Untuk Hidup Sehat yang Tetap Gaul
DOKTERGAUL.COM – Pada umumnya setiap wanita perlu tahu kondisi kesehatan reproduksinya. Hal ini untuk mencegah sejak dini tanda-tanda ketidaksuburan agar bisa di antisipasi dan penanganan bisa dilakukan dengan cepat. Tanda-Tanda Susah Punya Anak Pada Perempuan Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tanda-tanda susah punya anak. Menstruasi Lebih Dari Tujuh Hari Normalnya wanita mengalami pendarahan selama 3-7 hari....
...ah satu hal utama untuk hasil yang maksimal. Krim anti aging sendiri saat ini sudah banyak sekali dijual di pasaran, tentunya harganya lebih mahal dibandingkan krim pada umumnya, tetapi krim ini dapat mencegah dan mengurangi tanda-tanda penuaan di wajah anda. Kosmetik dengan kandungan kolagen. Kolagen merupakan salah satu zat yang dapat mengencangkan kulit, fungsi kolagen yang sangat ampuh untuk mengencangkan kulit dibantu dengan penggunaan anti...
...lidah dan bakteri tersebut membuat senyawa sulfur yang tentunya hal tersebut menjadi salah satu kekurangan dan menyebabkan bau mulut yang berlebih. Ternyata kita tidak boleh membuat gampang atau mudah bau mulut, ada beberapa tanda bau mulut yang ternyata harus anda ketahui yang mana hal tersebut mempengaruhi kesehatan anda. bau mulut yang terlalu bau aseton juga memiliki tanda penyakit tertentu, untuk itu di sini saya akan memberikan beberapa...
...ngga 2.600 kalori per hari tergantung jenis kelamin, kegiatan, dan tujuan anda. Mengkonsumsi kalori di bawah kebutuhan akan membuat fungsi-fungsi biologis dalam tubuh tidak berjalan sebagaimana mestinya. Berikut ini beberapa tanda anda mengalami kekurangan kalori dan perlu makan lebih banyak: Anda Hanya Memikirkan Makanan Jika anda kesulitan berkonsentrasi sepanjang waktu dan hanya memikirkan waktu makan malam, bisa jadi anda tidak makan cukup...
...ng biasanya dirasakan oleh kulit. 2. Pembesaran pembuluh darah Pembesaran pembuluh darah ini biasanya terjadi di sekitar siku maupun lutut. 3. Perubahan bentuk dan juga kelainan wajah Apabila penyakit kusta mulai menunjukkan tanda-tanda mulai parah akan mulai menunjukkannya di area sekitar wajah yang mulai tidak berbentuk ataupun berubah menjadi asimetris tidak seperti biasanya. 4. Hidung tersumbat dan mimisan Gejala selanjutnya yaitu hidung...
...ujung saraf perifer yang mana hal tersebut sangatlah sensitif terhadap suatu organ. Perlu diketahui tanda-tanda berbagai jerawat ternyata juga menjadi masalah besar bagi kesehatan tubuh anda. Disini ada beberapa hal mengenai tanda-tanda jerawat yang menandakan berbagai jenis penyakit dan cara menghindarinya. Jerawat di Dahi Jerawat di dahi ternyata akibat dari gangguan sistem pencernaan dan kurang tidur, hal ini merupakan salah satu hal yang...
...au dada yang sakit, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter. Masalah pernafasan biasanya merupakan salah satu ciri bronkhitis atau pneumonia. Anda merasa sakit di satu area Merasakan sakit di satu area khusus merupakan pertanda bahwa flu anda bukanlah flu biasa. Penyakit seperti sinus biasa ditandai dengan sakit kepala bahkan sakit gigi. Sedangkan infeksi telinga biasanya diiringi dengan rasa sakit di salah satu bagian telinga. Sakit anda...
...nya adalah menguatkan dan mengencangkan paha, otot betis serta daerah panggul. Selain itu, lemak Anda akan dibakar dan diganti menjadi otot. 2. Bersepeda bisa membantu mengurangi selulit di paha dan mengatasi stres di daerah lutut serta pergelangan kaki. 3. Olahraga ini juga akan membuat sirkulasi darah kaya akan oksigen dan nutrisi. 4. Bersepeda dipercaya meningkatkan sistem imun tubuh dan mencegah beberapa penyakit seperti diabetes serta...
...i si angsa. Cara melakukan gerakan angsa ini adalah berdiri lalu anda membungkukkan tubuh ke bawah ke arah lantai. Kemudian anda tempatkan tangan anda ke bawah menuju kaki anda ataupun ke arah lantai. Selanjutnya ada menekuk lutut anda, tahan semampu anda, kalau sudah tidak mampu lagi anda dapat berhenti melakukan gerakan angsa ini lagi. 4. Lakukan pose setengah membungkuk Pertama-tama anda harus berdiri tegak. Kemudian anda bungkukkan badan...
...da bisa melakukan latihan kardiovaskular seperti berjalan, berenang, aerobik dan bersepeda untuk membakar kelebihan lemak pada bagian paha dan bokong. Latihan untuk Mengencangkan Paha Membangun massa otot di paha, cobalah lakukan latihan kardio dan latihan beban. Squat merupakan latihan yang efektif untuk mengencangkan paha. Latihan untuk Mengencangkan Bokong Untuk mengencangkan bokong, Anda bisa lakukan latihan dengan menekuk lutut, dengan...
