Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...sih berlebihan saat olahraga. Terlalu berlebihan ketika berolahraga juga mampu memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan. Simak ulasan berikut tentang bahaya dari olahraga yang berlebihan. Inilah Beberapa Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan 1.Osteoarthritis Olahraga yang berlebihan dapat mengakibatkan peradangan pada sendi atau osteoarthritis. Penyakit tersebut tergolong kronis sebab tulang mengalami proses pengapuran. Gejala osteoarthritis...

Mungkinkah Olahraga Dimalam Hari bisa Orang Susah Tidur?

...211; Olahraga atau senam tubuh sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tapi, sebagian orang tidak bisa melakukan olahraga pagi karena rutinitas kerja sehinggaa dia terpaksa melakukan dimalam hari. Mungkinkah Olahraga Dimalam Hari bisa Orang Susah Tidur? Ada sebagian orang yang mengatakan bahwa olahraga di malam hari atau menjelang tidur bisa membuat Anda susah tidur. Namun ada juga beberapa orang yang menjelaskan bahwa 30 menit...

Investasi Kesehatan Di Masa Depan

...berenang, naik sepeda, jalan cepat atau lari kecil. Beberapa olahraga tersebut akan memberikan berbagai hal yang menyehatkan untuk organ tubuh dan dapat mencegah berbagai penyakit yang berbahaya.   Berikut beberapa hal mengenai pentingnya olahraga bagi kesehatan tubuh yang mana akan memberikan banyak sekali kelebihan untuk anda. Gunakan secara seimbang dan tentunya teratur sesuai jadwal dan jangan lupa penuhi gizi seimbang anda.  ...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

...anda hasilkan saat melakukan olahraga adalah indikasi bahwa semakin banyak lemak yang terbuang. Padahal kenyataannya, keringat hanyalah salah satu proses tubuh menurunkan kembali suhu tubuh yang meningkat saat anda melakukan olahraga. Saat anda berolahraga, nafas anda akan meningkat dan jumlah oksigen yang masuk dalam tubuh juga akan meningkat. Secara otomatis, tubuh akan mulai melakukan pembakaran lemak tubuh seiring dengan banyaknya oksigen...

Berikut Yang Perlu Anda Simak Mengenai Pengobatan Tumor Nasofaring

...disembuhkan dan tentunya kanker nasofaring dapat disembuhkan dengan adanya kolaborasi yang baik antara pasien, keluarga dan tim medis. Rujukan Lainnya: mengapa pasien tetanus tidak boleh terkena cahaya, mimpi mencabut kutil, pertanyaan tumor medula spinalis, pertanyaan tentang tumor medula spinalis, pengertian tumor retroauricular, Mimpi mencabut kitil, kanker boli boli, contoh surat hasil laboratorium kanker, kepanjangan bof adalah, obat tumor...

Berlari Menggunakan Jaket, Bahaya!

DOKTERGAUL – Berlari merupakan olahraga yang banyak digemari oleh masyarakat. Olahraga satu ini merupakan olahraga yang paling banyak dilakukan. Bahkan beberapa orang melakukan olahraga ini bukan untuk kesehatan semata, tetapi juga untuk rekreasi contohnya ketika Anda dan keluarga memutuskan untuk jogging sore di taman, tentu Anda juga berniat untuk quality time dengan keluarga bukan? Karena banyak manfaatnya dan mudah dilakukan,...

Begini Biar Kuat Puasa Meski Olahraga

...ukan olah raga setiap hari. Pada dasarnya, jika anda melakukan olah raga low impact dan meraih zona aerobik sekitar 60% hingga 80%, anda cukup melakukan olah raga sekitar 3 hingga 5 kali dalam sepekan dengan durasi sekitar 30 menit. Dan hal lain yang perlu anda perhatikan adalah kemampuan anda sendiri. Jangan memaksakan diri jika mata anda sudah gelap berkunang-kunang saat olahraga, karena hal tersebut mengindikasikan bahwa gula darah anda...

Melihat Faktor Pengaruh Dari Penuaan Dini

...iklim yang sangat panas. Hal tersebut sangat berpengaruh pada faktor kesehatan kulit anda. Untuk itu anda wajib mengetahui beberapa hal mengenai faktor yang mempengaruhi penuaan dini dan bagaimana cara mengatasi beberapa hal mengenai penuaan dini tersebut. Berikut beberapa hal mengenai faktor dari penuaan dini dan cara alami dalam menangani penuaan dini seperti apa dapat disimak di artikel berikut ini. Radikal bebas. Radikal bebas merupakan...

Inilah Beberapa Makanan Penyebab Kanker

...mie dengan mie ketika direbus, hal ini ternyata sangat salah yang mana dapat menyebabkan terjadi pembentukan karsinogen yang dapat menyebabkan sel kanker, dan ada satu hal yang paling mengejutkan dalam dunia kedokteran yaitu mengenai bumbu mie atau MSG ternyata tidak dapat keluar dari tubuh dan zat MSG selalu berputar di dalam organ tubuh. Penggunaan mentega dan margarin yang salah. Ternyata ada beberapa hal yang dapat menyebabkan pembentukan...

Daun Sambiloto, Daun Banyak Manfaat yang (Nyaris) Terlupakan

Daun Sambiloto, Daun Banyak Manfaat yang (Nyaris) Terlupakan

...menyerang manusia biasanya terjadi karena gaya hidup yang kurang sehat seperti memakan makanan fast food dan juga junk food serta polusi udara yang mengkhawatirkan adalah beberapa faktor yang menjadi penyebab penyakit kanker beserta tumor. Contohnya adalah kanker kulit dimana karena faktor pencemaran udara beserta sinar ultraviolet yang berasal dari sinar matahari yang tidak sehat. Hal itu juga karena efek global warming alias pemanasan global...

Penderita Mata Minus Harus Memperhatikan Hal-Hal Ini

...udah mencapai lebih dari -6. Hal ini karena apabila masih minus sedikit antara -1 sampai -2,5 artinya masih dapat disembuhkan dengan cara-cara memperbaiki pola hidup yang sehat. Disini saya akan memberikan beberapa informasi mengenai penderita mata minus harus memperhatikan hal-hal ini. Jangan terlalu dekat dengan layar monitor. Apabila anda penderita minus dan kamu bekerja setiap hari menggunakan layar monitor usahakan pada posisi yang sesuai...

Ciri-Ciri Kosmetik Aman Menurut BPOM

...yang ternyata tidak memiliki izin resmi, perlu kehati-hatian untuk mengetahui berbagai ciri-ciri kosmetik aman yang sudah direkomendasikan oleh BPOM (badan pemeriksan obat dan makanan). Disini saya akan memberikan informasi mengenai kosmetik aman menurut BPOM yang tentunya sudah menjadi hak paten untuk dipatuhi dan dimengerti. Lihat apakah terdapat izin BPOM. Biasanya pada kemasan kosmetik tertera nomer regristrasi dari badan obat dan makanan....