Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...nia. Mata adalah jendela hati. Dan wajah anda, adalah jendela tubuh anda. Wajah dapat menceritakan banyak hal, bukan hanya tentang perasaan yang berkecamuk dalam diri anda saja, ternyata wajah juga dapat menceritakan tentang nutrisi yang anda butuhkan. Berikut ini adalah beberapa nutrisi yang dapat anda ketahui dengan melihat dan membaca kondisi wajah anda. Bibir yang pucat Bibir yang pucat menandakan bahwa anda mengalami kekurangan zat besi....

Khasiat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

11 Khasiat dan Manfaat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

...ngatasi mata merah. Rebuslah 6 gr melati, cara memakainya, airnya bisa untuk diminum atau bisa juga untuk merambang mata. Untuk mengatasi insomnia. Pakailah akar dari pohon melati, sebanyak 1-5 gr, cuci bersih, tumbuk sampai halus, tambahkan air matang, saringlah dan minum saat menjelang tidur. 6. Bunga pukul empat dapat dijadikan ramuan untuk mengatasi jerawat Sediakan bunga pukul empat secukupnya. Haluskan hingga seperti tepung, tambahkan air...

Ilustrasi Penderita Sakit Perut

Cara Mengobati Sakit Perut Secara Alami

...tersebut lalu minum airnya (dapat ditambahkan madu). Minum 2 gelas sehari. Muntah – muntah Beras Kencur Cuci 1 sendok makan beras kemudian rendam sebentar, sangrai beras tersebut sampai berwarna kecokelatan, kemudian tumbuh halus dengan mecampurkan 1 ruas jari kencur, 1 ruas jari kunyit, dan 1/4 sendok teh adas manis,campurankan beras kencur yang sudah dihaluskan tersebut dengan air panasselanjutnya tambahkan gula merah, sedikit garam, dan asam...

Manfaat Konsumsi Telur Setengah Matang yang Kaya Nutrisi

...sehari-hari. Penyakit tersebut sebanarnya terjadi akibat kekurangan vitamin B12 dalam tubuh. Cara untuk mengatasi kekurangan vitamin tersebut yaitu dengan cara mengonsumsi telur yag diolah setengah matang karena masih banyak nutrisinya termasuk vitamin B12. Itulah beberapa manfaat dari konsumsi telur setengan matang. Alangkah baiknya Anda mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan. Selain itu juga perhatikan kebersihan cangkang...

Diet Pil Cacing Pita

Ngeri, Ternyata Ada Lho Diet Pil Cacing Pita!

...ah mengkonsumsi makanan dengan jumlah kalori yang banyak, tidak menyebabkan berat badannya naik ataupun berubah drastis, malah berubah menjadi lebih kurus. Ini terjadi karena parasit yang berupa cacing pita tersebut menyerap nutrisi penting yang ada di tubuh seperti contohnya vitamin, sehingga kemungkinan terburuknya adalah si pelaku program diet ini akan mengalami apa yang biasa disebut dengan mal nutrisi ataupun kurang gizi. Biasanya cara diet...

Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...easaman dalam tubuh sehingga Anda bisa mengonsumsinya dengan aman. Mangga Buah mangga sangat digemari oleh orang-orang karena memiliki rasa yang khas dan sangat nikmat. Selain manis, ternyata buah ini juga menyimpan berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh. Buah mangga juga mengandung antioksidan dan antiinflamasi sehingga bagus untuk kesehatan. Hal ini juga bagus untuk lambung karena lapisan perut akan tetap dingin serta bebas dari asam. Itulah...

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...ur-sayuran yang mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, vitamin B12, dan vitamin C. Tak hanya vitamin, sayur-sayuran tersebut juga mengandung mineral termasuk folic acid, kalsium dan kaya akan karotenoid. Meskpun banyak nutrisinya, kamu harus memasaknya dengan hati-hati agar nutrisi tersebut tidak hilang, yaitu dengan cara tidak terlalu matang dalam memasaknya. Adapun buah-buahan yang dapat meningkatkan kesehatan mata adalah wortel, labu,...

Penyebab Kram Perut Selain Datang Bulan

...oleh konstipasi berpindah-pindah dari satu bagian ke bagian lain karena adanya kontraksi pada kolon. Menambah asupan cairan dan serat pada makanan dapat membantu anda mengurangi resiko konstipasi. Penyakit Radang Usus Radang usus merupakan salah satu penyakit autoimun yang menyebabkan diare, baik berdarah atau tidak, dan kram perut. Beberapa radang usus kronis bahkan perlu penanganan yang serius. Ovulasi Sakit perut bagian bawah seringkali...

Lulur Bedak Mangir

Cara Membuat Lulur Bedak Mangir

...koang dicampur menjadi satu dalam wadah. 2. Kayu manis, kayu mesoyi dan juga klabet anda goreng sangrai di penggorengan dan tunggu sampai kuning menghitam ataupun sudah matang sempurna. 3. Bahan temu giring dan adas ditumbuk halus Hingga menjadi tepung. 4. Dan kemudian semuanya dicampur menjadi satu, kemudian anda dapat menggunakannya di tubuh anda. Nah, untuk menggunakan lulur bedak mangir ini adalah dengan cara mencampurkan sedikit air dengan...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...lebih baik. Oatmeal memiliki kandungan serat yang lebih lambat dicerna sehingga sangat membantu dalam mengontrol glukosa darah. Para penderita diabetes dapat memilih makanan ini sebagai alternatif untuk melengkapi kebutuhan nutrisi. Saat ini sudah banyak produk-produk oatmeal yang dijual dengan berbagai kemasan sehingga Anda dapat lebih mudah untuk memperolehnya sesuai dengan kebutuhan. Ubi jalar Bagi para penderita diabetes tak perlu khawatir...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...lu. Air kelapa berkhasiat untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Air kelapa mengandung berbagai macam nutrisi, seperti kalori, protein, air, lemak, karbohidrat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin C. banyaknya nutrisi yang terkandung dalam air kelapa membuat air kelapa memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Apa saja khasiat air kelapa? Berikut ini adalah beberapa khasiat air kelapa terutama untuk kesehatan tubuh. Menambah...

Khasiat dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

...mengandung berbagi macam nutrisi untuk kesehatan. Apa saja sih kandungan dan manfaat dari buah melon? Beriku ini pemaparannya. Tak hanya rasanya yang segar, kandungan nutirsi yang penting pada buah melonpun sangatlah banyak. Nutrisi-nutrisi tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dalam daging buah melon mengandung berbagai macam zat gizi seperti karbohidrat, lemak, protein, potassium, vitamin A dan vitamin C. Tak hanya kandungannya saja yang...