan...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...a. Anda dapat melakukan beberapa saran di bawah ini untuk mengurangi nyeri antara lain: Menggunakan pakaian dalam atau bra yang nyaman Kurangi makanan tinggi garam dan lemak Tingkatkan konsumsi sayur dan buah Kurangi konsumsi kopi, teh, soft drinks, dan coklat Kurangi stres Mengkonsumsi obat pengurang nyeri seperti paracetamol. Rujukan Lainnya: arti payudara kanan gatal menurut primbon, arti primbon payudara gatal sebelah kiri, payudara kiri...

Pengobatan Herbal Spondylolisthesis

...punggung bawah ke bagian belakang paha dan turun ke kaki. Ini disertai dengan gejala seperti terbakar atau kesemutan di bawah kaki, rasa nyeri dapat menyebabkan kesulitan berdiri atau duduk, dan mati rasa dan kelemahan pada kaki bagian bawah serta jari-jari kaki. Mengatasi masalah spondylolisthesis ini, Anda dapat menerapkan beberapa metode pengobatan alami untuk mengatasi panggul Anda, diantaranya dibawah ini yang kami ambil dari berbagi...

Cara Berpakaian yang Pas Buat Kamu!

Biar Nampak Tinggi, Ini Lho Cara Berpakaian yang Pas Buat Kamu!

...awahan dengan pinggang yang tinggi Pada umumnya orang akan mengasumsikan tinggi seseorang dari pinggangnya terlebih dahulu. Karena hal itulah sehingga apabila anda menggunakan jenis bawahan yang tergolong rendah akan membuat kaki anda terlihat lebih pendek. Solusi bagi anda adalah dengan cara menggunakan bawahan yang memiliki garis pinggang yang tinggi agar kaki anda terlihat lebih tinggi dari biasanya dan tubuh anda yang mungil terlihat lebih...

Cara Alami Merawat Rambut Agar Lurus dan Lembut Berkilau

Cara Alami Merawat Rambut Agar Lurus dan Lembut Berkilau

...an dengan rela merogoh kocek dalam-dalam untuk sekedar membeli alat make up, kosmetik ataupun produk perawatan dan yang lebih parah lagi untuk operasi plastik. Mereka menjaga dan merawat badan mereka dari ujung rambut sampai ujung kaki tak terkecuali. Perawatan tubuh memang biasanya lebih menitikberatkan pada bagian wajah dan sekitarnya. Dan biasanya perawatan untuk rambut hanya sekedarnya, memakai shampoo dan sudah tak ada yang lainnya, padahal...

Rahasia Kesehatan Tubuh yang Jarang Mendapat Perhatian

...nyakit Parkinson. Lidah Memutih Jika Anda memiliki lapisan putih tebal di lidah, maka Anda akan lebih mudah terkena sariawan. Hal ini dikarenakan tubuh kekurangan zat besi atau adanya infeksi di pencernaan. Kaki Tak Berambut Kaki yang tidak memiliki bulu halus menandakan bahwa sirkulasi tubuh dalam keadaan tidak baik. Kaki Yang Kekar Dilansir dari penelitian di Inggris yang melakukan tes terhadap 3.600 wanita menyatakan bahwa wanita yang...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

...erbagai aktifitas yang teramat padat dan akhirnya membuat stress dan juga lelah. Tentu hal ini akan mengurangi keindahan mata anda, bahkan terkadang mata anda terlihat sembab dan terdapat kantong mata di kanan juga di bagian kiri. Hal itu pasti menyebalkan. Padahal sudah anda akali hal tersebut dengan cara menggunakan soft lense yang seperti ceritakan tadi dan juga penambahan make up mata, tapi mata lelah anda tetap terlihat. Nah, untuk...

Manfaat Mandi Air Dingin yang Perlu Anda Tahu

...ngi gejala tersebut. Bagi orang yang mengalami depresi, mandi air dingin di pagi hari ternyata dapat membantu menjadikan jiwanya menjadi lebih sehat. Hal ini karena, saat mandi dengan air dingin, impuls listrik bergerak dari ujung-ujung saraf perifer ke bagian otak. Kondisi ini memiliki efek seperti antidepresan alami sehingga dapat membantu mengurangi rasa depresi. Itulah beberapa manfaat mandi dengan menggunakan air dingin di pagi hari. Jika...

Gawat! Inilah Beberapa Jerawat Yang Menandakan Penyakit Anda

...erta beberapa faktor lain termasuk hormon. Ternyata anda harus mengetahui mengenai jerawat serta letaknya yang berada di beberapa bagian wajah anda menandakan beberapa gangguan tubuh. Hal itu disebabkan karena wajah memiliki ujung-ujung saraf perifer yang mana hal tersebut sangatlah sensitif terhadap suatu organ. Perlu diketahui tanda-tanda berbagai jerawat ternyata juga menjadi masalah besar bagi kesehatan tubuh anda. Disini ada beberapa hal...

Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

...elihat bahwa ketika seseorang bersepeda di luar ruangan, kalori yang terbakar akan lebih banyak dibandingkan dengan bersepeda di dalam ruangan dengan jarak yang sama. Mendayung Mendayung dapat membantu anda membentuk lengan, kaki, punggung, serta membantu memperbaiki postur anda. Mendayung selama satu jam dapat membakar 500 kalori anda. Kabar baiknya adalah, tidak seperti treadmill, rowing machine yang ada di gym hampir dapat selalu anda gunakan...

Meylon 84

Fungsi Obat Meylon

...bkan efek samping, meskipun jarang ditemukan. Beberapa efek samping ini langka tetapi serius. Konsultasi pada dokter Anda jika Anda melihat efek samping berikut, terutama jika efek samping tersebut tidak hilang. Pembengkakan kaki atau kaki yang lebih rendah Kelelahan yang tidak biasa atau kelemahan Nyeri otot atau berkedut Sering ingin buang air kecil Cepat bernapas Rasa menyenangkan Penggunaan obat Meylon-84 ini harus dibawah pengawasan dokter....