Tips Sehat Melakukan Perjalanan Jauh

...enjaga kesehatan agar Anda sampai tujuan dalam keadaan sehat. Tips Sehat Melakukan Perjalanan Jauh Apalagi bagi Anda yang melakukan perjalanan yang sangat jauh. Menjaga kesehatan sangat penting dilakukan. Nah berikut ini ada beberapa tips menjaga kesehatan saat melakukan perjalanan jauh. Makan Makanan Sehat Meskipun di dalam perjalanan ada banyak makanan siap saji yang tersedia, Anda tetap harus mengkonsumsi makanan yang sehat dengan nutrisi...

Dengan Cara Ini Rambut Akan Selalu Sehat

DOKTERGAUL.COM – Memiliki rambut yang sehat tentu menjadi impian semua orang. Namun tidak semu orang melakukan perawatan rambut rengan rutin hingga menyebabkan beberapa masalah rambut seperti rambut kering dan bercabang. Masalah pada rambut tentu akan mengganggu penampilan serta percaya diri Anda. Padahal beberapa masalah rambut dapat dicegah sebelum kemunculannya dengan cara melalukan perawatan yang tepat dan teratur. Apabila Anda...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...un lemas pada saat siang hari. Selain itu, Anda perlu mengonsumsi obat maag yang telah direkomendasikan oleh dokter. Memakan buah-buahan segar Buah-buahan segar dapat dikonsumsi untuk mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Beberapa buah yang boleh dikonsumsi oleh penderita maag antara lain seperti pepaya, pisang, melon, apel, alpukat, dan buah pir. Saat sahur, para penderita maag boleh mengonsumsi buah pisang karena mengandung kalium yang...

4 Makanan Sehat dan Kaya Manfaat untuk Balita

...an dan bahan yang sederhana. Bahan-bahan yang diperlukan dalam pembuatan perkedel kentang ayam antara lain seperti kentang, seledri, wortel, ayam, bawang goreng, telur, garam, dan lada. Khusus untuk makanan balita, pemakaian bubuk lada perlu diperhatikan, sebaiknya jangan terlalu banyak agar rasanya tidak terlalu pedas. Demikian ulasan tentang makanan sehat dan bergizi untuk balita, semoga bermanfaat dan dapat dijadikan sebagai referensi sehat...

Tips untuk Menyambut Si Kecil

Tips Untuk Menyambut Si Kecil

...ko tekanan darah tinggi dan diabetes. Sangat berbahaya untuk mencoba mengurangi berat badan selama kehamilan karena bayi sangat membutuhkan kalori dari sang ibu untuk bertumbuh. Hati-hati dengan Obat-obatan Memang benar jika beberapa obat aman dikonsumsi selama kehamilan, namun beberapa tidak. Jika Anda merasa sakit sebaiknya langsung memeriksakan kesehatan ke dokter. Hindari mengkonsumsi obat tanpa resep dokter karena akan sangat membahayakan...

Inilah Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

Inilah 6 Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

...ar kulit wajah senantiasa bersih dan terhindar dari yang namanya jerawat. Bahkan rutinitas pagi hari tersebut sampai menghabiskan waktu berjam-jam lamanya, mulai dari astringent untuk menyegarkan kulit, mosterizer untuk melembabkan kulit dan beberapa macam rutinitas lainnya dan jangan lupa semua itu belum termasuk make up. Mulai dari eye shadow, blush on, lipstic dan juga liptint. Sehingga karena rutinitas-rutinitas tersebut akhirnya wajah jadi...

Tips Makan Buah yang Benar

...h jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...tips untuk mengetahui bagaimana memulai olahraga tersebut setelah mengalami masa melahirkan. Realistis. Tidak ada batasan tentang berapa lama Anda harus berolahraga setelah melahirkan, kecuali jika dokter Anda membatasinya. Beberapa wanita bisa memulai latihan ringan beberapa hari setelah melahirkan, namun beberapa yang lain harus menunggu sampai enam minggu. Setiap wanita berbeda, jadi jangan memaksakan diri. Kesiapan untuk melakukannya...

Tips untuk Melepaskan Bayi Dari ASI

...bih sedikit susu sampai proses penyapihan selesai. Tips untuk penyapihan yang cepat 1. Ketika bayi Anda rewel saat disapih, cobalah untuk memberi pengganti ASI seperti memberi makanan kecil atau dot. 2. Saat sakit atau ada sebab lain, kegiatan menyapih bisa menjadi trauma baik bagi ibu maupun bayi. Perhatian yang lebih akan menjadi hal yang sangat penting bagi bayi Anda. 3. Untuk membuat Anda tetap nyaman dan demi menghindari infeksi payudara...

Cara Sehat Mendaki Gunung Tanpa Sakit

...salah satu kesalahan tersendiri bagi anda kaum muda yang memiliki tubuh rentan terhadap sakit tetapi mengikuti trend teman yang lainnya. Namun anda tidak perlu khawatir karena pada dasarnya adalah mendaki gunung membutuhkan beberapa tips supaya anda tidak mengalami sakit atau hal yang menggangu kesehatan saat naik gunung. Ada beberapa cara yang harus anda ketahui saat mendaki gunung supaya tubuh anda tetap fit dan tentunya tidak mengalami...

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

...di dukun beranak yang ada di desa karena belum ada rumah sakit ataupun puskesmas. Sedangkan pada jaman sekarang, persalinan modern dengan menggunakan sistem yang lebih canggih dan tidak seribet jaman dahulu kala. Bahkan ada beberapa cara melahirkan yang menklaim tanpa ada rasa sakit, diantaranya adalah melahirkan di air dan juga operasi caesar. Operasi caesar sendiri adalah operasi yang dilakukan oleh dokter bedah kandungan yang memang ahli di...

Tips Pencegahan Bagi Penderita Stroke

DOKTERGAUL.COM – Pada umumnya stroke disebabkan adanya penyumbatan pada arteri yang membawa darah ke thebrain. Hal ini dapat menyebabkan bagian dari otak menjadi rusak. Dengan kata lain, Anda bisa kehilangan penggunaan lengan atau kaki, atau kemampuan berbicara. Tips Pencegahan Bagi Penderita Stroke Dilansir dari beberapa sumber kesehatan yang menjelaskan bahwa penderita yang cepat mendapatkan perawatan, maka kerusakan otak bisa...