Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...posisi ala ular kobra ini selama beberapa menit, dan ulangi lagi selama beberapa kali. *** Nah, demikianlah beberapa gerakan yoga yang dapat membantu anda untuk berdiet maupun mengecilkan badan. Selamat mencoba di rumah dan semoga bermanfaat! Rujukan Lainnya: jual ular kawat, apakah ginifar bisa untuk sakit gigi, satuan acara penyuluhan tentang gigitan ular, mimpi berdara di tangan di siku, ular pedak, Cara agar tangan tidak gemetar sa, cara...

Bahaya, Jangan Asal Pencet Jerawat

...rnyata bisa menimbulkan masalah yang sangat besar yaitu jerawat dapat makin menyebar dan bertambah banyak. Kasus yang sebenarnya ialah memencet jerawat akan memindahkan lemak dan kotoran dari area yang terkena jerawat menuju tangan dan pindah ke area kulit wajah lainnya yang kemungkinan belum terkena jerawat. Tangan Anda yang kotor tersebut akan menyentuh bagian kulit wajah yang lain dan hal tersebut menjadikan jerawat makin menyebar. Alangkah...

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

...encegah jerawat agar tidak datang yaitu dengan cara membersihkan wajah dengan rutin setiap hari menggunakan astringent, minum 8 gelas air setiap hari dan tentu saja tidak menyentuh wajah dengan tangan. Sebagaimana diketahui, tangan adalah tempat yang lebih kotor daripada toilet, hal itu karena tangan memegang ataupun menyentuh apa saja sehingga kuman akan lebih mudah hinggap disana. Jika anda sudah terlanjur berjerawat, mungkin yang anda lakukan...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

...dengan cara pemijatan sebelum tidur dan setelah mandi. Ketika pemijatan sebelum tidur, perhatikan tangan anda, pastikan bersih dari kuman dan debu yang menempel. Untuk itu bersihkan dengan air bersih ataupun antiseptik, agar tangan anda tidak menimbulkan masalah baru lagi yakni masalah jerawat. Nah kembali ke masalah pemijatan area sekitar mata untuk mengurangi ataupun menghilangkan sembab ataupun kantong mata. Menurut pakar kecantikan, gerakan...

Tips untuk Melepaskan Bayi Dari ASI

...enyapih bisa menjadi trauma baik bagi ibu maupun bayi. Perhatian yang lebih akan menjadi hal yang sangat penting bagi bayi Anda. 3. Untuk membuat Anda tetap nyaman dan demi menghindari infeksi payudara selama penyapihan yang mendadak, sangat penting untuk menjaga payudara Anda dari air susu. Gunakan pompa ASI untuk meringankan tekanan, namun pompa hanya sampai Anda merasa nyaman. 4. Penyapihan yang mendadak dapat menyebabkan perubahan hormon...

Tips Pencegahan Bagi Penderita Stroke

...Dilansir dari beberapa sumber kesehatan yang menjelaskan bahwa penderita yang cepat mendapatkan perawatan, maka kerusakan otak bisa dihindari. Nah jika Anda mempunyai gejala seperti berikut ini, segeralah hubungi dokter. 1. Mendadak mati rasa pada lengan, wajah atau tungkai di salah satu sisi badan. 2. Kesulitan berbicara atau memahami apa yang dikatakan orang lain. 3. Mendadak sakit kepala parah dengan tidak diketahui penyebabnya. 4. Pusing...

Penyakit Herpes di Bagian Perut Samping

Mengenal Penyakit Herpes dan Cara Mengobatinya

DOKTERGAUL.COM – Saya pernah mengalami hal yang tidak menyenangkan dan mengenakkan dulu waktu sekolah. Tubuh saya gatal sekali dan timbul ruam-ruam merah di bagian tangan, kadang tangan saya juga perih dan panas, saya tak tahu penyakit apa yang telah menyerang saya kala itu. Penyakit Herpes di Sekitar Mulut Sebenarnya bukan hanya saya satu-satunya orang di rumah yang terkena penyakit aneh seperti itu. Yang pertama terserang adalah ayah...

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...n 1.Osteoarthritis Olahraga yang berlebihan dapat mengakibatkan peradangan pada sendi atau osteoarthritis. Penyakit tersebut tergolong kronis sebab tulang mengalami proses pengapuran. Gejala osteoarthritis berupa nyeri, rasa kaku pada sendi, dan tampak bengkak pada area persendian. Penyakit ini harus cepat ditangani karena bila tidak ada tindakan apapun lama kelamaan akan menimbulkan kerusakan pada tulang beserta jaringan disekitarnya. Hal...

10 Ciri Flu Anda Bukan Flu Biasa

.... Jika anda mengalami hal tersebut, sebaiknya anda melakukan pemeriksaan ke dokter. Karena itu berarti anda mengalami sesuatu yang lebih dari flu biasa. Anda mengalami sakit kepala Sakit kepala yang disertai pilek atau leher kaku biasanya mengindikasikan anda mengalami meningitis. Sedangkan, sakit kepala berat di sekitar mata dan hidung merupakan salah satu gejala sinus. Dada anda terasa sakit atau sulit bernafas Meskipun batuk biasanya...

Begini Caranya Agar Rutin Lari Pagi

...da. Dengan rutin melaksanakan lari setiap pagi, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat bahkan melebihi apa yang Anda harapkan. Namun, untuk bisa bangun setiap pagi dan mendorong diri Anda rutin melaksanakan lari pagi adalah tantangan tersendiri. Untuk itu, ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan agar dapat terbiasa bangun pagi. Cukup Tidur Malam Setiap orang memiliki jadwal dan kebutuhan tidurnya masing-masing. Pada umumnya, seseorang butuh...