Manfaat Mandi Air Dingin yang Perlu Anda Tahu

...mulai hari dengan mandi air dingin dapat menjadi pilihan yang tepat untuk mengisi energi anda. Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas Selain memberikan energi, mandi air dingin juga dapat membantu anda untuk meningkatkan konsentrasi. Konsentrasi yang baik akan turut membantu anda menjadi lebih produktif. Jika pekerjaan anda adalah pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi, ada baiknya anda melakukan mandi pagi dengan menggunakan air dingin...

Ini Bahayanya Terlalu Banyak Tidur

...buk bekerja. Jika Anda tidur terlalu lama, beberapa masalah di bawah ini dapat muncul menghampiri Anda. 1. Menurunnya konsentrasi Pola tidur yang tidak seimbang ini berpengaruh pada kesehatan mental sehingga dapat menurunkan konsentrasi Anda. Karena ketika Anda terbangun dar tidur yang lama, otak Anda yang sudah lama nonaktif tibatiba dipaksa untuk aktif kembali. Minum banyak air mineral dapat membantu Anda untuk meningkatkan konsentrasi. 2....

Yuk Intip Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

...n dalam kulit tidak dapat menyerap air dengan baik, hal ini ternyata juga berpengaruh terhadap tubuh. Untuk itu air putih dikategorikan air yang sehat bagi tubuh. Menambah konsentrasi otak. Ternyata dehidrasi juga menurunkan konsentrasi otak, konsentrasi otak menjadi tidak terjaga dna menurun, hal ini sudah menjadi salah satu rahasia umum. Untuk itu mengkonsumsi 8 gelas air putih atau 2000 ml air putih per hari dikali berat badan anda merupakan...

Cepat Langsing dan Kurus

Hindari Kebiasaan Ini Kalau Kamu Mau Tetap Langsing

...berfikir positif untuk segala urusan kamu supaya program diet yang kamu jalani dapat berjalan dengan lancar. Itulah beberapa hal untuk hindari kebiasaan ini kalau kamu mau tetap langsing, semoga kamu dapat menerapkan diet sehat dalam aktivitas harian kamu.   Rujukan Lainnya: pengertian mengoven, pengertian heroid, kemasukan bibit penyakit disebut, pengertian echoparenkim, mucilago adalah, pengertian krikoid, pengertian distensi bledder,...

Peter Pan Syndrome

Mengenal Apa Itu Cinderella Sindrom dan Peterpan Sindrom

...gkap di tubuh orang dewasa. Cara mengatasi jika seseorang sudah terjangkit sindrom ini memang susah, karena pengaruh pola asuh yang ada sejak anak itu kanak-kanak. Tapi dengan keinginan yang kuat maka tidak ada hal yang mustahil, para penderita sindrom ini akan kembali seperti semula dan mulai menghadapi realita yang ada. Karena sejatinya hidup memang tak seindah cerita dongeng, hidup harus penuh perjuangan dan kerja keras! Rujukan Lainnya:...

Cari Tahu Kebiasaan yang Dapat Membuat Anda Gemuk

...lakukan diet, mungkin saja salah satu kebiasaan ini tanpa sadar sering anda lakukan. Melupakan Sarapan Melewatkan waktu makan tidak akan membuat seseorang menjadi kurus. Asupan gizi yang kurang di pagi hari dapat menyebabkan konsentrasi anda menurun. Selain itu, melewatkan waktu makan pagi akan mendorong anda untuk mengkonsumsi makan siang lebih banyak dari seharusnya. Tidak Menimbang Berat Badan Menimbang berat badan secara teratur setiap pagi...

Jangan Biarkan Balita Menangis Terlalu Lama, Ini Alasannya

...ila Anda memiliki balita, alangkah baiknya Anda tidak membiarkannya menangis terlalu lama dan merasakan perasaan yang tertekan. Hal tersebut akan berakibat buruk terhadap perilaku dan sikapnya. Balita akan mengalami gangguan konsentrasi hingga memiliki sikap anti-sosial. Luangkan waktu Anda untuk mengajarkan pada anak untuk bersosialisasi dan menghargai satu sama lain dengan teman-teman sebayanya sehingga rasa sosialnya lebih baik. Demikian...

Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan

Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan

...si virus dan bakteri. 2. Gula dapat mengganggu komposisi mineral dalam tubuh sehingga penyerapan kalsium dan magnesium kurang maksimal. 3. Kelabihan gula akan meningkatkan hormon adrenalin, hiperaktif, kecemasan, susah untuk konsentrasi, dan sifat cepat tersinggung pada anak. 4. Gula menyebabkan peningkatan pada kolesterol total, trigliserida dan kolesterol jahat, dan penurunan dalam kolesterol baik. 5. Gula bisa membuat elastisitas dan fungsi...

Cokelat Bisa Menghilangkan Pusing

...ompaan. Jika di bawah 90/60 mmHg, maka Anda mengalami hipotensi. Nah berikut ini beberapa gejala yang biasa dirasakan pada kondisi hipotensi antara lain: 1. Pusing (kepala seperti melayang-layang) 2. Sering pingsan 3. Kurang konsentrasi 4. Pandangan kabur 5. Mual 6. Kulit terasa dingin, basah dan tampak pucat 7. Napas dangkal tapi sering 8. Cepat letih 9. Selalu haus. Rujukan Lainnya: woc hipotensi, punca kepala berlekuk, terong belanda untuk...