4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...sering mengalami kendala saat memilih jennis makanan yang cocok karena jika salah pilih makanan maka akan bisa membuat kadar gula dalam darah makin meningkat. Nah, untuk mengatasi hal tersebut simaklah ulasan berikut tentang makanan-makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi para penderita diabetes. Penderita diabetes tentu tetap membutuhkan asupan gizi yang cukup meskipun banyak makanan atau minuman bahkan buah-buahan yang menjadi pantangan....

Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini

5 Makanan Penyebab Perut Buncit

...ngsung saja simak berikut ini; Garam atau Sodium Garam atau makanan olahan yang kandungan natriumnya cukup tinggi harus dihindari. Makanan asin tersebut akan membuat perut buncit, karena natrium bisa menyebabkan retensi air. Makanan Gorengan Makanan gorengan akan memperlambat proses pencernaan, yang pada akhirnya terjadi penumpukan lemak. Akan lebih baik jika Anda mengkonsumsi asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA). Makanan Olahan Ingat, makanan...

Siasati Anak Dalam Menambah Nafsu Makan

...biasa apabila kebutuhan nutrisi atau gizi dapat terpenuhi dengan maksimal. Sajikan makanan dengan menu yang selalu ganti. Hal ini juga merupakan siasat alami apabila anda menginginkan anak lahap dan pintar dalam mengkonsumsi makanan. Menyajikan makanan dengan menu yang berbeda memang sangat baik untuk anda di mana menu ini memang biasanya lebih disukai anak apabila setiap hari tidak monoton. Menu-menu berganti mulai dari nasi putih dengan nasi...

4 Makanan Sehat dan Kaya Manfaat untuk Balita

...uatnya sendiri sehingga sudah pasti higenis dan lebih aman tanpa bahaya pengawet. Lalu, sebaiknya tidak menambahkan msg atau penyedap rasa sehingga dapat dimakan dengan lebih nikmat dan aman. Perkedel kentang ayam Salah satu makanan untuk balita yang enak dan mudah dicerna yaitu perkedel kentang ayam. Makanan tersebut juga kaya protein dan vitamin sehingga sangat membantu tumbuh kembang balita. Perkedel kentang ayam sangat mudah dibuat dengan...

Cepat Langsing dan Kurus

Inilah Cara Kurus Dalam Seminggu

...ketika anda tertidur proses metabolisme dalam tubuh akan menurun dan membuat anda akan menjadi gemuk karena ketika tidur proses pembakaran di dalam tubuh akan terhenti. Makanlah makanan yang mengandung serat. Dengan memakan makanan yang mengandung serat maka pencernaan dan proses penyerapan zat nutrisi di dalam tubuh akan berlangsung dengan cepat yang berdampak pada berat badan anda, asupan gizi yang baik juga berdampak pada kegemukan, apabila...

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...entu harus ditunjang dengan berbagai hal. Salah satunya adalah dengan makanan. Salah satu makanan yang dapat menunjang kesehatan mata adalah wortel. Namun tidak hanya wortel saja, masih banyak jenis makanan lainnya. Apa saja makanan-makanan tersebut? Bagi yang ingin matanya sehati, kamu bisa membaca artikel berikut ini: Alpukat Makanan yang pertama adalah alpukat. Sebagian orang percaya bahwa alpukat dapat menyebabkan kegemukan. Padahal alpukat...

Inilah Beberapa Makanan Penyebab Kanker

DokterGaul.com- Makanan penyebab kanker ternyata masih menjadi misteri oleh beberapa orang, banyak orang yang masih mempertanyakan makanan apa saja yang dapat menyebabkan kanker. Ada beberapa makanan yang ternyata sebenarnya baik untuk kesehatan namun karena cara pengolahan yang salah menjadi penyebab timbulnya karsinogen yang sangat berbahaya untuk tubuh. Menurut WHO, Kanker adalah istilah umum pada suatu masalah kesehatan atau penyakit yang...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...konsumsi oleh penderita maag antara lain seperti pepaya, pisang, melon, apel, alpukat, dan buah pir. Saat sahur, para penderita maag boleh mengonsumsi buah pisang karena mengandung kalium yang cukup tinggi sehingga baikuntuk sistem pencernaan. Buah tersebut juga memiliki tektur lembut sehingga lebih aman untuk dikonsumsi penderita maag. Pisang yang kaya vitamin, mineral, serat, dan karbohidrat tentu akan memperbaiki dan menjaga tubuh dengan...

Gawat! Inilah Beberapa Jerawat Yang Menandakan Penyakit Anda

...m terjadi, buktikan saja ketika tidur anda kurang nyaman dan tidak berkualitas maka beberapa hari jerawat akan timbul di dahi. Hal ini karena memang istirahat tidur sangat berpengaruh terhadap sistem kesehatan tubuh termasuk sistem pencernaan. Hal yang perlu dilakukan adalah dengan tidak mengkonsumsi banyak jeroan, daging dengan lemak atau beberapa kepiting. Jerawat di Antara Alis Ternyata jerawat di antara alis berhubungan dengan masalah hati...

Tips Makan Buah yang Benar

...kan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah dicerna dengan baik. 4. Mengkonsumsi buah di pagi hari bisa menstabilkan gula darah. Karena saat malam hari sistem pencernaan telah istirahat. 5. Hindari mengkonsumsi buah secara bersamaan dengan makanan lainnya. 6. Pilihlah buah organik agar Anda terhindar dari efek pestisida yang tersisa. 7. Hindari buah yang sudah diproses...

Ini Manfaat Kolang Kaling yang Belum Anda Tahu

...ng kaling setiap harinya. Namun, usahakan untuk tidak menambahkan pewarna atau pemanis apapun ke dalam kolang kaling yang anda konsumsi. Kaya Akan Serat Serat telah sejak lama diketahui memiliki manfaat yang sangat baik bagi sistem pencernaan anda seperti memperlancar susah buang air besar, sembelit, atau diare. Mengkonsumsi 5 hingga 10 butir kolang kaling setiap hari dapat membantu memperlancar sistem pencernaan anda. Rujukan Lainnya: kikil...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...ali bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung. Biji semangka dapat membantu Anda menjaga kesehatan jantung karena mengandung magnesium. Yang perlu Anda lakukan minumlah air rebusan biji semangka secara rutin. 4. Meningkatkan sistem metabolisme Biji semangka mengandung asam amino esensial yang dapat melancarkan sistem metabolisme pada tubuh. Karena tubuh manusia sejatinya membutuhkan asam amino seperti lysine dan arginine agar tubuh bekerja lebih...