Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...tahan posisi ala ular kobra ini selama beberapa menit, dan ulangi lagi selama beberapa kali. *** Nah, demikianlah beberapa gerakan yoga yang dapat membantu anda untuk berdiet maupun mengecilkan badan. Selamat mencoba di rumah dan semoga bermanfaat! Rujukan Lainnya: arti mimpi menyapu lantai kelas, jual ular kawat, apakah ginifar bisa untuk sakit gigi, mimpi berdara di tangan di siku, ular pedak, Cara agar tangan tidak gemetar sa, cara agar...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

...rangi kecantikan mata anda, ada cara praktis yang dapat anda lakukan, tanpa mengeluarkan uang sepeserpun. Salah satunya adalah dengan cara pemijatan sebelum tidur dan setelah mandi. Ketika pemijatan sebelum tidur, perhatikan tangan anda, pastikan bersih dari kuman dan debu yang menempel. Untuk itu bersihkan dengan air bersih ataupun antiseptik, agar tangan anda tidak menimbulkan masalah baru lagi yakni masalah jerawat. Nah kembali ke masalah...

Bahaya, Jangan Asal Pencet Jerawat

...rnyata bisa menimbulkan masalah yang sangat besar yaitu jerawat dapat makin menyebar dan bertambah banyak. Kasus yang sebenarnya ialah memencet jerawat akan memindahkan lemak dan kotoran dari area yang terkena jerawat menuju tangan dan pindah ke area kulit wajah lainnya yang kemungkinan belum terkena jerawat. Tangan Anda yang kotor tersebut akan menyentuh bagian kulit wajah yang lain dan hal tersebut menjadikan jerawat makin menyebar. Alangkah...

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

...encegah jerawat agar tidak datang yaitu dengan cara membersihkan wajah dengan rutin setiap hari menggunakan astringent, minum 8 gelas air setiap hari dan tentu saja tidak menyentuh wajah dengan tangan. Sebagaimana diketahui, tangan adalah tempat yang lebih kotor daripada toilet, hal itu karena tangan memegang ataupun menyentuh apa saja sehingga kuman akan lebih mudah hinggap disana. Jika anda sudah terlanjur berjerawat, mungkin yang anda lakukan...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...urangi makanan tinggi garam dan lemak Tingkatkan konsumsi sayur dan buah Kurangi konsumsi kopi, teh, soft drinks, dan coklat Kurangi stres Mengkonsumsi obat pengurang nyeri seperti paracetamol. Rujukan Lainnya: arti payudara kanan gatal menurut primbon, arti primbon payudara gatal sebelah kiri, payudara kiri gatal menurut primbon, primbon payudara kanan gatal, arti payudara gatal menurut primbon, arti uban di alis kiri, kenyotan suami, cara...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...ki manfaat bagi kesehatan loh.. Kamu hanya perlu meminum air rebusan biji semangka secara teratur untuk dapat merasakan manfaat berikut ini. 1. Mengatur tekanan darah Manfaat pertama yang dimiliki oleh biji semangka adalah tekanan darah menjadi seimbang. Makanan ini mengandung zat arginine yaitu zat yang dapat membantu menyeimbangkan serta mengatur tekanan darah dalam tubuh. 2. Kadar gula menurun Bagi Anda yang memiki kadar gula tinggi ada...

Manfaat Berlibur Untuk Kesehatan Anda

...lebih muda. Memang setiap manusia memiliki kebahagiaan yang relatif bagi setiap individu, namun dengan kebahagiaan hidup anda akan merasa lebih bermakna. Tanpa kebahagiaan hidup anda akan terasa suram bahkan hidup anda akan terasa hampa. Bahkan kebahagiaan sendiri merupakan salah satu hal yang teramat baik dan tentunya dengan kebahagiaan sistem organ anda khususnya jantung dan peredaran darah anda akan lebih lancar. Salah satu kebahagiaan yang...

Cara Mudah Turunkan Demam Secara Alami

...angat. Selain itu, Anda juga memerlukan asupan protein agar proses penyembuhan dapat berjalan dengan lebih cepat. Sumber protein tersebut dapat berasal dari telur, daging ayam, ataupun sayur-sayuran. Mengonsumsi spicy food Makanan yang terasa pedas memiliki banyak kandungan senyawa capsiasin yang bisa meningkatkan sirkulasi darah. Pada saat makan makanan yang pedas biasanya tubuh cenderung akan mengeluarkan keringat. Hal tersebut tentu akan...

Penyakit Kusta atau Lepra

Apa Itu Penyakit Kusta dan Bagaimana Ciri-cirinya

...enjadi tersumbat seperti seorang penderita flu dan pilek dan juga hidung mulai mimisan atau keluar darah secara terus-menerus. 5. Muncul luka di tubuh tapi tidak terasa sakit Jika biasanya orang yang normal terluka maka akan terasa sakit. Contohnya seperti ini apabila seseorang tidak sengaja teriris pisau maka akan terasa sakit di tubuhnya seketika itu, tapi berbeda dengan penderita kusta mereka tidak akan merasa sakit sama sekali. 6. Kerusakan...

Begini Caranya Agar Rutin Lari Pagi

...da biasa bangun pagi, hingga waktu Anda bersiap ke kantor. Perlahan-lahan Anda bisa membiasakan diri Anda untuk bangun lebih pagi dari biasanya. Namun jangan membuatnya terlalu ekstrim hingga Anda merasa kesulitan karenanya. Ikuti Ritmenya Lari pagi pertama Anda akan terasa cukup berat. Namun, seiring dengan semakin rutinnya Anda melakukan lari pagi, Anda akan melihat bahwa hal tersebut akan terasa semakin mudah bagi Anda.   Rujukan...

Waspadai, Sering Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini

...ian sebenarnya dapat diatasi dengan mengendalikan kadar gula dalam darah. Bagi penderita diabetes melitus, hendaknya mengonsumsi obat dengan baik seperti gabapentin, vitamin B1, dan vitamin B2. Selain itu juga menghindari pantangan-pantangan seperti makanan yang mengandung glukosa tinggi. Stroke Stroke menjadi momok bagi masyarakat di Indonesia karena penyakit ini membuat penderita menjadi lumpuh. Penyakit ini bisa ditandai dengan kesemutan...

Penyakit Herpes di Bagian Perut Samping

Mengenal Penyakit Herpes dan Cara Mengobatinya

...idak begitu membahayakan jiwa penderita, namun ada beberapa resiko yang harus ditanggung oleh penderitanya. Salah satunya adalah peningkatan rasio stress yang terjadi pada penderita penyakit herpes, stress itu dapat berupa tekanan secara fisik maupun emosional. Herpes zoster adalah penyakit menular, jadi sebaiknya selama mengalami penyakit herpes anda menghindari kontak langsung dengan bayi, orang hamil maupun orang yang sedang menurun ketahanan...