6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

...an di mana irisan dilakukan di perut ibu (laparatomi) dan juga rahim (histerotomi) biasanya ini dilakukan oleh tim ahli bedah karena sang ibu tidak memungkinkan untuk melahirkan secara normal. Tetapi setelah melahirkan lewat jalan caesar pun, ibu melahirkan memiliki rasa sakit yang sama dengan ibu yang melahirkan dengan cara normal. Setelah melahirkan pun, para ibu hamil dengan cara normal maupun bedah caesar tidak bebas beraktifitas seperti...

Ilustrasi Penderita Serangan Jantung

Pertolongan Pertama Pada Penderita Serangan Jantung

...ks. Biarkan penderita beristirahat Hentikan semua kegiatan yang tengah dilakukan oleh penderita dan biarkan dia beristirahat dengan posisi setengah duduk atau dengan posisi terbaring. Pastikan suplai udara tercukupi Pastikan jalan napas penderita terbuka dengan baik dengan cara mengendurkan baju, kerah, dasi dan celananya. Berikan juga ruang yang cukup agar penderita serangan jantung bisa memperoleh udara yang benar benar segar. Jangan...

Cara Mengurangi Mual Saat Hamil

...atau Relaksasi Meskipun seorang ibu hamil tidak dianjurkan melakukan aktivitas dan olah raga berat, namun seorang ibu hamil tetap dapat melakukan olah raga ringan dan relaksasi untuk menjaga kebugaran tubuh selama hamil. Berjalan-jalan di sekitar rumah atau senam ringan dapat menjadi alternatif olah raga yang dapat dilakukan oleh ibu hamil. Konsumsi Buah Segar Mengganti cemilan dengan buah segar atau cemilan sehat lainnya dapat membantu ibu...

Kelebihan Dan Kekurangan Tanaman Herbal Pelancar ASI

...urah. Selain efek samping yang lebih diminimalisir, tumbuhan herbal juga memiliki salah satu efesiensi yang sangat baik, dimana efisiensi tersebut memberikan banyak sekali kelebihan bagi anda yang tidak memiliki banyak uang, jalan alternatif dengan menggunakan tumbuhan herbal memberikan salah satu daya tarik tersendiri dan digunakan dengan baik untuk melancarkan ASI. Hal ini sudah menjadi rahasia umum efisiensi dari penggunaan tumbuhan herbal...

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...n. Selain untuk menenangkan pikiran, yoga juga terkenal akan gerakan-gerakan yang bisa membantu membentuk tubuh menjadi lebih langsing ataupun untuk sarana diet. Langsing dengan cara yoga bisa juga menjadi alternatif ataupun jalan lain bagi anda yang senantiasa ingin selalu menjaga kebugaran tubuh anda dan tentu saja merawat tubuh anda agar lansing dan menarik. Bahkan tak jarang untuk beberapa orang yang memang sudah ditakdirkan dari sononya...

Lima Langkah Pasti Menjadi Seorang Aktivis

...anda juga harus mengetahui bagaimana menjadi seorang aktivis yang sukses dan tentunya menjadi salah satu orang yang dikenang di masyarakat. Aktivis sendiri saat ini banyak digerakan oleh pemuda Indonesia dalam sebuah aksi di jalan, hal tersebut merupakan benar namun sebenarnya ada yang lebih benar mengenai aktif menjadi aktivis dan sukses berkontribusi menjadi seorang aktivis. Hal yang memang akan memberikan manfaat untuk anda adalah ketika anda...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...ia merupakan salah satu gangguan tidur yang juga biasanya disebut dengan sleepwalking. Parasomnia sendiri merupakan salah satu gangguan tidur yang mana akibat dari beberapa hal seperti halnya terjadi pada fase NREM, tidur berjalan ini biasanya diderita oleh anak-anak, dan bahayanya apabila tidak diawasi dapat membahayakan keselamatnya. Narkolepsi. Narkolepsi merupakan gangguan tidur sewaktu dimana narkolepsi sendiri merupakan salah satu gangguan...

Ga Bisa Lepas dari Gadget Ternyata Bahaya untuk Mata!

...one untuk memeriksa sosial media dan berbagai notifikasi yang masuk ke ponsel anda sejak anda tertidur semalam? Kemudian anda berangkat kerja dan menatap layar komputer seharian penuh. Bahkan saat pulang, di tengah kemacetan jalan atau setelah berbaring di tempat tidur, anda menyempatkan diri untuk menonton drama korea favorit anda, atau film hollywood terbaru yang anda tunggu. Keseluruhan hari anda hampir tak pernah lepas dari layar gadget. Apa...