Gerakan Yoga Untuk Diet dan Melangsingkan Badan

Inilah 5 Gerakan Yoga Untuk Diet dan Menguruskan Badan

...melakukan gerakan yoga ini yaitu dengan cara berdiri secara tegak layaknya gunung. Kedua tangan berada di kedua sisi tubuh anda lalu selanjutnya anda letakkan tangan anda layaknya biksu ataupun pertapa yang sedang berdoa. 2. Gerakan menarik nafas Gerakan selanjutnya yakni melakukan pengambilan nafas dengan cara mengangkat tangan anda keatas. Lalu anda sedikit mendongakkan kepala anda kelangit-langit. Pose anda harus tegak. Kemudian ambil nafas...

Tiga Tanaman Ini Ampuh Untuk Sembuhkan Kanker Prostat

...adalah penyakit yang sangat familiar di kalangan masyarakat, kanker prostat juga disebut sebagai penyakit menjijikan dan mengerikan bagi kaum laki-laki. Secara ilmiah prostat diartikan sebagai kelenjar kecil di panggul pria laki-laki yang berfungsi sebagai alat reproduksi, prostat berada di dalam kandung kemih di depan rektum, kelenjar prostat mengelilingi uretra yaitu dari kandung kemih ke penis. Normalnya seluruh laki-laki memiliki kelenjar...

Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid

...(tidak lancar). Pendapat seperti inilah yang membuat wanita khawatir minum air es saat sedang menstruasi. Karena darah haid yang bersisa di rahim bisa memicu kista, tumor dan kanker rahim dalam waktu 5 tahun. Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid Perlu Anda ketahui bahwa anggapan tersebut hanyalah mitos. Sebab menstruasi hanya berhubungan dengan hormon tubuh yaitu estrogen. Menstruasi sendiri merupakan proses luruhnya dinding rahim...

Tanda-Tanda Susah Punya Anak Pada Perempuan

...nya setiap wanita perlu tahu kondisi kesehatan reproduksinya. Hal ini untuk mencegah sejak dini tanda-tanda ketidaksuburan agar bisa di antisipasi dan penanganan bisa dilakukan dengan cepat. Tanda-Tanda Susah Punya Anak Pada Perempuan Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tanda-tanda susah punya anak. Menstruasi Lebih Dari Tujuh Hari Normalnya wanita mengalami pendarahan selama 3-7 hari. Namun jika pendarahan berlangsung...

Minyak Zaitun Bermanfaat Bagi Penyakit Serius

...uk lebih jelasnya, langsung saja simak berikut ini manfaat minyak zaitun untuk kesehatan wanita; Penyakit Alzheimer Berdasarkan studi kesehatan menjelaskan bahwa perempuan lebih cenderung terkena penyakit alzheimer dibanding laki-laki. Nah untuk mengatasinya, tentu saja kaum wanita harus mengkonsumsi minyak zaitun. Diabetes American Diabetes Association menyarankan agar selalu menggunakan minyak zaitun ke dalam makanan. Karena dapat mengontrol...

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

Inilah Cara Mengatasi Mata Sembab dan Kantong Mata

...Menurut pakar kecantikan, gerakan mengusap ataupun memijat yang bisa anda lakukan diawali dari bagian sudut mata menuju ke arah luar ujung tulang pipi atas. Kemudian bergeser satu titik lagi ke arah yang lebih dalam, lakukan gerakan yang sama untuk usapan kedua ataupun ketiga. Untuk usapan yang terakhir bisa dimulai dari bagian dekat dalam mata anda, lalu anda kemudian membuat gerakan melingkari kantung mata anda ke arah bagian tulang pipi...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

DokterGaul.com – Memiliki berat badan yang ideal memang menjadi keinginan hampir setiap orang, baik bagi laki-laki maupun perempuan. Namun, tidak setiap orang ingin menjalani diet yang ketat atau olahraga yang melelahkan demi mendapatkan berat badan yang ideal. Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak perut dengan cara yang mudah, sebuah tips dari Jepang ini dapat anda terapkan. Untuk menjalankan cara ini, anda...

Cara Alami Merawat Rambut Agar Lurus dan Lembut Berkilau

Wah! Berikut Penyebab Rambut Anda Selalu Rontok

DokterGaul.com – Rambut rontok memang tidak ada yang menyukai, bahkan rambut rontok membuat seseorang tidak percaya diri baik laki-laki maupun perempuan. Apalagi mereka yang non hijab tentunya rambut adalah salah satu mahkota yang sangat berharga dan peru perawatan yang ekstra agar tidak terjadi kerusakan. Rambut sendiri merupakan salah satu bagian tubuh yang dihasilkan di bawah jauh lapisan dermis dari folikel rambut yang mana berfungsi...

Atasi Masalah Impoten dengan Sering Konsumsi Jahe

...n. Seperti yang kami sebutkan selain untuk rempah-rempah jahe juga berfungsi sebagai obat. Salah satunya yaitu mengatasi masalah impoten. Mungkin masih sedikit orang yang tahu tentang ini begitu juga dengan Anda. Bagi setiap laki laki Impotensi merupakan momok yang sangat menakutkan, ganguan disfungsi ereksi ini jadi perhatian khusus golongan pria. Impotensi umumnya semakin lebih rawan menyerang merka yang sudah berumur diatas 50 tahun. Berdasar...

Manfaat Kopi Hitam untuk Para Wanita

DokterGaul.com- Kopi identik dengan minuman para laki-laki, padahal minuman tersebut juga bagus bila diminum oleh wanita. Kandungan kafein dalam kopi memiliki khasia yang bagus untuk kesehatan para wanita asalkan tidak berlebih. Wanita boleh dan dianjurkan untuk mengonsumsi kopi hitam karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Konsumsi kopi yang idel untuk wanita adalah sekitar satu hingga 2 cangkir per hari dengan takaran kopi encer dan...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

DOKTERGAUL.COM – Merasakan adanya gangguan seperti rasa nyeri pada bagian payudara, bisa kami katakan jika tidak sedikit dari perempuan yang mengalami masalah pada payudaranya. Bahkan bisa kami sebutkan jika kanker payudara merupakan pembunuh yang berbahaya untuk setiap wanita. Rasa nyeri seperti cekit-cekit (Helpdesk)terkadang dialami oleh banyak wanita. Bahkan sampai merasakan nyeri yang menusuk, sensasi terbakar atau sesak di...

Penyebab Kram Perut Selain Datang Bulan

...ot Perut yang Menegang Tidak selalu kram perut disebabkan oleh iritasi pada lambung. Olahraga seperti pilates dapat menyebabkan otot perut menegang sehingga anda merasakan kram perut. Istirahat yang cukup dan tidak melakukan gerakan yang berlebihan dapat mengurangi kram perut yang diakibatkan olahraga atau aktivitas fisik lainnya. Konstipasi Konstipasi menyebabkan gelombang rasa sakit pada beberapa bagian perut. Seringkali, rasa sakit yang...