Untuk Hidup Sehat yang Tetap Gaul
...angkan tubuh anda juga memerlukan vitamin dan mineral tersebut. Akibatnya, tubuh akan mengalami kekurangan vitamin B kompleks, kalsium, dan magnesium. Kurangnya kadar vitamin B kompleks dalam sistem syaraf dapat meningkatkan resiko depresi dan penyimpangan perilaku. Selain itu, kekurangan kalsium, dan magnesium dalam tubuh dapat menurunkan kepadatan tulang dan gigi anda. Sehingga dalam jangka panjang tubuh anda akan mengalami pengeroposan tulang...
DOKTERGAUL.COM – Bagi Anda yang mengalami masa kehamilan, tentu sudah tahu dengan USG. Tujuan USG dilakukan untuk mendeteksi sindrom Down pada bayi yang belum lahir. Tes Darah Ibu Memprediksi Sindrom Down Pada Bayi Namun dilansir dari beberapa sumber kesehatan yang menjelaskan bahwa ada 2 cara mengatahui sindrom Down. Pertama tes darah ibu selama kehamilan lebih akurat dan aman untuk memprediksi sindrom Down pada bayi. Sindrom Down...
...n itu, kebiasaan orang tua untuk menuruti apapun yang diinginkan oleh si anak, alias orangtua terlalu memanjakan putra-putrinya, membuat jiwa mereka kurang bisa menerima perubahan dan biasanya para orangtua sering menimpakan kesalahan kepada orang lain ataupun benda mati apabila anaknya menangis. Misalnya, apabila si anak tersandung batu di depannya, alih-alih memberi pengertian kepada anaknya untuk lebih berhati-hati, si orangtua malah memarahi...
...bi tersendiri yang teramat menyenangkan. My trip my adventure adalah salah satu istilah pendaki atau traveller saat ini. Banyak yang mengatakan jika anak muda tidak pernah mendaki maka tidak asyik. Hal itu menjadi salah satu kesalahan tersendiri bagi anda kaum muda yang memiliki tubuh rentan terhadap sakit tetapi mengikuti trend teman yang lainnya. Namun anda tidak perlu khawatir karena pada dasarnya adalah mendaki gunung membutuhkan beberapa...
...tuk membakar lemak dengan cepat, olah raga high-impact seperti berlari atau melompat, memang dapat menjadi pilihan yang tepat. Namun, jika anda termasuk orang yang jarang berolah raga, olah raga high-impact dapat menyebabkan resiko cedera. Apalagi jika anda melakukannya dengan jumlah yang cukup tinggi secara tiba-tiba. Tapi, ada olah raga yang tetap dapat anda lakukan untuk membakar lemak anda dan menguatkan jantung anda, yaitu olah raga...
...alu kurus, dapat mengakibatkan terjadinya ovulasi atau bahkan keguguran. Sebaiknya tingkatkan berat badan Anda sekarang juga. Berat badan yang ideal selama kehamilan akan memudahkan sang buah hati tumbuh dan mampu mengurangi resiko tekanan darah tinggi dan diabetes. Sangat berbahaya untuk mencoba mengurangi berat badan selama kehamilan karena bayi sangat membutuhkan kalori dari sang ibu untuk bertumbuh. Hati-hati dengan Obat-obatan Memang benar...
...hun. Kadar gula darah yang tingga lama-lama akan mengakibatkan kerusakan pada pembuluh darah dan saraf sehingga tubuh akan mengalami berbagai macam gangguan. Misalnya gangguan pada mata, ginjal dan saraf. Bahkan, penderita beresiko terkena serangan jantung, stroke dan impotensi. Penderita diabetes harus mengontrol gula darahnya. Control gula darah dapat dilakukan dengan merubah pola makan dan gaya hidup. Perubahan tersebut dirasa efektif untuk...
...kan konsentrasi Anda. Karena ketika Anda terbangun dar tidur yang lama, otak Anda yang sudah lama nonaktif tibatiba dipaksa untuk aktif kembali. Minum banyak air mineral dapat membantu Anda untuk meningkatkan konsentrasi. 2. Resiko terkena sakit nyeri punggung Munculnya sakit punggung dapat disebabkan oleh si individu yang malas berolahraga atau bergerak. Dulu istirahat dianggap dapat meredakan nyeri punggung, namun ternyata terlalu banyak...
...yang biasa terjadi. Meskipun gejala mual-mual tersebut adalah hal yang wajar, namun jika tidak diimbangi dengan asupan gizi dan hidrasi yang baik, dapat menyebabkan seorang ibu hamil mengalami dehidrasi sehingga menimbulkan resiko yang dapat membahayakan janin. Jika anda atau istri anda mengalami mual saat hamil muda, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi rasa mual tersebut. Istirahat Seorang ibu hamil perlu beristirahat...
...n pada payudara itu sendiri. Harus dipastikan dengan pemeriksaan oleh dokter apakah adanya benjolan, tanda radang, atau lainnya. Anda dapat memeriksakan ke dokter spesialis penyakit dalam dan bila perlu dilakukan pemeriksaan USG pada payudara. Anda dapat melakukan beberapa saran di bawah ini untuk mengurangi nyeri antara lain: Menggunakan pakaian dalam atau bra yang nyaman Kurangi makanan tinggi garam dan lemak Tingkatkan konsumsi sayur dan buah...
...ata minus maupun yang tidak memiliki mata minus, namun adakalanya adan perlu berhati-hati dalam menggunakan soflen karena dapat membahayakan diri anda khususnya pada bagian mata. Pemakaian soflen yang tdak tepat juga dapat beresiko terhadap kebutaan mata anda. Hal ini dipicu dari respon sensitif pada mata yang menghubungkan pada saraf dan tentunya hal tersebut sangatlah membuat anda rugi bahkan mengalami hal yang aneh dalam menggunakan soflen....
...pola pikir seseorang. Penyebab hidup boros atau berlebihan dalam pola hidupnya Gaya Hidup Mengikuti tren terkini merupakan tuntutan bagi sebagian orang. Tidak mengikuti tren gaya hidup maka bagi sebagian orang berarti suatu kesalahan. Gaya hidup masa kini kadang selalu menuntut seseorang untuk selalu mengikuti berbagai tren yang terus berubah. Hal tersebut menjadi salah satu penyebab hidup boros. Gaya hidup bagi orang boros merupakan tuntutan....
