Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

...ukan yoga di rumah. Pada dasarnya, satu interval yoga akan membutuhkan waktu sekitar 18 menit saja. Dan jika anda melakukan power yoga selama satu jam, anda dapat membakar hingga 300 kalori anda dan meningkatkan kekuatan dan keseimbangan tubuh anda. Renang Air memiliki kepadatan yang lebih tinggi dibandingkan dengan udara. Oleh karena itu, berenang dapat menjadi olah raga low-impact yang baik dan juga menyenangkan. Berenang secara rutin 3 kali...

Penyakit Leukemia dan Gejalanya

Mari Cari Tahu Apa Itu Penyakit Leukemia dan Gejalanya

...u makan anak tersebut berkurang ataupun tidak ada sama sekali, sehingga akhirnya mempengaruhi berat badannya. Gejala lain yang biasanya terjadi pada anak yang terserang penyakit leukimia ataupun kanker darah adalah kurangnya keseimbangan tubuhnya secara signifikan. Anak yang menderita penyakit ini akan mudah sekali terjatuh apabila dia sekedar berjalan santai atau berlari. Ciri-ciri lain yang sangat nampak pada anak adalah darah yang sulit...

Ini Dia 3 Cara Agar Badan Gemuk Ideal

...n seimbang yaitu di mana kalori terpenuhi dengan angka yang benar dan baik. Biasanya kalori yang masuk ke dalam tubuh sangat mempengaruhi berat badan seseorang, asupan kalori yang terpenuhi dengan baik juga akan mempengaruhi keseimbangan berat badan seseorang. Contohnya saja pada pagi hari, anda makan dengan teraturdan minumlah susu yang dapat membantu pula penambahan kalori anda. Istirahat yang cukup. Istirahat adalah salah satu kebutuhan utama...

Diet Pil Cacing Pita

Ngeri, Ternyata Ada Lho Diet Pil Cacing Pita!

DOKTERGAUL.COM – Memang sifat dasar wanita yaitu ingin terlihat menarik di depan orang lain. Mereka rela mati-matian untuk menjadi pusat perhatian dan menjadi pribadi yang layak mendapat pujian. Kata “cantik” merupakan kata yang spesial untuk para wanita, mereka akan berusaha sekuat tenaga agar mendapat predikat wanita cantik.Berbagai cara mereka lakukan agar mendapatkan pujian, mulai dari operasi plastik hingga diet ketat....

Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

...sa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf otak dari Parkinson. Dilansir dari beberapa sumber bahwa kadar dopamin yang cukup akan menjaga kinerja jantung dan melancarkan sirkulasi darah....

Faktor Timbulnya Sakit di Tubuh

...merasakan nyeri. Kondisi ini dikarenakan akumulasi asam laktat pada bagian tubuh yang berbeda. 3. Terdapat fibromyalgia yang berlebihan sehingga mempengaruhi bisa perempuan. Dengan kata lain adanya kelainan pada sistem saraf pusat yang disertai gejala depresi. 4. Rheumatoid arthritis juga bisa mempengaruhi sendi sehingga menyebabkan rasa sakit secara tiba-tiba. Rujukan Lainnya: apa itu akumulasi mucus, mengapa gusi gigi bisa meledung dan cara...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

...gitu rentan dengan yang namanya keriput. Tentu saja, semua orang tidak ingin terlihat tidak menarik di daerah mata, semua orang ingin berlomba terlihat menarik di bagian mata ini. Karena mata adalah bagian pertama kali semua pusat perhatian ketik sedang berbicara tertuju. Akan tetapi kadang karena disibukkan dengan berbagai aktifitas yang teramat padat dan akhirnya membuat stress dan juga lelah. Tentu hal ini akan mengurangi keindahan mata anda,...

Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak

DOKTERGAUL.COM – Otak termasuk organ terpenting karena memuat berbagai pusat yang mengatur tubuh. Otak yang sehat diperlukan asupan makanan yang bergizi dan beberapa latihan. Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini cara mudah menyehatkan otak; Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak Memberikan Makanan yang Bernutrisi Hampir semua bagian otak terdiri dari lemak, oleh karena itu lemak sangat dibutuhkan oleh otak untuk...

Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari

DOKTERGAUL.COM – Secara umum orang lebih banyak memilih untuk pergi ke pusat kebugaran yang mahal. Padahal olahraga berjalan kaki di pagi hari akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Selain itu, di pagi hari Anda mendapatkan udara dan lingkungan yang bersih. Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari Udara yang bersih tentunya membuat paru-paru terisi oleh udara segar sehingga menyehatkan sel-sel darah di dalam tubuh. Pikiran dan suasana hati...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...t membahayakan keselamatnya. Narkolepsi. Narkolepsi merupakan gangguan tidur sewaktu dimana narkolepsi sendiri merupakan salah satu gangguan tidur akibat dari beberapa hal yaitu seperti akibat dari gangguan pada sistem saraf pusat. Narkolepsi ini adalah gangguan tidur sewaktu dan dapat terjadi dimana saja dan kapan saja. Bahkan tidur di jalan, saat mengendarai motor dan masih banyak lagi, biasanya penderita narkolepsi harus diawasi dengan penuh...