Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...ampak bengkak pada area persendian. Penyakit ini harus cepat ditangani karena bila tidak ada tindakan apapun lama kelamaan akan menimbulkan kerusakan pada tulang beserta jaringan disekitarnya. Hal tersebut tentu membahayakan sebab bisa menimbulkan penyakit permanen. Anoreksia Anoreksia adalah salah satu gangguan kesehatan jiwa akibat dari olahraga berlebihan. Para wanita yang melakukan olahraga berlebihan memang dapat terjangkit anoreksia...

Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari

DOKTERGAUL.COM – Secara umum orang lebih banyak memilih untuk pergi ke pusat kebugaran yang mahal. Padahal olahraga berjalan kaki di pagi hari akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Selain itu, di pagi hari Anda mendapatkan udara dan lingkungan yang bersih. Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari Udara yang bersih tentunya membuat paru-paru terisi oleh udara segar sehingga menyehatkan sel-sel darah di dalam tubuh. Pikiran dan suasana hati...

Faktor Timbulnya Sakit di Tubuh

...keesokan paginya. Hal inilah yang membuat seseorang tidak tahu mengapa tubuhnya terasa sakit. 2. Saat melakukan kegiatan fisik yang berlebihan kemudian tiba-tiba langsung beristirahat seperti memanjakan diri. Maka Anda bisa merasakan nyeri. Kondisi ini dikarenakan akumulasi asam laktat pada bagian tubuh yang berbeda. 3. Terdapat fibromyalgia yang berlebihan sehingga mempengaruhi bisa perempuan. Dengan kata lain adanya kelainan pada sistem saraf...

Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

...sa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf otak dari Parkinson. Dilansir dari beberapa sumber bahwa kadar dopamin yang cukup akan menjaga kinerja jantung dan melancarkan sirkulasi darah....

Diet Pil Cacing Pita

Ngeri, Ternyata Ada Lho Diet Pil Cacing Pita!

DOKTERGAUL.COM – Memang sifat dasar wanita yaitu ingin terlihat menarik di depan orang lain. Mereka rela mati-matian untuk menjadi pusat perhatian dan menjadi pribadi yang layak mendapat pujian. Kata “cantik” merupakan kata yang spesial untuk para wanita, mereka akan berusaha sekuat tenaga agar mendapat predikat wanita cantik.Berbagai cara mereka lakukan agar mendapatkan pujian, mulai dari operasi plastik hingga diet ketat....

Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak

DOKTERGAUL.COM – Otak termasuk organ terpenting karena memuat berbagai pusat yang mengatur tubuh. Otak yang sehat diperlukan asupan makanan yang bergizi dan beberapa latihan. Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini cara mudah menyehatkan otak; Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak Memberikan Makanan yang Bernutrisi Hampir semua bagian otak terdiri dari lemak, oleh karena itu lemak sangat dibutuhkan oleh otak untuk...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...t membahayakan keselamatnya. Narkolepsi. Narkolepsi merupakan gangguan tidur sewaktu dimana narkolepsi sendiri merupakan salah satu gangguan tidur akibat dari beberapa hal yaitu seperti akibat dari gangguan pada sistem saraf pusat. Narkolepsi ini adalah gangguan tidur sewaktu dan dapat terjadi dimana saja dan kapan saja. Bahkan tidur di jalan, saat mengendarai motor dan masih banyak lagi, biasanya penderita narkolepsi harus diawasi dengan penuh...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

...gitu rentan dengan yang namanya keriput. Tentu saja, semua orang tidak ingin terlihat tidak menarik di daerah mata, semua orang ingin berlomba terlihat menarik di bagian mata ini. Karena mata adalah bagian pertama kali semua pusat perhatian ketik sedang berbicara tertuju. Akan tetapi kadang karena disibukkan dengan berbagai aktifitas yang teramat padat dan akhirnya membuat stress dan juga lelah. Tentu hal ini akan mengurangi keindahan mata anda,...

Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid

...ng menstruasi. Karena darah haid yang bersisa di rahim bisa memicu kista, tumor dan kanker rahim dalam waktu 5 tahun. Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid Perlu Anda ketahui bahwa anggapan tersebut hanyalah mitos. Sebab menstruasi hanya berhubungan dengan hormon tubuh yaitu estrogen. Menstruasi sendiri merupakan proses luruhnya dinding rahim karena tidak terjadinya pembuahan. Sedangkan banyak dan sedikitnya darah yang keluar hanya...

Tips untuk Melepaskan Bayi Dari ASI

...lebih sedikit susu sampai proses penyapihan selesai. Tips untuk penyapihan yang cepat 1. Ketika bayi Anda rewel saat disapih, cobalah untuk memberi pengganti ASI seperti memberi makanan kecil atau dot. 2. Saat sakit atau ada sebab lain, kegiatan menyapih bisa menjadi trauma baik bagi ibu maupun bayi. Perhatian yang lebih akan menjadi hal yang sangat penting bagi bayi Anda. 3. Untuk membuat Anda tetap nyaman dan demi menghindari infeksi payudara...

Penyebab Sakit Gigi di Bagian Belakang

...– Kadang kala, orang dewasa merasakan sakit gigi di bagian belakang rahang. Sakit gigi seperti ini umumnya disertai dengan gusi bengkak yang kadang cukup mengganggu saat anda mengunyah makanan. Sakit gigi ini umumnya disebabkan oleh tumbuhnya gigi bungsu atau wisdom teeth. Gigi bungsu atau gigi geraham ketiga pada umumnya tumbuh pada saat seseorang memasuki usia belasan atau di awal usia dua puluh. Meskipun beberapa orang juga mengalaminya...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...secara konsep memang cukup sama. Untuk menghemat uang, anda perlu mengurangi pengeluaran, sedangkan untuk menurunkan berat badan anda perlu mengurangi konsumsi kalori. Namun, mengurangi terlalu banyak kalori juga tidak baik. Sebab untuk membakar kalori, tubuh juga memerlukan kalori. Ini seperti ketika anda akan menyalakan api unggun, anda akan membutuhkan api kecil sebagai pemicunya. Dengan adanya kalori yang cukup, tubuh akan memiliki cukup...