Cara Sehat Mendaki Gunung Tanpa Sakit

...n sistem kekebalan akan menurun. Sehingga saat naik gunung atau mendaki dimulai anda malah mengalami beberapa gejala sakit seperti maag, tipus, atau penyakit ringan lainnya. Persiapan perlengkapan mendaki Melakukan persiapan perlengkapan mendaki merupakan salah satu hal yang sangat baik anda lakukan, dengan mempersiapkan perlengkapan mendaki tentunya hal tersebut memberikan kelebihan tersendiri untuk anda di mana minimal h-3 sebelum mendaki...