Menu Sahur Agar Tidak Lemas Selama Puasa

...angat penting. Namun, menentukan menu sahur tidak dapat dilakukan sembarangan. Memilih menu sahur yang tepat dapat membantu anda dalam menjalani puasa, sehingga tidak merasa terlalu lemas saat siang hari bulan Ramadhan. Rasa lemas yang dialami seseorang yang berpuasa bisa diakibatkan oleh kadar gula darah dalam tubuh yang menurun setelah melakukan aktivitas sepanjang hari. Oleh karena itu, saat menentukan menu sahur, sebaiknya anda memilih...

Cokelat Bisa Menghilangkan Pusing

...11; Tekanan darah rendah atau lebih dikenal dengan hipotensi memiliki gejala sering pusing, mudah lelah dan mata berkunang-kunang. Pada kondisi ini makanan yang cocok adalah coklat dan kopi hangat. Cokelat Bisa Menghilangkan Pusing Perlu Anda ketahui bahwa tekanan darah yang normal adalah 120 mmHg untuk tekanan sistolik dan 80 mmHG untuk tekanan diastolik, atau cukup ditulis 120/80. Dengan kata lain, tekanan sistolik dapat diketahui saat jantung...

Ini Bahayanya Terlalu Banyak Tidur

...akan nyeri punggung, namun ternyata terlalu banyak istirahatpun tidak baik dan dapat menyebabkan nyeri punggung. Untuk mengatasinya Anda bisa berolaraga ringan secara rutin. 3. Menimbulkan rasa pusing dan sakit kepala Kepala pusing dan sakit tentu sangat mengganggu Anda dalam menjalani aktifitas. Selain alkohol dan kafein ternyata tidur terlalu lama juga dapat menyebabkan kepala Anda terasa pusing dan sakit. Ini disebabkan ketika Anda tidur...

Daun Sambiloto, Daun Banyak Manfaat yang (Nyaris) Terlupakan

Daun Sambiloto, Daun Banyak Manfaat yang (Nyaris) Terlupakan

...mengalami yang namanya tekanan darah rendah dan juga tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi biasanya mengakibatkan seseorang menjadi temperamental dan juga pemarah. Sedangkan tekanan darah rendah dapat membuat seseorang lemas dan lemas layaknya kurang darah merah ataupun anemia. Beberapa orang mensiasati untuk menaikkan tekanan darahnya kembali dengan cara mengkonsumsi daging kambing, karena daging kambing dipercaya dapat menaikkan tekanan...

Berlari Menggunakan Jaket, Bahaya!

...Mengalami dehidrasi berat Jika Anda berlari dengan menggunakan jaket, maka tubuh Anda dipaksa untuk mengeluarkan cairan lebih banyak. Hal ini akan mengakibatkan Anda mengalami dehidrasi berat, cirinya adalah kelelahan, rasa pusing, bahkan linglung. 2. Heat stroke Heat stroke terjadi akibat tubuh terkena panas dalam kurun waktu yang sangat lama, namun tubuh gagal dalam mengeluarkan cairan yaitu keringat yang cukup untuk mengembalikan suhu tubuh....

Penyakit Herpes di Bagian Perut Samping

Mengenal Penyakit Herpes dan Cara Mengobatinya

...herpes juga takut terhadap cahaya selama beberapa hari sampai ia sembuh. Penyakit Herpes di Bagian Perut Samping Rasa lelah dan tidak enak badan, hal ini mirip dengan penderita anemia ataupun kurang darah merah yang biasanya lemas, letih dan lesu. Herpes umumnya bukan sebuah penyakit yang mematikan layaknya penyakit kanker, tumor dan juga HIV, karena masa inkubasi penyakit herpes biasanya terjadi selama 14 sampai dengan 28 hari, setelah itu akan...

Waspada Penyakit Hepatitis Menyerang Anda

...rupakan salah satu penyakit yang saat ini vaksin sangat perlu untuk mencegah penyakit yang satu ini.   Selain menyerang organ hati hepatitis juga akan menyerang mata dan sistem kekebalan tubuh anda sehingga letih, lesu, lemas dan mual muntah bahkan tidak nafsu makan dan ikterik atau kulit kuning juga akan menghantui anda para penderita hepatitis. Hepatitis akan menyerang lambung, ginjal bahkan mata. Ada beberapa macam hepatitis yang wajib...

Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan

Suka Minum Kopi? Ini Lho Manfaat Tak Terduga dari Kopi!

...saya sekarang adalah salah satu “coffee addict” yaitu seseorang yang kalau tidak minum kopi sehari akan merasa “kurang”, kurang bersemangat, kurang bertenaga juga kurang berkonsentrasi. Tubuh rasanya lemas dan tak bergairah sama sekali bila tidak minum kopi, dan itu adalah faktanya. Dulu saya tidak begitu suka minum kopi, sejak saya pindah ke pulau sumatera, saya jadi mengagumi dan mencintai kopi. Hal itu mungkin...

Inilah Makanan yang Baik untuk Para Penderita Typus

...t ini akan ada ulasan tentang makanan-makanan yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita typus. Makanan yang baik untuk penderita typus Daging Ayam Penyakit typus memang dapat menyerang siapa saja dan menyebabkan badan terasa lemas. Saat itulah para penderita typus membutuhkan asupan gizi yang lebih agar dapat sembuh dengan cepat. Para penderita typus dapat mengonsumsi daging ayam rebus tanpa kulit yang kaya dengan protein. Daging ayam tersebut...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...atau berminyak. Pada waktu berbuka, Anda bisa mengonsumsi kurma yang kaya akan karbohidrat, magnesium, kalium, dan juga serat. Alangkah baiknya Anda juga mengonsumsi makanan yang berkarbohidrat agar tidak mudah lapar ataupun lemas pada saat siang hari. Selain itu, Anda perlu mengonsumsi obat maag yang telah direkomendasikan oleh dokter. Memakan buah-buahan segar Buah-buahan segar dapat dikonsumsi untuk mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh....

Yuk Intip Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

...air kecil, serta yang lainnya. Untuk konsumsi air putih cukup akan dapat membuang banyak racun di dalam tubuhmu dengan baik. Terhindar dari dehidrasi. Air putih yang cukup pada tubuh akan menghindarkan kepada letih lesu dan lemas yang mana hal itu juga salah satu tanda-tanda dehidrasi, untuk itu konsumsi air putih yang cukup akan menghindarkan pada dehidrasi berkelanjutan. Minum sesuai dengan aturan yang normal dan tentunya menjadikan diri anda...

Waspadai, Sering Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini

...raf setempat. Anda perlu mewaspadai kesemutan yang Anda rasakan. Bila Anda juga merasakan gejala lain seperti rasa kebas yang terjadi pada seluruh badan, sukar untuk berbicara, penglihatan kabur, buta hanya sebelah, dan juga pusing sebaiknya Anda cepat-cepat menghubungi dokter. Biasanya gejala tersebut berlangsung dalam beberapa menit dan kurang dari 24 jam. Cytomegalovirus atau CMV Cytomegalovirus ditandai dengan kesemutan dan flu berat,...