Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid

...struasi. Karena darah haid yang bersisa di rahim bisa memicu kista, tumor dan kanker rahim dalam waktu 5 tahun. Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid Perlu Anda ketahui bahwa anggapan tersebut hanyalah mitos. Sebab menstruasi hanya berhubungan dengan hormon tubuh yaitu estrogen. Menstruasi sendiri merupakan proses luruhnya dinding rahim karena tidak terjadinya pembuahan. Sedangkan banyak dan sedikitnya darah yang keluar hanya...

Manfaat Jogging untuk Para Wanita

...ada tubuh akan terbakar hingga mencapai 2 kali lipat sehingga akan sangat bagus diterapkan oleh wanita yang ingin melangsingkan tubuhnya. Memperlancar siklus menstruasi Seringkali para wanita mengeluhkan keterlambatan siklus menstruasi. Siklus menstruasi memang sering tidak tepat karena beberapa faktor misalnya seperti hormon yang belum stabil, aktivitas berlebihan, obesitas, dan lain sebagainya. Nah, bila anda menginginkan siklus yang lancar...

Penyebab Terlambat Datang Bulan

...ga dapat menyebabkan siklus haid menjadi tidak teratur. Obat-obatan seperti obat sakit telinga dan obat gatal dapat menjadikan siklus haid anda menjadi terlambat. Namun, setelah anda sembuh atau tidak lagi mengkonsumsi obat, menstruasi anda akan kembali ke siklusnya yang normal. Salah Hitung Tanggal Pada umumnya, siklus haid berlangsung selama 28 hari, namun tidak selalu tepat 28 hari. Tetapi siklus menstruasi yang dimiliki setiap wanita...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...uan ketahui jika rasa nyeri pada payudara yang dipengaruhi periode menstruasi dapat normal terjadi dan tidak berbahaya, terutama pada beberapa wanita usia muda akibat dari perubahan hormonal (estrogen dan progesteron) selama menstruasi. Nyeri yang tidak sesuai dengan periode menstruasi dapat disebabkan oleh gangguan pada otot, tulang, kulit, stres psikologis atau gangguan pada payudara itu sendiri. Harus dipastikan dengan pemeriksaan oleh dokter...

Tanda-Tanda Susah Punya Anak Pada Perempuan

...ya wanita mengalami pendarahan selama 3-7 hari. Namun jika pendarahan berlangsung lebih dari 7 hari dan sering mengalami kram dibagian perut, maka patut Anda waspadai. Kemungkinan besar ini tanda-tanda ketidaksuburan. Siklus Menstruasi Tidak Teratur Menstruasi yang terlalu cepat atau lambat dari siklus normal adalah hal yang wajar. Namun jika hal ini sering terjadi, maka sebaiknya Anda segera konsultasikan ke dokter kandungan. Pernah Keguguran...

Inilah 4 Tipe PMS yang Mesti Anda Ketahui

...ta secara bersamaan. PMS Tipe A (Anxiety) PMS Tipe A ditandai dengan perasaan sensitif, saraf yang tegang, emosi yang labil, serta kecemasan yang berlebihan. Beberapa wanita bahkan ada yang mengalami depresi ringan pada saat menjelang periode menstruasi. Gejala PMS Tipe A ini timbul diakibatkan adanya ketidak seimbangan hormon estrogen dan progesteron. Pada saat itu, hormon estrogen dalam tubuh terlalu tinggi dibandingkan dengan hormon...

Penyebab Kram Perut Selain Datang Bulan

...membuat anda menjadi kesulitan bernafas. Untuk mengurangi kram perut, biasanya anda dapat menggunakan sesuatu yang hangat untuk mengompres bagian perut yang kram. Kram perut pada umumnya terjadi saat anda akan mengalami masa menstruasi atau datang bulan. Namun, kram perut juga dapat terjadi kapan saja meskipun waktu menstruasi anda masih jauh. Berikut ini beberapa hal yang dapat menyebabkan anda mengalami kram perut. Iritasi Lambung Beberapa...

Menu Sahur Agar Tidak Lemas Selama Puasa

...at kompleks memiliki kandungan serat sehingga tubuh menyerapnya secara perlahan. Karena itu, gula darah dalam tubuh pun akan naik secara perlahan dan dimasukkan ke sel oleh insulin secara perlahan pula. Dengan begitu, hingga menjelang waktu berbuka, kandungan gula darah dalam tubuh tetap tinggi dan anda tidak merasa terlalu lemas saat siang hari. Karbohidrat kompleks ini bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi nasi merah, nasi hitam, atau kentang...

Begini Biar Kuat Puasa Meski Olahraga

...menit, atau 60% dari 225 dikurangi usia anda. Di samping itu, untuk mengurangi dehidrasi yang disebabkan oleh penguapan dan pengeluaran keringat berlebih, sebaiknya anda melakukan olah raga di tempat yang sejuk. Berolah raga menjelang buka puasa Jika anda khawatir merasa lapar setelah berolah raga, maka anda dapat melakukan olah raga di sore hari menjelang berbuka puasa atau sekitar satu jam sebelum adzan maghrib. Dengan begitu, selesai berolah...

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...an masalah kesehata yang lainnya seperti anemia, gagal ginjal, gagal jantung, hingga kerusakan pada otak. Amenorrhea Amenorrhea terjadi pada wanita yang melakukan olahraga secara berlebihan. Wanita akan mengalami periodesasi menstruasi yang tidak teratur karena disebabkan oleh kelelahan. Bila wanita mengalami hal tersebut maka akan mengganggu tingkat kesuburan wanita. Selain itu juga bisa mempercepat kerapuhan tulang karena hormon estrogen...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...anggul rahim. Tes tersebut dapat dilakukan dengan izin dokter dengan memperhatikan beberapa hal penting antara lain seperti tidak memakai jeli atau cream pada vagina sebelum menjalani tes, dilakukan setelah hari ke 5 periode menstruasi berhenti, dan tidak melakukan hubungan seksual sebelum tes tersebut. Menghindari Rokok Rokok terkadang disepelekan, padahal sudah banyak bahaya yang sudah dipaparkan pada bungkus rokok itu sendiri. Kanker serviks...

Khasiat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

11 Khasiat dan Manfaat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

...nya, airnya bisa untuk diminum atau bisa juga untuk merambang mata. Untuk mengatasi insomnia. Pakailah akar dari pohon melati, sebanyak 1-5 gr, cuci bersih, tumbuk sampai halus, tambahkan air matang, saringlah dan minum saat menjelang tidur. 6. Bunga pukul empat dapat dijadikan ramuan untuk mengatasi jerawat Sediakan bunga pukul empat secukupnya. Haluskan hingga seperti tepung, tambahkan air secukupnya. Kemudian, oleskan ramuan pada wajah yang...