Begini Ciri Orang dengan Bipolar yang Harus Kamu Tahu

...ukar dengan perubahan suasana hati biasa yang disebabkan adanya masalah di tempat kerja atau kelelahan. Namun, Bipolar Disorder tidaklah sesederhana itu, berikut ini adalah ciri-ciri Bipolar Disorder yang perlu anda ketahui: Mood yang Sangat Baik Bipolar Disorder terdiri dari naik turunnya emosi yang disebut dengan episode mania dan depresi. Selama episode mania berlangsung, seseorang dapat merasa sangat bersemangat bahkan terlepas dari realita....

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...elalui konsumsi karbohidrat. Membatasi kalori dan karbohidrat terlalu banyak dapat membuat otak anda kekurangan energi sehingga menimbulkan rasa pusing atau sakit kepala. Anda Menjadi Mudah Marah Perasaan lapar dapat membuat mood anda berubah. Jika anda merasa menjadi terlalu sensitif dan mudah marah, bisa jadi ada yang salah dengan diet yang anda lakukan. Tambahkan sedikit kalori dalam diet anda, dan ingatlah, diet yang anda lakukan adalah...

Cepat Langsing dan Kurus

Hindari Kebiasaan Ini Kalau Kamu Mau Tetap Langsing

...eluapkan segala kegundahannya ke makanan. Hindari stress dan tetap berfikir positif untuk segala urusan kamu supaya program diet yang kamu jalani dapat berjalan dengan lancar. Itulah beberapa hal untuk hindari kebiasaan ini kalau kamu mau tetap langsing, semoga kamu dapat menerapkan diet sehat dalam aktivitas harian kamu.   Rujukan Lainnya: kemasukan bibit penyakit disebut, pengertian echoparenkim, amenorhea tersier, pengertian kiret,...

Peter Pan Syndrome

Mengenal Apa Itu Cinderella Sindrom dan Peterpan Sindrom

...dewasa. Cara mengatasi jika seseorang sudah terjangkit sindrom ini memang susah, karena pengaruh pola asuh yang ada sejak anak itu kanak-kanak. Tapi dengan keinginan yang kuat maka tidak ada hal yang mustahil, para penderita sindrom ini akan kembali seperti semula dan mulai menghadapi realita yang ada. Karena sejatinya hidup memang tak seindah cerita dongeng, hidup harus penuh perjuangan dan kerja keras! Rujukan Lainnya: pengertian stqa,...

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

...sa muda. Wajah yang tadinya halus mulus berubah menjadi benjol-benjol karena si makhluk kecil yang datang secara tiba-tiba ini atau karena bekasnya yang menghitam ataupun bopeng yang susah hilang. Semua ini menjadikan “mood” seseorang berubah dari yang awalnya ceria layaknya kelinci energizer berubah sendu seperti halnya lagu “Desember Kelabu“. Jerawat sendiri sebenarnya adalah benjolan berukuran kecil ataupun besar yang...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...fitness, seperti luka jahitan, pinggul dan tulang punggung yang bergeser, risiko pendarahan, dll. Padahal, berolahraga setelah melahirkan dapat meningkatkan energi dan melawan kelesuan yang biasanya timbul. Manfaat lainnya, mood akan meningkat dan berat badan akan menjadi normal jika Anda rutin melakukannya. Selain itu, olahraga yang teratur dapat menjadikan hidup lebih sehat. Berikut adalah tips untuk mengetahui bagaimana memulai olahraga...

Ngantuk, Tapi Ga Bisa Minum Kopi? Coba Minuman Ini..

...elat panas ketika anda menginginkannya. Rasa cokelat panas yang lezat sangat cocok untuk anda nikmati saat anda mulai mengantuk. Selain itu, cokelat panas juga dapat anda nikmati di pagi hari dan dapat membantu mengembalikan mood anda. Chai Chai adalah minuman khas India yang merupakan campuran dari teh hitam dan herbal. Selain mampu menghilangkan kantuk, kandungan herbal kayu manis dan jahe pada Chai juga bermanfaat untuk menyehatkan tubuh. Teh...

Manfaat Mandi Air Dingin yang Perlu Anda Tahu

...ngin. Dengan cara ini, selain membantu tubuh anda menjadi lebih tahan terhadap penyakit, juga memiliki manfaat bagi kesehatan mental dengan mengurangi rasa cemas dan meningkatkan rasa puas dalam memaknai hidup. Mengembalikan Mood Jika anda sedang mengalami kecemasan atau memiliki suasana hati yang kurang baik, mandi air dingin dapat membantu anda mengurangi gejala tersebut. Bagi orang yang mengalami depresi, mandi air dingin di pagi hari...