Cara Memperbesar Paha dan Bokong

...Membangun massa otot di paha, cobalah lakukan latihan kardio dan latihan beban. Squat merupakan latihan yang efektif untuk mengencangkan paha. Latihan untuk Mengencangkan Bokong Untuk mengencangkan bokong, Anda bisa lakukan latihan dengan menekuk lutut, dengan melangkahkan satu kaki ke depan kemudian tekuk. Angkalah barbel di tangan untuk hasil yang maksimal. Lakukan selama 30 sampai 40 menit. Rujukan Lainnya: manfaat deker paha, Mimpi borokan...

Inilah Beberapa Makanan Penyebab Kanker

...itu ketika margarin atau mentega dan minyak zaitun, matahari atau jagung dipanaskan pada api. Hal ini ternyata dapat menyebabkan kerusakan kandungan vitamin pada minyak dengan titik didih 0 atau rendah tersebut. Itulah beberapa hal mengenai makanan penyebab kanker yang sebenarnya atau seharusnya sehat untuk anda tetapi akibat dari kesalahan yang anda lakukan makan akan menimbulkan masalah besar untuk anda. Rujukan Lainnya: sel disentri, penyebab...

Penyebab Tumbuhnya Pola Hidup Berlebihan

...ros semua tergantung dari pribadi masing-masing serta lingkungan yang mempengaruhi. Hidup boros dipandang dari segi manapun merupakan perilaku tidak baik dan bisa berdampak negatif pada kehidupan maupun pola pikir seseorang. Penyebab hidup boros atau berlebihan dalam pola hidupnya Gaya Hidup Mengikuti tren terkini merupakan tuntutan bagi sebagian orang. Tidak mengikuti tren gaya hidup maka bagi sebagian orang berarti suatu kesalahan. Gaya hidup...

Penyebab Terlambat Datang Bulan

...gan. Alasan paling umum yang dapat membuat haid datang terlambat adalah kehamilan. Namun ternyata, kehamilan bukanlah satu-satunya faktor yang menyebabkan anda mengalami terlambat datang bulan. Berikut ini merupakan beberapa penyebab yang dapat membuat anda mengalami terlambat datang bulan: Stress Stress dapat memberikan pengaruh terhadap siklus menstruasi anda. Hal ini karena saat anda mengalami stres, produksi hormon GnRH akan menurun sehingga...

Cara Alami Merawat Rambut Agar Lurus dan Lembut Berkilau

Wah! Berikut Penyebab Rambut Anda Selalu Rontok

...ak rambut dan menjadi anda tidak percaya diri adalah rambut rontok yang berlebih. Rambut rontok yang berlebih memberikan banyak sekali arti atau gangguan pada tubuh anda yang wajib anda ketahui, berikut beberapa hal mengenai penyebab rambut rontok pada diri anda. Pengaruh asupan gizi Ternyata asupan gizi yang tidak seimbang juga mempengaruhi rambut anda yang menjadi rontok, asupan gizi yang tidak seimbang akan memberikan beberapa kemungkinan...

Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini

5 Makanan Penyebab Perut Buncit

DOKTERGAUL.COM – Ada sebagian orang yang tidak gemuk tetapi memiliki perut yang buncit. Perlu Anda ketahui bahwa lemak di perut lebih berbahaya dibanding dengan lemak tempat lain di tubuh. Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini Selain itu, perut buncit bisa menyebabkan kelebihan hormon dan menjadikan otot perut menjadi lemah. Nah agar Anda terhindar dari perut buncit ada beberapa makanan yang harus dilakukan. Untuk lebih jelasnya,...

Penyebab Kram Perut Selain Datang Bulan

...r 2 minggu sebelum periode datang bulan berikutnya. Saat ovulasi berlangsung, sejumlah prostaglandin akan keluar dan menyebabkan konstraksi pada uterus dan intestin yang dapat menyebabkan kram perut dan diare. Gas Salah satu penyebab umum kram perut adalah peningkatan jumlah gas pada perut. Hal ini dapat disebabkan oleh pertumbuhan bakteri, atau karena anda sering menahan buang angin. Oleh karena itu, meskipun sedikit memalukan, cobalah untuk...

Cara Memanjangkan Dagu

Cara Memanjangkan Dagu dengan Cepat dan Aman

...emukan cara memanjangkan dagu yang tepat ada baiknya kita mengetahui penyebab bentuk dagu kita yang tidak proporsional. Selain bentuk yang tidak proporsional, beberapa orang tidak memiliki tulang dagu yang terlihat. Beberapa penyebab kita tidak memiliki dagu lancip dan panjang adalah: FAKTOR GENETIS Ini merupakan penyebab utama yang pasti akan sulit diubah kecuali dengan bedah plastik. Keturunan sangat mempengaruhi bentuk wajah yang akan...

Penyebab Sakit Gigi di Bagian Belakang

DOKTERGAUL.COM – Kadang kala, orang dewasa merasakan sakit gigi di bagian belakang rahang. Sakit gigi seperti ini umumnya disertai dengan gusi bengkak yang kadang cukup mengganggu saat anda mengunyah makanan. Sakit gigi ini umumnya disebabkan oleh tumbuhnya gigi bungsu atau wisdom teeth. Gigi bungsu atau gigi geraham ketiga pada umumnya tumbuh pada saat seseorang memasuki usia belasan atau di awal usia dua puluh. Meskipun beberapa orang...

Mengenal Apa Itu Ruam Popok dan Cara Mengatasinya

Mengenal Apa Itu Ruam Popok dan Cara Mengatasinya

...sentuh tanpa sengaja. Untuk mengobati ruam popok bayi anda, anda dapat menggunakan baby cream yang biasanya dijual di apotek terdekat di tempat anda. Lalu oleskan di sekitar kulit yang terkena ruam-ruam popok ataupun gejala kemerahan-kemerahan tersebut. Setelah anda menggunakan baby cream gejalanya tak kunjung reda anda dapat membeli obat-obatan yang biasanya juga dijual di apotek. Jika gejalanya semakin parah biasanya sampai menimbulkan demam...

Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...an zat besi oleh tubuh anda. Anda bisa mendapatkan manfaat Vitamin C dengan mengkonsumsi sayur seperti brokoli atau kembang kol, serta dengan mengkonsumsi buah-buahan kaya Vitamin C seperti jeruk dan beri. Kulit bersisik dan kemerahan Kondisi kulit yang bersisik dan kemerahan menunjukkan bahwa anda mengalami kekurangan Vitamin B7 atau Biotin. Biotin berperan dalam metabolisme karbohidrat, asam amino, dan lemak, serta berfungsi untuk menguatkan...

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan

...angsung saja Anda simak berikut ini manfaat bersepeda bagi kesehatan; Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan 1. Sepeda bermanfaat membentuk tubuh dan penyuplai energi. Pembentukan antara lainnya adalah menguatkan dan mengencangkan paha, otot betis serta daerah panggul. Selain itu, lemak Anda akan dibakar dan diganti menjadi otot. 2. Bersepeda bisa membantu mengurangi selulit di paha dan mengatasi stres di daerah lutut serta pergelangan kaki. 3....