Tips untuk Menyambut Si Kecil

Tips Untuk Menyambut Si Kecil

...angat menakjubkan dalam hidup Anda. Mempersiapkan diri menerima kedatangan si buah hati adalah hal yang penting. Nah untuk lebih jelasnya langsung saja Anda simak berikut ini; Tips untuk Menyambut Si Kecil Singkirkan Minuman Keras dan Rokok Anda pasti sudah tidak perlu peringatan lagi tentang bahaya minuman keras dan rokok bukan? Karena sudah pasti akan menimbulkan penyakit serius dan bisa membahayakan janin Anda, mulai dari kelainan jantung...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...ngsional. Maag fungsional akan membaik bila menjalankan puasa karena mampu mengurangi konsusmsi camilan yang berlemak dan kopi. Berikut ini tips untuk menjalankan puasa dengan lancar tanpa gangguan untuk para penderita maag. Tips-tips Berbuasa bagi Para penderita Maag Menghindari makanan gorengan, pedas, asam Pada dasarnya para penderita maag memang dianjurkan untuk menghindari makan makanan yang berminyak, pedas, dan asam. Makanan tersebut...

Mengetahui Tips Tidur Dengan Nyenyak Saat Malam Hari

...au berganti baju piyama yang akan membuat tidur anda lebih nyaman. 2. Mandi dengan air hangat sebelum tidur. Hal ini sudah menjadi salah satu kelebihan dari kualitas tidur seseorang. Ternyata dengan kita mandi maka kita akan mendapatkan kesegaran sebelum tidur, air hangat akan membuat tubuh anda fresh karena aliran air yang baik bagi darah anda. untuk itu memang air hangat sangat berpengaruh besar terhadap diri anda. Dengan air hangat kualitas...

Tips Sehat Melakukan Perjalanan Jauh

DOKTERGAUL.COM – Berniat untuk melakukan perjalanan? Baik itu perjalanan bisnis atau liburan diakhir pekan, pastikan Anda selalu menjaga kesehatan agar Anda sampai tujuan dalam keadaan sehat. Tips Sehat Melakukan Perjalanan Jauh Apalagi bagi Anda yang melakukan perjalanan yang sangat jauh. Menjaga kesehatan sangat penting dilakukan. Nah berikut ini ada beberapa tips menjaga kesehatan saat melakukan perjalanan jauh. Makan Makanan Sehat...

Tips Makan Buah yang Benar

...h. Namun apakah Anda tahu bahwa kapan waktu yang benar makan buah, sebelum atau sesudah makan? Manfaat yang diberikan buah sangatlah banyak jika dikonsumsi secara teratur. Salah satunya adalah menjaga sistem pencernaan Anda. Tips Makan Buah yang Benar Untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh...

Tips Pencegahan Bagi Penderita Stroke

...isebabkan adanya penyumbatan pada arteri yang membawa darah ke thebrain. Hal ini dapat menyebabkan bagian dari otak menjadi rusak. Dengan kata lain, Anda bisa kehilangan penggunaan lengan atau kaki, atau kemampuan berbicara. Tips Pencegahan Bagi Penderita Stroke Dilansir dari beberapa sumber kesehatan yang menjelaskan bahwa penderita yang cepat mendapatkan perawatan, maka kerusakan otak bisa dihindari. Nah jika Anda mempunyai gejala seperti...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...lawan kelesuan yang biasanya timbul. Manfaat lainnya, mood akan meningkat dan berat badan akan menjadi normal jika Anda rutin melakukannya. Selain itu, olahraga yang teratur dapat menjadikan hidup lebih sehat. Berikut adalah tips untuk mengetahui bagaimana memulai olahraga tersebut setelah mengalami masa melahirkan. Realistis. Tidak ada batasan tentang berapa lama Anda harus berolahraga setelah melahirkan, kecuali jika dokter Anda membatasinya....

Tips untuk Melepaskan Bayi Dari ASI

...ai untuk makan makanan lain selain ASI. Proses ini berlangsung secara berangsur-angsur, dan saat bayi Anda membutuhkan lebih sedikit susu, tubuh Anda juga akan memproduksi lebih sedikit susu sampai proses penyapihan selesai. Tips untuk penyapihan yang cepat 1. Ketika bayi Anda rewel saat disapih, cobalah untuk memberi pengganti ASI seperti memberi makanan kecil atau dot. 2. Saat sakit atau ada sebab lain, kegiatan menyapih bisa menjadi trauma...

Begini Caranya Agar Rutin Lari Pagi

...semangat dibandingkan melakukan lari pagi seorang diri. Carilah seorang teman untuk lari pagi, Anda bisa mengajak sahabat Anda, pasangan, atau bahkan anak Anda bila Anda telah memiliki anak. Santailah Jangan bersikap terlalu keras pada diri Anda. Memulai latihan dengan keras hanya akan membuat badan Anda lelah, dan Anda menjadi enggan melakukannya untuk kedua kali. Anda bisa mengambil waktu lari pagi pada jeda antara jadwal Anda biasa bangun...

Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...i jerawat di pipi Apabila anda memiliki benjolan berwarna merah atau putih yang tampak seperti jerawat di pipi anda, bisa jadi anda tengah mengalami kekurangan asam lemak seperti omega 3, vitamin A, atau vitamin D. Anda bisa mendapatkan omega 3 melalui konsumsi ikan sarden, teri, atau ikan salmon. Di samping itu, anda bisa mendapatkan kandungan Vitamin A dengan mengkonsumsi sayur-sayuran berbentuk daun, kentang, wortel, atau paprika. Sedangkan...

Investasi Kesehatan Di Masa Depan

...nda mendapatkan semua hal secara baik. Investasi masa depan yang berhubungan dengan kesehatan adalah olahraga. Semua olahraga adalah salah satu hal yang penting dan wajib untuk kesehatan. Dengan berolahraga setiap orang akan mendapatkan manfaat bukan hanya sekarang namun juga di masa depan. Berbagai olahraga yang sangat dianjurkan setiap hari adalah mulai dari senam, yoga, berenang, naik sepeda, jalan cepat atau lari kecil. Beberapa olahraga...

Diet Pil Cacing Pita

Ngeri, Ternyata Ada Lho Diet Pil Cacing Pita!

...cara diet ekstrim dengan cacing pita ini dapat menurunkan berat badan sampai beberapa pon di setiap minggunya dan biasanya juga seseorang yang melakukan diet ini juga akan mengeluarkan si cacing ketika dirasa dia sudah mulai mendapatkan berat badan ideal yang selama ini menjadi targetnya dan telah dicita-citakan selama ini. Dampak Negatif Diet Pil Cacing Pita Sayangnya, selain dapat membuat seseorang menjadi kurus ataupun langsing dalam...