Energi Prima Hidup Lebih Lama

DOKTERGAUL.COM – Memiliki tubuh yang langsing, energi prima dan panjang umur adalah impian setiap orang. Hal ini tentu saja berawal dari sebuah perubahan kecil, seperti hidup sehat. Karena tidak ada seorangpun yang dapat mencapai sehat sempurna tanpa melakukan pola hidup sehat. Energi Prima Hidup Lebih Lama Nah, bagi Anda yang memiliki hidup sehat, cobalah mengikuti beberapa tips berikut ini; Berkeliling Dengan Binatang Piaraan Anda harus...

Cara Usir Nyamuk dengan Bahan Organik

...Banyak orang yang sering merasa kesulitan untuk mengusir nyamuk meskipun saat ini sudah banyak obat-obatan kimia yang bisa membasmi nyamuk. Namun, sebagian orang justru kurang cocok dengan obat nyamuk yang menggunakan bahan kimia. Nah, kali ini ada formula baru untuk membasmi nyamuk dengan mudah dengan bahan-bahan yang lebih aman. Mau tahu lebih lanjut? Yuk simak ulasan berikut tentang cara usir nyamuk dengan bahan organik. Bawang Putih Bumbu...

...Rujukan Lainnya: cara menurunkan globulin, hortatory tentang pencemaran udara...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...iki berbagai khasiat untuk kesehatan. Apa saja khasiat air kelapa? Berikut ini adalah beberapa khasiat air kelapa terutama untuk kesehatan tubuh. Menambah Energi Tubuh Khasiat air kelapa yang pertama ialah dapat meningkatkan energi. Air kelapa mengandung cairan isotonik yang serupa dengan komposisi elektrolit dan cairan dalam tubuh sehingga efek dehidrasi karena berkurangnya cairan tubuh bisa berkurang. Selain itu, air kelapa juga mengandung...

Manfaat Mandi Air Dingin yang Perlu Anda Tahu

...mbutuhkan banyak energi. Mandi dengan air dingin akan membantu mengaktifkan hormon endorfin sehingga membuat anda lebih terjaga. Karena itu, memulai hari dengan mandi air dingin dapat menjadi pilihan yang tepat untuk mengisi energi anda. Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas Selain memberikan energi, mandi air dingin juga dapat membantu anda untuk meningkatkan konsentrasi. Konsentrasi yang baik akan turut membantu anda menjadi lebih...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...an untuk melakukannya bergantung pada tingkat aktifitas Anda sebelum melahirkan, seberapa lama proses melahirkan. Dengarkan tubuh Anda. Jika Anda tidak merasa ingin atau merasa kuat untuk melakukannya istirahat saja. Tingkat energi Anda tidak akan sama dari hari ke hari. Mungkin si kecil rewel sehingga tak bisa tidur semalam dan Anda kurang makan kemarin. Merasa lelah sangat normal setelah masa melahirkan. Dengarlah tubuh Anda dan berolahraga...

Lulur Bedak Mangir

Cara Membuat Lulur Bedak Mangir

...ngsi untuk menghaluskan kulit. Tetapi alangkah baiknya apabila anda mulai kembali ke bahan-bahan alami yang sudah disediakan oleh alam. Pasalnya, terkadang lulur bedak yang dijual di pasaran memiliki kandungan beberapa bahan kimia yang kita tak tahu apa itu, entah bahan kimia itu berbahaya atau tidak tahu. Karena kandungan yang ditulis di kemasan sebenarnya berbeda dengan kandungan yang sebenarnya ada di produk tersebut. Alhasil akhirnya, untuk...

Lima Langkah Pasti Menjadi Seorang Aktivis

...an salah satu hal yang amat nyata ketika anda menjadi aktivis. Yakin akan kemampuan anda dan percaya akan diri anda bisa menjadi garda terdepan untuk maju. Terbuka. Aktivis harus memiliki sifat yang terbuka terhadap berbagai ilmu, yang mana hal ini akan menghantarkan mereka sukses menjadi aktivis apabila diri mereka terbuka. Untuk itu terbuka merupakan salah satu hal yang cukup baik untuk anda. Menjadi aktivis wajib terbuka dan tidak hanya...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...hal yang utama dan menjadi kebutuhan bagi manusia. Tidur sendiri merupakan aktivitas beristirahatnya sebuah organ dan tubuh untuk melakukan segala aktivitas dan fungsinya, dimana tidur ini juga akan bermanfaat dalam menambah energi dalam tubuh. Tidur merupakan salah satu kebutuhan utama yang wajib anda lakukan. Dengan tidur tentunya energi akan kembali pulih apabila aktivitas cukup berat dan meningkat.   Namun ternyata ada banyak sekali...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...ik. Sebab untuk membakar kalori, tubuh juga memerlukan kalori. Ini seperti ketika anda akan menyalakan api unggun, anda akan membutuhkan api kecil sebagai pemicunya. Dengan adanya kalori yang cukup, tubuh akan memiliki cukup energi untuk menjalankan proses metabolisme. Tanpa adanya kalori yang cukup, proses metabolisme akan berjalan lebih lambat sehingga pembakaran kalori juga menjadi lebih sulit. Di samping itu, melakukan diet rendah kalori...

Siasati Anak Dalam Menambah Nafsu Makan

...ngtua harus memiliki siasat khusus untuk mendidik anak mereka. Apalagi saat ini ada beberapa cara yang jitu digunakan dalam mengatasi rasa tidak nafsu anak terhadap makanan dan sulit untuk makan tanpa menggunakan obat-obatan kimia. Anak merupakan salah satu impian terbesar orangtua untuk itu tentunya memberikan yang terbaik untuk anak memang salah satu yang wajib dilakukan agar dapat membuat anak menjadi rajin dan hebat dalam mengkonsumsi...

Cara Menghadapi Anak yang Mengamuk

...suatu, atau ketidakmampuan anak untuk mengungkapkan keinginannya sehingga menuntut anda untuk dapat memahami keinginannya. Tantrum juga dapat disebabkan oleh pola asuh orang tua yang terlalu memanjakan anak. Oleh karena itu, peran orang tua dalam menjalin komunikasi dengan anak dan pola asuh orang tua terhadap anak juga perlu dibentuk untuk menghindari ekspresi tantrum pada anak. Namun, jika anda memiliki anak yang mudah mengamuk, ada beberapa...