…ada setiap orang berbeda karena ini bergantung pada tingkat kestresan yang ada pada setiap orang. Angkat kaki anda setinggi 30 cm dengan satu tarikan nafas hitungan 1×8 (tips : lakukan gerakan ini hingga anda tidak terbebani mengangkat kaki hingga…

…rmonal ini merupakan reaksi wajar. “Kecuali bila muncul rasa sakit yang hebat, sebaiknya segera kunjungi dokter.” 4. Neoplasma-Tumor. Tumor terbagi tumor jinak dan ganas. “Selama 30 tahun ini, pasien di Indonesia lebih banyak mendat…

Perut terasa kembung tentunya membuat tubuh kita tidak nyaman. Pada umumnya jika kita merasakan perut kembung akan dikaitkan dengan gejala masuk angin. Selain merasakan perut kembung, adapun gejala  masuk angin lainnya yang sering sekali dirasakan o…

Bisul perut (radang pada dinding lambung) adalah luka terbuka yang terjadi di dalam lapisan perut anda, bagian atas usus kecil atau esophagus. Gejala yang paling umum dari kondisi ini adalah sakit perut. Infeksi bakteri atau beberapa obat merupakan…

…nya, dengan kulit kering keriput. Pernah ada sebuah penelitian yang terkenal dengan sepasang anak kembar perempuan. Pada usia 39, si kembar yang perokok tampak berusia sekitar 30 tahun. Sedangkan saudarinya yang tidak merokok tampak seolah-olah ia be…

…ari pada siklus terpendek dikurangi 18, diperoleh hari subur pertama dalam siklus haid tersebut. Misal : siklus terpanjang = 31, sedangkan siklus terpendek = 26, maka masa subur dapat dihitung, 31 – 11 = 20, dan 26 -18 = 8, jadi masa subur berlangsu…

tersebut peneliti menemukan, tingkat berhenti merokok di Amerika Serikat sekitar 50 persen terjadi pada perempuan dan hampir 47 persen untuk pria. Sementara tingkat berhenti merokok di Kanada sekitar 46 persen untuk perempuan dan sekitar 43 persen u…

…ulai datang. Yaitu tidak adanya menstruasi lagi pada kehidupan wanita. Usia menopause bervariasi pada setiap wanita, ada yang 40, 45, dan 50 tahun. Bahkan beberapa wanita telah mengalami menopause ketika berkepala 3, hal ini disebut menopause dini. M…