Ini Dia 3 Cara Agar Badan Gemuk Ideal

...g bermanfaat sebelum tidur, terutama saat tidur pada malam hari, tubuh akan merasakan rileksasi dan pertumbuhan terjadi pada saat tidur di malam hari. Suplemen yang dapat membantu anda untuk menambah berat badan ideal adalah suplemen penambah berat badan dari dokter, suplemen tersebut memang sudah terbukti, dan banyak konsumen yang telah berhasil mengikuti program penggemukan badan ini, suplemen tersebut dapat anda beli di toko online maupun...

Ini Manfaat Kolang Kaling yang Belum Anda Tahu

.... Selain teksturnya yang menarik dan rasanya yang enak, kolang kaling juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa manfaat kolang kaling adalah: Memperkuat Tulang Setiap 100 gram kolang kaling mengandung 91 mg kalsium. Sedangkan susu memiliki 125 mg kalsium dalam setiap 100 gram susu sapi murni. Kalsium merupakan salah satu mineral yang diperlukan tubuh dan berfungsi untuk memperkuat tulang dan gigi anda. Susu sapi merupakan salah...

Cari Tahu Manfaat Akar Kuning di Sini

...kan fungsi hati. Akar kuning telah sejak lama dijadikan bahan untuk membuat ramuan untuk douche vagina bagi trikomonas dan juga jamur. Dengan berbagai manfaatnya, tidak ada salahnya jika anda mengkonsumsi akar kuning sebagai suplemen anda. Saat ini, menemukan akar kuning dalam bentuk suplemen cukup mudah. Akan tetapi, bagi wanita hamil sebaiknya anda tidak mengkonsumsi suplemen akar kuning, karena dapat menyebabkan kontraksi rahim sebelum...

Bahaya dan Dampak Negatif Gula Rafinasi

...gula rafinasi, anda membutuhkan vitamin B kompleks, kalsium, dan magnesium untuk memprosesnya. Sedangkan tubuh anda juga memerlukan vitamin dan mineral tersebut. Akibatnya, tubuh akan mengalami kekurangan vitamin B kompleks, kalsium, dan magnesium. Kurangnya kadar vitamin B kompleks dalam sistem syaraf dapat meningkatkan resiko depresi dan penyimpangan perilaku. Selain itu, kekurangan kalsium, dan magnesium dalam tubuh dapat menurunkan kepadatan...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...alam gel lidah buaya yang biasanya berbau menyengat tersebut terdapat banyak kandungan enzim, seperti enzim aliase, katalase, selulase, lipase, peroksidase, bradykinase, carboxypeptidase, dan alkaline phospatase. Kaya dengan Kalsium Lidah buaya juga mengandung zat kalsium yang biasanya berguna untuk penguatan tulang dan juga anti keropos. Tembaga, selenium, kromium, mangan, magnesium, kalium, natrium dan juga seng yang hadir dalam tanaman lidah...

Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...ekurangan zat besi. Jika anda memiliki bibir yang pucat, cobalah memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti daging merah, bayam, kacang-kacangan, dan ikan. Meskipun anda juga bisa mendapatkan zat besi dari suplemen yang dijual di pasaran, namun sebaiknya anda memprioritaskan konsumsi zat besi dari sumber alami. Tepi bibir yang kering Jika anda memiliki tepi bibir yang kering dan cenderung pecah-pecah, kemungkinan anda...

Berikut 5 Kosmetik Untuk Usia 40 Tahun

...k dalam bentuk minyak atau krim. Maka dari anda juga perlu menggunakan kosmetik yang mengandung kolagen untuk membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan di wajah anda. Untuk hasil yang lebih memuaskan anda dapat mengkonsumsi suplemen vitamin E dan C untuk membantu membuat wajah anda lebih segar dan awet muda. Hal ini memang sangat anda perlukan tentunya terlebih dahulu anda berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari efek buruk pada tubuh...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...bahkan buah-buahan yang menjadi pantangan. Sebenarnya mereka hanya memerlukan makanan-makanan yang mempunyai daftar indeks glikemik rendah dan beberapa nutrisi penting misalnya seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, serat, kalsium, potasium, dan magnesium. Ini dia makanan terbaik untuk penderita diabetes Coklat hitam Coklat hitam adalah jenis coklat yang didalamnya mempunyai lebih banyak cocoa dan sedikit susu bila dibandingkan dengan jenis...