Begini Ciri Orang dengan Bipolar yang Harus Kamu Tahu

...opik pembicaraan. Masalah di Kantor Orang dengan Bipolar biasanya mengalami kesulitan bekerja di kantor. Hal ini dikarenakan perubahan episode mereka bercampur dengan berbagai macam permasalahan di kantor yang membuat mereka merasa semakin sulit. Kebiasaan yang Tidak Menentu Fase manic pada orang dengan Bipolar dapat membuatnya merasa sangat percaya diri, hingga seringkali tidak terlalu peduli dengan akibat yang ada setelahnya karena segala hal...

Faktor Timbulnya Sakit di Tubuh

...isi tidur Anda salah sehingga membuat beberapa bagian tubuh merasa sakit keesokan paginya. Hal inilah yang membuat seseorang tidak tahu mengapa tubuhnya terasa sakit. 2. Saat melakukan kegiatan fisik yang berlebihan kemudian tiba-tiba langsung beristirahat seperti memanjakan diri. Maka Anda bisa merasakan nyeri. Kondisi ini dikarenakan akumulasi asam laktat pada bagian tubuh yang berbeda. 3. Terdapat fibromyalgia yang berlebihan sehingga...

Penyebab Tumbuhnya Pola Hidup Berlebihan

...g, dengan cara berhutang misalnya. Tidak Pernah Bersyukur dan Tidak Pernah Merasa Puas Seseorang yang tidak pernah merasa puas biasanya adalah orang yang jarang bersyukur. Apa yang sudah dimiliki selalu saja masih kurang dan merasa banyak hal yang masih belum terpenuhi. Dalam hal pekerjaan, tidak pernah merasa puas mungkin merupakan hal positif karena dapat mendorong seseorang untuk bekerja lebih baik. Namun, dalam hal pemenuhan kebutuhan atau...

Cari Tahu Kebiasaan yang Dapat Membuat Anda Gemuk

...da tidak merasa kenyang dan makan lebih banyak dari seharusnya. Makan Berlebihan dari Kebutuhan Mungkin anda seringkali menghabiskan makanan yang ada di piring anda, atau justru mengambil makanan tambahan meskipun anda telah merasa kenyang. Hal ini membuat anda makan lebih banyak dari yang anda butuhkan. Ambillah makanan dalam porsi kecil atau porsi yang tepat, dan berhentilah sebelum anda merasa benar-benar kenyang. Itulah beberapa kebiasaan...

Menu Sahur Agar Tidak Lemas Selama Puasa

...menjaga kestabilan gula darah dalam tubuh hingga waktu berbuka. Saat sahur, sebaiknya anda mengutamakan konsumsi karbohidrat kompleks, protein, lemak, serta sayur dan buah. Mengkonsumsi karbohidrat kompleks akan membuat anda merasa kenyang lebih lama. Hal ini dikarenakan karbohidrat kompleks memiliki kandungan serat sehingga tubuh menyerapnya secara perlahan. Karena itu, gula darah dalam tubuh pun akan naik secara perlahan dan dimasukkan ke sel...

Begini Biar Kuat Puasa Meski Olahraga

...ut ini beberapa tips olah raga yang dapat anda lakukan sambil tetap menjalankan ibadah puasa. Low Impact Exercise Selama berpuasa, sebaiknya anda menghindari olah raga yang membutuhkan aktivitas berat atau membuat anda cepat merasa lelah. Olah raga high impact selama berpuasa bukanlah sebuah pilihan karena dapat membuat anda merasa sangat lelah dan kesulitan melanjutkan ibadah puasa. Selain itu, olah raga low impact akan memabantu anda untuk...

Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan

Suka Minum Kopi? Ini Lho Manfaat Tak Terduga dari Kopi!

...i yang mereka lakukan selama 4 tahun terakhir. Peneliti menemukan fakta bahwa seseorang yang mengkonsumsi kopi dalam level moderate ataupun menengah berpeluang menurunkan resiko kematian karena banyak penyakit mematikan yang tiba-tiba menyerang tubuh. Penyakit-penyakit tersebut meliputi penyakit kardiovaskular ataupun penyakit jantung, diabetes, penyakit-penyakit yang menyerang sistem syaraf manusia seperti contohnya adalah penyakit skizofrenia...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...iap wanita berbeda, jadi jangan memaksakan diri. Kesiapan untuk melakukannya bergantung pada tingkat aktifitas Anda sebelum melahirkan, seberapa lama proses melahirkan. Dengarkan tubuh Anda. Jika Anda tidak merasa ingin atau merasa kuat untuk melakukannya istirahat saja. Tingkat energi Anda tidak akan sama dari hari ke hari. Mungkin si kecil rewel sehingga tak bisa tidur semalam dan Anda kurang makan kemarin. Merasa lelah sangat normal setelah...

Inilah Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

Inilah 6 Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

...juga liptint. Sehingga karena rutinitas-rutinitas tersebut akhirnya wajah jadi tidak dapat bernapas dengan bebas, menjadi tertutup dengan make up yang telah digunakan pada pagi hari. Dan hal itu dilanjutkan ketika malam hari tiba, ketika tiba saatnya untuk memakai krim malam yang memperparah wajah yang dari tadi sudah menerima make up yang bejibun banyaknya. Kadang orang bingung ketika bangun pagi dan mendapati titik kecil di wajahnya esok hari,...

Penyakit Angin Duduk

Penyakit Angin Duduk, Apa Gejalanya dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

...berkurangnya asupan oksigen yang masuk dalam organ jantung manusia, dan hal ini menyebabkan menurunnya aliran darah dalam tubuh seseorang. Gejala umum yang sering muncul pada penderita yang mengalami angin duduk adalah akan merasakan rasa nyeri dan sesak pada ulu dada dan bahkan kadang penderita juga mengalami mati rasa saat angin duduk menyerangnya. Bahkan yang lebih parahnya angin duduk dapat menyebabkan kematian seperti ayah teman saya yang...

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

DOKTERGAUL.COM – Jerawat adalah momok yang menakutkan bagi setiap orang, apalagi remaja ataupun dewasa muda. Wajah yang tadinya halus mulus berubah menjadi benjol-benjol karena si makhluk kecil yang datang secara tiba-tiba ini atau karena bekasnya yang menghitam ataupun bopeng yang susah hilang. Semua ini menjadikan “mood” seseorang berubah dari yang awalnya ceria layaknya kelinci energizer berubah sendu seperti halnya lagu...

Penyakit Herpes di Bagian Perut Samping

Mengenal Penyakit Herpes dan Cara Mengobatinya

...kala itu. Penyakit Herpes di Sekitar Mulut Sebenarnya bukan hanya saya satu-satunya orang di rumah yang terkena penyakit aneh seperti itu. Yang pertama terserang adalah ayah saya, penyakit tersebut menyerang tubuhnya secara tiba-tiba pada malam hari. Ayah saya tidak bisa tidur semalaman karena gatal menyerang punggungnya, tapi bentuk gatalnya tidak seperti saya, bentuknya benjolan kecil-kecil seperti buah anggur, tapi rasa penderitaannya sama...