Penyebab Kram Perut Selain Datang Bulan

...ram perut adalah salah satu sakit yang cukup mengganggu. Tak jarang kram perut membuat anda menjadi kesulitan bernafas. Untuk mengurangi kram perut, biasanya anda dapat menggunakan sesuatu yang hangat untuk mengompres bagian perut yang kram. Kram perut pada umumnya terjadi saat anda akan mengalami masa menstruasi atau datang bulan. Namun, kram perut juga dapat terjadi kapan saja meskipun waktu menstruasi anda masih jauh. Berikut ini beberapa hal...

Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini

5 Makanan Penyebab Perut Buncit

...sung saja simak berikut ini; Garam atau Sodium Garam atau makanan olahan yang kandungan natriumnya cukup tinggi harus dihindari. Makanan asin tersebut akan membuat perut buncit, karena natrium bisa menyebabkan retensi air. Makanan Gorengan Makanan gorengan akan memperlambat proses pencernaan, yang pada akhirnya terjadi penumpukan lemak. Akan lebih baik jika Anda mengkonsumsi asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA). Makanan Olahan Ingat, makanan...

Ilustrasi Penderita Sakit Perut

Cara Mengobati Sakit Perut Secara Alami

DOKTERGAUL.COM – Seringkali kita merasakan sakit pada perut bukan penyakit yang tergolong akut, tetapi bila sudah berbicara dengan kesehatan perut maka kita diharapkan untuk waspada. Apabila perut terganggu otomatis semua kegiatan akan terganggu. Nah, untuk mengatasi penyakit perut yang ringan, ada beberapa cara di bawah ini yang bisa Anda coba: Perut Kembung Teh Minum teh hangat (jangan menambahkan gula terlalu banyak) untuk...

Buah Semangka Bikin Perut Buncit

...an rasa percaya diri Anda dalam berpenampilan. Nah, untuk mengatasi hal ini tentu Anda harus melakukan diet. Salah satunya adalah melakukan diet semangka. Buah Semangka Bikin Perut Buncit Semangka dipercaya dapat mengecilkan perut buncit. Karena termasuk makanan dengan kepadatan energi dan kalorinya yang rendah. Buah ini membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga mampu menurunkan berat badan. Selain itu, semangka juga terdiri 91% air yang...

Manfaat Berlibur Untuk Kesehatan Anda

...lebih muda. Memang setiap manusia memiliki kebahagiaan yang relatif bagi setiap individu, namun dengan kebahagiaan hidup anda akan merasa lebih bermakna. Tanpa kebahagiaan hidup anda akan terasa suram bahkan hidup anda akan terasa hampa. Bahkan kebahagiaan sendiri merupakan salah satu hal yang teramat baik dan tentunya dengan kebahagiaan sistem organ anda khususnya jantung dan peredaran darah anda akan lebih lancar. Salah satu kebahagiaan yang...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...ki manfaat bagi kesehatan loh.. Kamu hanya perlu meminum air rebusan biji semangka secara teratur untuk dapat merasakan manfaat berikut ini. 1. Mengatur tekanan darah Manfaat pertama yang dimiliki oleh biji semangka adalah tekanan darah menjadi seimbang. Makanan ini mengandung zat arginine yaitu zat yang dapat membantu menyeimbangkan serta mengatur tekanan darah dalam tubuh. 2. Kadar gula menurun Bagi Anda yang memiki kadar gula tinggi ada...

Cara Mudah Turunkan Demam Secara Alami

...angat. Selain itu, Anda juga memerlukan asupan protein agar proses penyembuhan dapat berjalan dengan lebih cepat. Sumber protein tersebut dapat berasal dari telur, daging ayam, ataupun sayur-sayuran. Mengonsumsi spicy food Makanan yang terasa pedas memiliki banyak kandungan senyawa capsiasin yang bisa meningkatkan sirkulasi darah. Pada saat makan makanan yang pedas biasanya tubuh cenderung akan mengeluarkan keringat. Hal tersebut tentu akan...

Penyakit Kusta atau Lepra

Apa Itu Penyakit Kusta dan Bagaimana Ciri-cirinya

...enjadi tersumbat seperti seorang penderita flu dan pilek dan juga hidung mulai mimisan atau keluar darah secara terus-menerus. 5. Muncul luka di tubuh tapi tidak terasa sakit Jika biasanya orang yang normal terluka maka akan terasa sakit. Contohnya seperti ini apabila seseorang tidak sengaja teriris pisau maka akan terasa sakit di tubuhnya seketika itu, tapi berbeda dengan penderita kusta mereka tidak akan merasa sakit sama sekali. 6. Kerusakan...

Begini Caranya Agar Rutin Lari Pagi

...anya akan membuat badan Anda lelah, dan Anda menjadi enggan melakukannya untuk kedua kali. Anda bisa mengambil waktu lari pagi pada jeda antara jadwal Anda biasa bangun pagi, hingga waktu Anda bersiap ke kantor. Perlahan-lahan Anda bisa membiasakan diri Anda untuk bangun lebih pagi dari biasanya. Namun jangan membuatnya terlalu ekstrim hingga Anda merasa kesulitan karenanya. Ikuti Ritmenya Lari pagi pertama Anda akan terasa cukup berat. Namun,...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...an dalam atau bra yang nyaman Kurangi makanan tinggi garam dan lemak Tingkatkan konsumsi sayur dan buah Kurangi konsumsi kopi, teh, soft drinks, dan coklat Kurangi stres Mengkonsumsi obat pengurang nyeri seperti paracetamol. Rujukan Lainnya: arti payudara kanan gatal menurut primbon, payudara kiri gatal menurut primbon, arti primbon payudara gatal sebelah kiri, arti payudara gatal menurut primbon, primbon payudara kanan gatal, arti uban di alis...

Pria Buncit Rentan Penyakit

DOKTERGAUL.COM – Banyak ahli kesehatan yang sudah membuktikan bahwa pria berperut buncit lebih cenderung terkena serangan jantung. Hal ini disebabkan penumpukan lemak di bagian perut berkaitan dengan keamanan organ vital manusia, seperti jantung. Pria Buncit Rentan Penyakit Beberapa penelitian melakukan tes terhadap 137 pria berusia 30-71 tahun. Hasilnya penumpukan lemak yang terjadi di perut berhubungan langsung dengan penyakit...

Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...da agar lansing dan menarik. Bahkan tak jarang untuk beberapa orang yang memang sudah ditakdirkan dari sononya memiliki perut buncit dan badan gempal seperti saya memanfaatkan gerakan yoga yang menenangkan untuk mengempiskan perut yang sudah terlanjur buncit dan juga menguruskan badan tanpa tersiksa. Nah, bagi anda yang memang ingin langsing dengan cara melakukan gerakan yoga, saya akan memberikan beberapa gerakan yoga yang diperuntukkan untuk...