Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini

5 Makanan Penyebab Perut Buncit

...sta bisa diubah menjadi lemak sangat cepat oleh tubuh. Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini. Lebih baik Anda konsumsi roti gandum utuh dan pasta gandum dengan karbohidrat kompleks. Rujukan Lainnya: pembatasan topik teknologi sederhana, waluh perut turun, herpes melingkar diperut menyebabkan kematian, Minuman penguat perut, sebutkan 5 akronim, selain xepasone, substansi untuk mencerna lemak, substansi yang digunakan untuk mencerna lemak...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...a diabetes selanjutnya adalah blueberry. Buah-buahan ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes karena mengandung hormon yang bisa mengatur kadar gula dalam darah. Selain itu juga mampu untuk meningkatkan kadar adiponektin yang bisa membantu menjaga kadar gula darah tetap aman. Blueberry memiliki kandungan nutrisi yang bagus sehingga American Diabetes Association menobatkan bahwa buah ini sebagai diabetes superfood. Sudah ada...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

...tot-otot utama anda serta meningkatkan metabolisme dalam tubuh anda. Selain itu, pada dasarnya, lemak terdiri atas oksigen, karbon, dan hodrogen. Semakin banyak oksigen yang masuk ke tubuh anda, maka akan semakin banyak pula lemak yang terbakar. Saat anda melakukan olahraga, lemak tubuh anda sebenarnya bukan terbuang melalui keringat yang mengucur. Banyak orang beranggapan bahwa semakin banyak keringat yang anda hasilkan saat melakukan olahraga...

Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

DOKTERGAUL.COM – Bagi anda yang berniat untuk membakar lemak dengan cepat, olah raga high-impact seperti berlari atau melompat, memang dapat menjadi pilihan yang tepat. Namun, jika anda termasuk orang yang jarang berolah raga, olah raga high-impact dapat menyebabkan resiko cedera. Apalagi jika anda melakukannya dengan jumlah yang cukup tinggi secara tiba-tiba. Tapi, ada olah raga yang tetap dapat anda lakukan untuk membakar lemak anda dan...

Makanan yang Bisa Merusak Tubuh Dengan Cepat

...arah ke otot berkurang, sehingga mengurangi kinerjanya. Lemak jahat: 45 menit. Kandungan lemak jenuh dapat menyebabkan penggumpalan darah. Bila ini terjadi, tentu saja akan memicu serangan jantung. Maka dari itu, konsumsilah lemak tak jenuh dan asam lemak omega-3 pada kacang-kacangan dan minyak ikan. Karena makanan ini bisa menetralisir efek lemak jenuh. Rujukan Lainnya: mengapa kita lebih cepat mencerna daging daripada sayuran, mengapa kita...

Pria Buncit Rentan Penyakit

...ia 30-71 tahun. Hasilnya penumpukan lemak yang terjadi di perut berhubungan langsung dengan penyakit kardiovaskuler. Dengan artian, pria tersebut lebih beresiko terkena penyakit jantung dibanding orang yang memiliki timbunan lemak di paha atau di tungkai. Lemak yang terdapat di perut bersifat resisten insulin atau tidak mudah dipengaruhi oleh insulin. Akibatnya hormon insulin tidak berfungsi dengan baik dan menyebabkan kelainan metabolisme...

Cara Memanjangkan Dagu

Cara Memanjangkan Dagu dengan Cepat dan Aman

...sulit diubah kecuali dengan bedah plastik. Keturunan sangat mempengaruhi bentuk wajah yang akan berimbas pada dagu kita juga. Beberapa orang dapat memiliki dagu yang terkesan ganda karena keturunan. KELEBIHAN LEMAK Kelebihan lemak yang berakibat pada kegemukan juga dapat menutupi tulang pipi dan dagu. Tak hanya dagu double, tetapi dagu benar-benar bisa tidak terlihat. Apabila memang Anda memiliki lemak berlebih terutama pada wajah, ada baiknya...

Khasiat dan Manfaat Daun Tapak Dara Untuk Penyakit Kencing Manis

Khasiat Daun Tapakdara Untuk Penyakit Kencing Manis

...adalah pankreas yang memproduksi insulin dimana sel-sel pada tubuh tidak dapat merespon dengan normal. Penyakit ini biasanya menjangkiti orang yang mengalami masalah kegemukan, atau yang telah memiliki usia di atas 40 tahun. Kadar gula darah yang tingga lama-lama akan mengakibatkan kerusakan pada pembuluh darah dan saraf sehingga tubuh akan mengalami berbagai macam gangguan. Misalnya gangguan pada mata, ginjal dan saraf. Bahkan, penderita...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...oleh biji semangka adalah tekanan darah menjadi seimbang. Makanan ini mengandung zat arginine yaitu zat yang dapat membantu menyeimbangkan serta mengatur tekanan darah dalam tubuh. 2. Kadar gula menurun Bagi Anda yang memiki kadar gula tinggi ada baiknya mengonsumai air rebusan biji semangka secara rutin Karena dengan meminum air rebusan secara teratur, kadar gula dalam tubuh dapat menurun. Cara membuat air rebusannya sangat mudah yaitu –...

Makan Buah Jika Mengantuk

...buahan yang lebih bernutrisi. Karena ada beberapa makanan mengandung bahan kimia yang bisa mempengaruhi otak Anda. Misalnya cara berpikir, merasa dan berperilaku menjadi buruk. Untuk mengatasinya, maka Anda haru menjaga agar kadar gula darah tetap stabil. Dengan cara mengkonsumsi apel, jeruk, pir dan alpukat agar tekanan darah jadi stabil. Sedangkan buah-buahan yang kadar airnya tinggi akan memaksimalkan asupan oksigen. Perlu Anda ketahui bahwa...

Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...ami yang bernama fruktosa, seperti pada buah stroberi, jeruk dan semangka. Pada dasarnya gula sangat penting bagi tubuh, gula memiliki fungsi mendukung metabolisme tubuh, mengendalikan kadar gula darah, mendukung pembentukan lemak dan masih banyak lagi. Fungsi ini juga dipengaruhi dengan jumlah pemakaian atau input glukosa ke dalam tubuh. Gula yang berlebih di dalam tubuh juga dapat menyebabkan penyakit seperti diabetes melitus, dan kerusakan...

Penderita Mata Minus Harus Memperhatikan Hal-Hal Ini

...i mengenai penderita mata minus harus memperhatikan hal-hal ini. Jangan terlalu dekat dengan layar monitor. Apabila anda penderita minus dan kamu bekerja setiap hari menggunakan layar monitor usahakan pada posisi yang sesuai prosedur yaitu antara 30 cm sampai 45 cm jarak antara mata dengan monitor, hal ini akan mengurangi mata lelah dengan cepat. Apabila kamu sudah menderita miopia tetapi malah mendekatkan mata kamu secara terus menerus ke layar...