Manfaat Kopi Hitam untuk Para Wanita

...u mengurangi tingkat stress hingga 10 %. Anda dapat langsung mengonsumsinya disela-sela kesibukan Anda agar tetap dapat bekerja dengan maksimal. Menurunkan berat badan Tubuh yang ideal tentu sangat diidam-idamkan oleh banyak wanita. Kini para wanita dapat mencoba trik baru untuk menurunkan berat badan dengan cara yang mudah dan tidak membahayakan. Caranya yaitu dengan mengonsumsi kopi hitam maksimal 2 cangkir tiap hari. Namun, sebaiknya tidak...

Manfaat Jogging untuk Para Wanita

...tiap hari. Berlari di pagi hari akan menyehatkan dan menyegarkan badan. Selain itu juga ada beberapa manfaat lain yang bagus untuk para wanita. Ingin tahu selengkapnya? Simak ulasan berikut tentang manfaat jogging untuk para wanita. Beberapa manfaat jogging untuk para wanita Membantu menghilangkan stres Saat ini banyak wanita yang memiliki rutinitas pada dan tugas yang berat sehingga akan ada banyak tekanan yang dialami mereka. Berbagai tekanan...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...anker serviks. Simak ulasan berikut tentang cara pencegahan kanker serviks yang perlu Anda ketahui. Melakukan vaksinasi HPV Pemberian vaksin HPV dapat dilakuakn sejak umum 11 tahun, hal ini sebagai pencegahan dini untuk para wanita. Kanker tersebut menyerang tanpa melihat umur sehingga pencegahan sejak awal memang harus dilakukan. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mellakukan vaksinasi tersebut. Pemberian vaksin ini bertujuan...

Wanita dengan Labia Minora Bergelambir

...masih tergolong muda belum juga menikah dan juga belum pernah melakukan hubungan suami istri namun kulit bagain labia minoranya panjang dan bergelambir menonjol keluar. Berdasarkan penelitian, sekitar setengah dari populasi wanita memiliki labia minor yang lebih panjang daripada labia mayor dibagian luar. Ini merupakan variasi normal dari tiap individu dan bukan suatu kelainan. Labia mayora adalah bibir alat vital wanita atau dalam kedokteran...

Umeboshi, Acar Jepang Kaya Manfaat

...yang anda jalani. Kebiasaan makan masyarakat jepang merupakan salah satu contoh kebiasaan makan yang sehat, khususnya bagi anda yang tengah menjalankan program diet untuk menjaga berat badan tetap ideal. Kebiasaan masyarakat Jepang dalam mengkonsumsi umeboshi dapat menjadi salah satu kebiasaan makan yang dapat anda tiru. Umeboshi adalah acar yang dibuat dengan bahan dasar aprikot khas Jepang. Rasa umeboshi cenderung asam dan asin serta...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...erkisar dari ringan sampai berat serta terasa dari hanya beberapa hari sampai lebih dari tujuh hari. Biasanya, keluhan ini dialami ketika seorang wanita akan memasuki periode haid. Nyeri di payudara lebih sering dialami oleh wanita yang berusia muda dibandingkan dengan wanita yang sudah memasuki usia menopause. Jenis nyeri pada payudara Nyeri Siklis Nyeri jenis yang paling umum dialami oleh wanita, biasanya terasa di kedua payudara. Nyeri siklis...

Inilah 4 Tipe PMS yang Mesti Anda Ketahui

...arakter dan gejalanya masing-masing. Sekitar 80 persen wanita yang mengalami gangguan PMS biasanya mengalami PMS tipe A, 60 persen tipe H, 40 persen tipe C, dan 20 persen tipe D. Seringkali, gangguan PMS yang dialami seorang wanita merupakan gabungan dari beberapa tipe PMS. Misalkan saja tipe A dan D yang bisa jadi dialami seorang wanita secara bersamaan. PMS Tipe A (Anxiety) PMS Tipe A ditandai dengan perasaan sensitif, saraf yang tegang, emosi...

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...ngguan kesehatan jiwa pada wanita ini tergolong membahayakan karena bisa mengakibatkan masalah kesehata yang lainnya seperti anemia, gagal ginjal, gagal jantung, hingga kerusakan pada otak. Amenorrhea Amenorrhea terjadi pada wanita yang melakukan olahraga secara berlebihan. Wanita akan mengalami periodesasi menstruasi yang tidak teratur karena disebabkan oleh kelelahan. Bila wanita mengalami hal tersebut maka akan mengganggu tingkat kesuburan...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

...orang ingin menjalani diet yang ketat atau olahraga yang melelahkan demi mendapatkan berat badan yang ideal. Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak perut dengan cara yang mudah, sebuah tips dari Jepang ini dapat anda terapkan. Untuk menjalankan cara ini, anda hanya perlu berdiri dengan satu kaki berada di depan kaki lainnya. Sambil menjaga posisi ini, anda harus mengambil nafas selama tiga detik dan mengangkat...

Ini Dia 3 Cara Agar Badan Gemuk Ideal

...pikan bagi setiap orang, orang-orang menginginkan berat badan ideal karena dengan berat badan ideal mereka dapat menunjukan penampilan yang sempurna. Berat badan ideal adalah salah satu idaman bagi setiap orang. Di Indonesia rata-rata memiliki berat badan kurang dari indeks berat badan dunia. Mengapa demikian?, karena rata-rata masyarakat indonesia memiliki tubuh yang dipengaruhi oleh genetik dari orang tua ataupun dari nenek-kakek mereka. Berat...

Cepat Langsing dan Kurus

Hindari Kebiasaan Ini Kalau Kamu Mau Tetap Langsing

...adalah dambaan bagi setiap wanita. Apalagi tubuh indah dengan IMT yang proposional serta kulit dan wajah yang nampak awet muda memang menjadi salah satu hal yang sangat diimpikan bagi setiap perempuan. Bahkan bisa dikatakan rata-rata seluruh wanita di Dunia ini mendambakan tubuh bak model hollywood serta memiliki penampilan yang high class menjadi keinginannya. Namun banyak sekali pantangan untuk mendapatkan tubuh langsing dan indah tersebut,...

Ilustrasi Penderita Sakit Perut

Cara Mengobati Sakit Perut Secara Alami

...l manis secukupnya aduk rata, kemudian minum sehari 2 kali. Daun Jambu Ambil 6 lembar daun jambu biji lalu cuci bersih dengan air matang, kemudian tumbuk daun jambu hingga halus, selanjuynya tambahkan 1 gelas air matang aduk rata dan saring, lalu minum air jambu biji tersebut 2 sampai 4 kali sehari. Larutan Garam Gula Campurkan 1 sendok teh gula dengan ¼ (seperempat) sendok teh garam dalam 1 gelas air masak aduk rata, kemudian minum larutan...