Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...lambung dan sering membuat selera makan menjadi menurun. Nah, sebelum masalah atau penyakit itu datang sebaiknya penderita maag rajin-rajin mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan flavonoid. Kandungan flavonoid di dalam buah-buahan ternyata mampu menetralkan asam lambung dengan efektif. Senyawa tersebut alami terdapat di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu. Ingin tahu lebih banyak? Yuk simak ulasan berikut tentang buah segar dan...

Tips Makan Buah yang Benar

...h jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...gigi secraa alami karena mengandung asam sitrat. Kandungan zat tersebut tentu bisa memutihkan gigi dengan efektif dan tidak akan mengakibatkan efek samping apapun. Buah tersebut dapat langsung dioleskan pada gigi Anda. Kulit Jeruk Kulit jeruk juga sangat bermanfaat untuk mempercantik tampilan gigi. Kulit jeruk yang memiliki bagian putih dapat dipakai untuk dioleskan pada gigi. Anda bisa menggosokkan kulit jeruk tersebut secara merata pada gigi...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...menyembuhkan masuk angin pada anak maupun balita dan tanpa menimbulkan efek apapun. Hal ini terjadi karena bawang merah mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh, yaitu adanya vitamin c seperti halnya yang terdapat pada buah jeruk ataupun buah-buah yang lainnya. Terdapat juga kalium, serat dan juga asam folat. Selain itu ternyata bawang merah mengandung kalsium dan zat besi yang biasanya berguna untuk pembentukan tulang yang kuat dan...

Inilah Cara Simple Memutihkan Gigi Secara Alami

Inilah Cara Simple Memutihkan Gigi Secara Alami

...Sekarang anda dapat memanfaatkannya kembali untuk sesuatu hal yang lebih berguna, yaitu untuk memutihkan gigi anda, selain itu anda juga turut membantu untuk menjaga lingkungan sekitar. Caranya adalah dengan memblender kulit buah jeruk tersebut, blenderlah sampai halus sekali. Kemudian anda gosokkan ke gigi anda dengan bantuan sikat gigi.tunggu beberapa menit seperti cara pertama tadi yang menggunakan arang charcoal, setelah kering anda...

Gatal karena Batuk Kering? Atasi dengan Obat Alami Ini

...mampu meredakan batuk kering secara efektif. Anda perlu mencobanya karena minuman tersebut juga dapat membangkitkan nafsu makan sehingga penyakit dapat cepat hilang. Jeruk nipis Banyak orang tua yang menyarankan meminum air jeruk nipis ketika batuk, bahkan ada yang menyarankan untuk menambahnya dengan kecap. Cara tersebut ternyata sangat membantu meredakan higgga mengobati batuk. Campurkan 1 sendok makan kecap dan 1 sendok makan perasan jeruk...

Ngantuk, Tapi Ga Bisa Minum Kopi? Coba Minuman Ini..

...nda merasa tenang dan membuat kantuk anda menghilang. Selain itu, mint juga dapat membantu anda menangkal kelelahan dan membantu meningkatan daya ingat. Teh Hijau dengan Jeruk Bagi anda pecinta teh, teh hijau dengan tambahan jeruk akan menjadi teman yang tepat untuk tetap terjaga. Seperti kopi, teh juga memiliki kandungan kafein yang dapat membantu anda menghalau rasa kantuk. Selain itu, teh hijau juga memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan...

Penderita Ginjal Kronis bisa Meninggal Kapan Saja

...esehatan menjelaskan hampir 50 persen penderita PGK meninggal karena penyakit jantung. Saat ini insiden PGK semakin meningkat sebesar 13 % dari berbagai negara. Penyakit ginjal kronis sendiri merupakan suatu kondisi kelainan struktur atau gangguan fungsi selama 3 bulan. Penyebab utama PGK adalah diabetes dan hipertensi. Kedua penyakit akan menimbulkan komplikasi jantung. Maka dari itu, sebaiknya Anda selalu menjaga tekanan darah. Rujukan...

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

Tubuh perlu digerakkan agar sistem peredaran darah dan metabolisme tubuh dapat lancar, hal tersebut dapat diatasi dengan berolahraga. Olahraga yang dengan porsi yang tepat akan sangat membantu memperbaiki struktur tulang dan bisa mencegah penyakit-penyakit yang membahayakan. Namun ternyata masih ada beberapa orang yang salah dan masih berlebihan saat olahraga. Terlalu berlebihan ketika berolahraga juga mampu memberikan dampak yang buruk bagi...

Intip Cara Menemukan Inspirasi Dengan Mudah

...nting bagi setiap orang khususnya bagi mereka seorang seniman, tanpa sebuah inspirasi tentunya seseorang akan mengalami kekakuan dalam menjalani hidup. Inspirasi memang membuat seseorang menjadi lebih baik yang mana dengan sebuah inspirasi maka setiap orang akan mengembangkan sel-sel dalam otaknya. Kreatifitas dan inovasi akan muncul secara baik dan struktur yang mana memberikan banyak sekali kelebihan untuk anda. Inspirasi ternyata dapat...