Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...lambung dan sering membuat selera makan menjadi menurun. Nah, sebelum masalah atau penyakit itu datang sebaiknya penderita maag rajin-rajin mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan flavonoid. Kandungan flavonoid di dalam buah-buahan ternyata mampu menetralkan asam lambung dengan efektif. Senyawa tersebut alami terdapat di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu. Ingin tahu lebih banyak? Yuk simak ulasan berikut tentang buah segar dan...

Khasiat dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

DOKTERGAUL.COM – Nama latin dari buah Melon adalah Cucumis Melo. Buah melon termasuk ke dalam suku labu-labuan yang biasa disebut dengan istilah Cucurbitaceae. Pada tahun 70-an, buah melon disebut sebagai buahnya orang kaya. Selain harganya mahal, saat itu buah tersebut masih langka. Namun, saat ini buah melon sudah memiliki harga yang relative murah dan bisa dikonsumsi oleh semua lapisan masyarkat karena sudah dibudidayakan di Indonesia....

Tips Makan Buah yang Benar

DOKTERGAUL.COM – Buah-buahan banyak mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun apakah Anda tahu bahwa kapan waktu yang benar makan buah, sebelum atau sesudah makan? Manfaat yang diberikan buah sangatlah banyak jika dikonsumsi secara teratur. Salah satunya adalah menjaga sistem pencernaan Anda. Tips Makan Buah yang Benar Untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...alami yang mudah didapatkan dan tidak akan menimbulkan efek samping apapun. Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Memakai Buah Strowberry Strowberry merupakan salah satu buah yang memiliki warna yang khas dan rasa yang unik. Keunikan dari buah tersebut ternyata membawa khasiat yang luar biasa karena mampu memutihkan gigi secara alami. Jadi ketika Anda memakan buah strowberry dengan mengunyahnya maka gigi Anda akan lebih bersih dan cerah. Bila Anda...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...angin pada anak maupun balita dan tanpa menimbulkan efek apapun. Hal ini terjadi karena bawang merah mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh, yaitu adanya vitamin c seperti halnya yang terdapat pada buah jeruk ataupun buah-buah yang lainnya. Terdapat juga kalium, serat dan juga asam folat. Selain itu ternyata bawang merah mengandung kalsium dan zat besi yang biasanya berguna untuk pembentukan tulang yang kuat dan pencegah osteoporosis...

Cara Mudah Menangkal Rasa Lapar

...Karena kandungan seratnya masih banyak pada ampasnya. 2. Konsumsi wortel Wortel adalah sayuran yang banyak memberikan manfaat bagi tubuh. Salah satunya menunda rasa lapar. Wortel juga bisa dikonsumsi dalam keadaan mentah. 3. Ikan Dibanding daging merah, ikan jauh lebih sehat. Hal ini diperjelas oleh ahli gizi asal Autralia yang mengatakan bahwa kepuasaan memakan ikan lebih tinggi dibandingkan daging dan ayam. 4 Konsumsi vitamin Anda harus...

Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...rhatikan konsumsi Vitamin C anda. Vitamin C membantu penyerapan zinc dan zat besi oleh tubuh anda. Anda bisa mendapatkan manfaat Vitamin C dengan mengkonsumsi sayur seperti brokoli atau kembang kol, serta dengan mengkonsumsi buah-buahan kaya Vitamin C seperti jeruk dan beri. Kulit bersisik dan kemerahan Kondisi kulit yang bersisik dan kemerahan menunjukkan bahwa anda mengalami kekurangan Vitamin B7 atau Biotin. Biotin berperan dalam metabolisme...

Inilah Beberapa Makanan Penyebab Kanker

...istilah umum pada suatu masalah kesehatan atau penyakit yang dapat mempengaruhi setiap bagian pada tubuh. Ada beberapa ahli kesehatan yang menyatakan kanker adalah salah satu pertumbuhan sel secara abnormal dan terjadi di sebuah organ di dalam tubuh. Kanker sendiri sampai saat ini sudah terdapat beberapa tindakan medis untuk menyembuhkannya, sesuai dengan beberapa bagian setiap bagian stadium kanker yang dapat disembuhkan secara total maupun...

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...untuk menghasilkan glutathione. Glutathione adalah antioksidan yang bagus untuk lensa mata. Bawang putih dan bawang merah juga bagus untuk memelihara kesehatan mata. Sayuran Hijau Yang terakhir adalah sayur-sayuran hijau dan buah-buahan. Sayur-sayuran hijau seperti bayam, sawi, kale, brokoli atau kubis adalah sayur-sayuran yang mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, vitamin B12, dan vitamin C. Tak hanya vitamin, sayur-sayuran tersebut juga...

Makanan yang Menghindarkan Tubuh dari Berbagai Penyakit

...Anda terhindari dari berbagai penyakit berbahaya. Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini; Makanan yang Menghindarkan Tubuh dari Berbagai Penyakit Wortel Kandungan beta karoten pada wortel bersifat antikanker dan meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk itu, konsumsilah wortel setiap hari agar kesehatan mata Anda juga tetap terjaga. Jeruk Vitamin C yang terkandung di dalamnya sangat tinggi. Hal inilah yang dapat mengurangi...

Ini dia Cara Mudah dan Alami Atasi Mimisan

...ga mendidih dan airnya menyusust hingga separuh dari semula. Nah, Anda bisa mengonsumsinya pada saat masih hangat. Akar Teratai Akar teratai juga bisa menyembuhkan imisan secara alami. Biasanya akar teratai terdapat di kolam ikan sehingga Anda tidak perlu bingung-bingung mencarinya. Cara pengobatan tradisional dengan teratai untuk menyembuhkan mimisan sangatlah mudah. Ambillah akar teratai secukupnya lalu potonglah kecil-kecil sehingga lebih...