…  kencing manis. Penyakit diabetes adalah gangguan kesehatan yang erat kaitannya dengan kebiasaan konsumsi gula yang melebihi normal …  harus dijadikan alas perut atau cemilan yang sehat. Penderita diabetes sangat memerlukan buah-buahan. Akibat penyakit ini, …  siang dan sore semuanya tetap mengandung unsur menu empat sehat. Untuk sarapan misalnya, makan dengan nasi goreng dengan sayur berupa …

…  ternyata seks juga memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Salah seorang ahli seksologi Dr. Gloria G. …  cantik buat orang yang rutin melakukan hubungan seks yang sehat. Berikut ini beberapa manfaat melakukan hubungan seks yang rutin dengan …

…  hanya bersifat sementara saja, baik itu dari segi usia, kesehatan maupun dari segi kecantikan. Tahukah Anda dengan bertambahnya usia …  yang berkaitan dengan usia. Jauhi daging merah atau daging sapi, ganti dengan ikan-ikanan. Ganti roti putih dengan produk gandum. Makan …

…  tidak mudah menyerang seseorang bila kehidupan yang sehat di jalaninya dan selalu menjaga kesehatan serta menghindarinya. Setiap …  Kurangi makan daging merah Asupan besar babi, sapi, kambing dan daging merah lainnya dapat meningkatkan 30% resiko kanker …  mengurangi makanan olahan seperti sosis, ham, daging asap dan lain-lain. 7.   Berhenti merokok dan minum bir Merokok merupakan …

…  ada banyak cara untuk mempertahankan payudara agar tetap sehat dan kencang dengan menggunakan bahan natural dan ini masih menjadi …

…  hidup yang baik, dengan makanan bergizi, lingkungan yang sehat, dan berolahraga. Pemberian vaksin BCG (untuk mencegah kasus TBC yang …  penyakit yang sama jika tidak mencegahnya dan menjaga kesehatan …

…  wanita tentu mendambakan kulit wajah yang sehat. Namun, tidak sedikit wanita memiliki kulit wajah yang sehat. Banyak wanita mengalami berbagai masalah seputar kulit wajah karena …  Antioksidan Sinar matahari, polusi udara, asap rokok, dan faktor eksternal berbahaya lainnya kadang merusak kulit lebih …

…  banyak hal yang kita lakukan untuk selalu hidup sehat, salah satunya dengan memperhatikan makanan yang kita komsumsi agar …  mulai makanan anti kolesterol di mana kandungan lemak sehatnya jauh lebih besar dibandingkan lemak jahat yang …

…  selama beberapa menit, pastinya kulit cantik dan sehat tetap bisa kita miliki sesibuk apapun kita. Setiap wanita tentunya …  ancaman sinar matahari. Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat. 1.   Menghindari matahari di jam 10:00-14:00. Pada jam-inilah sinar …  akan Omega-3 asam lemak yang penting untuk memiliki kulit sehat. Menambahkan ikan ini untuk diet Anda beberapa kali seminggu akan …

…  kulit yang di inginkan setiap orang. Salah seorang ahli kesehatan dan kecantikan kulit menyarankan untuk selalu melakukan teknik-teknik …  masih berusia remaja. Berikut cara mudah untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit yang bisa dilakukan : 1.   Bernapas Sadar …

…  atau hilangnya penglihatan merupakan masalah utama kesehatan di beberapa negara baik negara berkembang maupun negara maju. Di …  oleh karena berbagai sebab. Untuk memiliki mata yang sehat tentunya kita harus memilih bahan makanan yang mengandung vitamin dan …

…  sedikit orang sering mengabaikan tentang kebersihan dan kesehatan kaki, pada hal menjaga kebersihan dan kesehatan kaki itu tak kalah pentingnya dengan anggota tubuh lainnya. Di antara …

…  berbagai efek dan hal ini akan sangat mengganggu bagi kesehatan wanita pada umumnya dan khususnya kesehatan daerah kewanitaan. Keputihan patologis akibat adanya infeksi akan …

…  menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan segar hingga masa senja Anda, satu-satunya cara adalah menjaga …  sehari-hari sesuai dengan kalori yang dikeluarkan. Hidup sehat memang tidak mudah jika kita memang menganggapnya sulit, namun akan …  semua tergantung pada persepsi kita sendiri. Hidup sehat adalah hidup yang menyenangkan. Mengapa menyenangkan? Karena makanan …

…  dokter berjasa membantu tubuh Anda sembuh dan tetap sehat, tetapi mereka juga manusia biasa yang tak luput dari kesalahan dan …  menghancurkan bakteri penyebab infeksi. Beberapa pusat kesehatan, bahkan National Institutes of Health, menyarankan Anda menyimpan …

…  up (periksa darah) setiap 6 bulan dan menjalani pola hidup sehat dengan diet rendah lemak, berhenti merokok, menjaga berat badan dan rutin …  dihindari, terdapat pada kuning telur, jerohan dan otak sapi. 2. Monounsaturated. Lemak jenis ini dapat dikonsumsi dalam jumlah …

…  penampilan. Wajah jadi terlihat sayu, kusam dan tidak sehat. Perlu kita ketahui bahwa lingkaran hitam pada area mata terjadi bukan …  di sekitar mata dapat disebabkan oleh gizi buruk. Diet sehat dan bergizi penuh dengan vitamin seperti A, C, K, E membantu …

…  kencantikan baru. 5.   Menjaga berat badan yang sehat Penambahan berat badan tentunya bisa membuat kulit Anda terlihat lebih …  hal ini, pastikan untuk tetap menjaga berat badan yang sehat dan didukung diet serta olahraga yang …

…  berusia 15 sampai 17 tahun rata-rata tinggi badan yang sehat adalah 160cm-165 untuk laki-laki dan 155-160 untuk perempuan. Namun …

Kesehatan adalah suatu keadaan seseorang baik secara fisik, mental maupun kehidupan …  artinya semua kebutuhannya sudah terpenuhi. Kesehatan adalah investasi yang sangat berharga. Karena itu, jadikanlah hidup sehat optimal sebagai kebiasaan Anda sehari-hari. 15 tips kesehatan : 1. …