Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...ngsional. Maag fungsional akan membaik bila menjalankan puasa karena mampu mengurangi konsusmsi camilan yang berlemak dan kopi. Berikut ini tips untuk menjalankan puasa dengan lancar tanpa gangguan untuk para penderita maag. Tips-tips Berbuasa bagi Para penderita Maag Menghindari makanan gorengan, pedas, asam Pada dasarnya para penderita maag memang dianjurkan untuk menghindari makan makanan yang berminyak, pedas, dan asam. Makanan tersebut...

Tips untuk Menyambut Si Kecil

Tips Untuk Menyambut Si Kecil

...ng tua? Bagus! Karena ini adalah masa-masa yang sangat menakjubkan dalam hidup Anda. Mempersiapkan diri menerima kedatangan si buah hati adalah hal yang penting. Nah untuk lebih jelasnya langsung saja Anda simak berikut ini; Tips untuk Menyambut Si Kecil Singkirkan Minuman Keras dan Rokok Anda pasti sudah tidak perlu peringatan lagi tentang bahaya minuman keras dan rokok bukan? Karena sudah pasti akan menimbulkan penyakit serius dan bisa...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...mulai atau melanjutkan program fitnes setelah melahirkan, hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah bertanya pada dokter Anda. Jangan coba-coba mulai latihan sebelum dokter Anda menyetujui karena bisa jadi tubuh Anda masih lemah setelah melahirkan. Apabila Anda melahirkan dengan operasi sesar, butuh waktu lebih lama bagi tubuh untuk kembali kuat. Jaga asupan kalori. Jika Anda memiliki tujuan menurunkan berat badan, jangan harapkan sesuatu yang...

Tips Makan Buah yang Benar

...h. Namun apakah Anda tahu bahwa kapan waktu yang benar makan buah, sebelum atau sesudah makan? Manfaat yang diberikan buah sangatlah banyak jika dikonsumsi secara teratur. Salah satunya adalah menjaga sistem pencernaan Anda. Tips Makan Buah yang Benar Untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh...

Tips Sehat Melakukan Perjalanan Jauh

DOKTERGAUL.COM – Berniat untuk melakukan perjalanan? Baik itu perjalanan bisnis atau liburan diakhir pekan, pastikan Anda selalu menjaga kesehatan agar Anda sampai tujuan dalam keadaan sehat. Tips Sehat Melakukan Perjalanan Jauh Apalagi bagi Anda yang melakukan perjalanan yang sangat jauh. Menjaga kesehatan sangat penting dilakukan. Nah berikut ini ada beberapa tips menjaga kesehatan saat melakukan perjalanan jauh. Makan Makanan Sehat...

Mengetahui Tips Tidur Dengan Nyenyak Saat Malam Hari

...r kipas angin atau ac pada ruangan akan menyenyakan tidur anda, bukan yang terlalu dingin atau yang terlalu panas tetapi yang baik untuk tidur anda dan tentunya anda tidak mengalami hipotermi atau hipertermi. Itulah beberapa tips yang wajib anda lakukan sebelum tidur supaya tidur anda semakin berkualitas, maka untuk itu jadikan tidur anda lebih bermanfaat. Rujukan Lainnya: arti jika tidur selalu melorot, Obat tidur lelap di campur sprite, obat...

Tips untuk Melepaskan Bayi Dari ASI

...ai untuk makan makanan lain selain ASI. Proses ini berlangsung secara berangsur-angsur, dan saat bayi Anda membutuhkan lebih sedikit susu, tubuh Anda juga akan memproduksi lebih sedikit susu sampai proses penyapihan selesai. Tips untuk penyapihan yang cepat 1. Ketika bayi Anda rewel saat disapih, cobalah untuk memberi pengganti ASI seperti memberi makanan kecil atau dot. 2. Saat sakit atau ada sebab lain, kegiatan menyapih bisa menjadi trauma...

Tips Pencegahan Bagi Penderita Stroke

...isebabkan adanya penyumbatan pada arteri yang membawa darah ke thebrain. Hal ini dapat menyebabkan bagian dari otak menjadi rusak. Dengan kata lain, Anda bisa kehilangan penggunaan lengan atau kaki, atau kemampuan berbicara. Tips Pencegahan Bagi Penderita Stroke Dilansir dari beberapa sumber kesehatan yang menjelaskan bahwa penderita yang cepat mendapatkan perawatan, maka kerusakan otak bisa dihindari. Nah jika Anda mempunyai gejala seperti...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...lan. KANDUNGAN LIDAH BUAYA Lidah buaya juga mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh manusia yaitu vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan dan juga fungsi tubuh manusia. Nah, berikut ini adalah daftar lengkap kandungan apa saja yang dikandung oleh si lidah buaya. Mengandung Antioksidan Lidah buaya mengandung zat antioksidan yang berguna bagi tubuh seperti kandungan vitamin a. Vitamin a yang biasanya juga terdapat pada tomat dan...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...harus waspada dan tetap memilih makanan yang tidak akan meningkatkan kadar gula dalam darah. Oatmeal merupakan salah satu makanan yang mengandung karbohidrat yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Makanan ini memiliki kandungan magnesium yang bagus untuk membantu tubuh dalam mensekresi insulin dan memanfaatkan glukosa dengan lebih baik. Oatmeal memiliki kandungan serat yang lebih lambat dicerna sehingga sangat membantu dalam mengontrol...

Berikut 5 Kosmetik Untuk Usia 40 Tahun

...ahulu, disini saya akan memberikan ulasan mengenai 5 kosmetik yang wajib anda pakai untuk mengatasi penuaan di usia 40’an. Tentunya kosmetik tersebut lebih murah dan aman bagi wajah anda. Pelembab dengan kandungan SPF 25-30. Kandungan SPF yang tinggi pada sebuah kosmetik terutama pelembab adalah hal yang wajib dilihat, fungsi SPF untuk menyamarkan noda hitam dan mengenakan kulit merupakan kelebihan tersendiri. Disamping itu kandungan SPF yang...

Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...n sayur-sayuran tertentu. Ingin tahu lebih banyak? Yuk simak ulasan berikut tentang buah segar dan aman untuk penderita maag. Buah-buahan untuk Penderita Maag Buah alpukat Buah alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan nutrisi yang bagus dan cocok untuk dikonsumsi oleh penderita maag. Buah ini engandung vitamin yang lengkap sehingga bisa memelihara sirkulasi darah dengan baik. Para penderita maag dapat mengonsumsi buah ini...