6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

...n modern dengan menggunakan sistem yang lebih canggih dan tidak seribet jaman dahulu kala. Bahkan ada beberapa cara melahirkan yang menklaim tanpa ada rasa sakit, diantaranya adalah melahirkan di air dan juga operasi caesar. Operasi caesar sendiri adalah operasi yang dilakukan oleh dokter bedah kandungan yang memang ahli di bidangnya, prosesnya yaitu dengan melalui pembedahan di mana irisan dilakukan di perut ibu (laparatomi) dan juga rahim...

Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak

...kinerjanya. Namun lemak yang dimaksud adalah asam lemak omega-3. Olahraga Dilansir dari beberapa sumber kesehatan bahwa untuk menyehatkan otak diperlukan olahraga. Oleh karena itu, lakukan olahraga secara rutin. Melenturkan Otak Melenturkan otak maksudnya adalah melakukan aktivitas beragam sehingga bisa merangsang bagian otak. Misalnya melakukan sudoku, lalu beralih ke soal matematika, mendengarkan musik klasik, menari, bermain tenis atau...

Penyakit Leukemia dan Gejalanya

Mari Cari Tahu Apa Itu Penyakit Leukemia dan Gejalanya

...nyakit kelainan darah ini. Ngomong-ngomong tentang penyakit leukimia, penyakit leukimia atau kanker darah adalah sebuah penyakit yang dapat membuat penderitanya menjadi sangat rentan tertular penyakit maupun virus karena sel darah putih di tubuh si penderita di dalam tubuh yang berlebihan. Seharusnya sel darah putih dapat berfungsi menjaga tubuh dari suatu penyakit, tetapi pada penderita penyakit Leukemia, sel darah putih ini tidak berfungsi...

Waspadai, Sering Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini

...enyakit Diabetes Melitus atau familiar dengan sebutan kencing manis juga dapat ditandai dengan gejala kesemutan. Perlu Anda ketahui bahwa kesemutan yang terjadi pada penderita diabetes melitus merupakan gejala kerusakan pada pembuluh darah. Hal tersebut tentu berimbas pada sistem peredaran darah yang makin berkurang pada ujung-ujung syaraf. Kondisi yang demikian sebenarnya dapat diatasi dengan mengendalikan kadar gula dalam darah. Bagi penderita...

Efek Buruk Garam Terhadap Tekanan Darah

Efek Buruk Garam Terhadap Tekanan Darah

...g mengalami hipertensi, sebaiknya untuk meningkatkan aktivitas fisik dan mengurangi asupan garam. Membatasi asupan garam adalah hal yang sangat penting untuk menurunkan tekanan darah pada Anda yang memiliki yang kurang melakukan aktivitas fisik. Rujukan Lainnya: indikasi obat kapsul garam, indikasi kapsul garam, kapsul garam indikasi, zat kimia yang peka terhadap sinar matahari, Obat kapsul garam, pengaruh donor darah terhadap siklus menstruasi,...

Daun Sambiloto, Daun Banyak Manfaat yang (Nyaris) Terlupakan

Daun Sambiloto, Daun Banyak Manfaat yang (Nyaris) Terlupakan

...mengobati. Anda dapat mencoba untuk mencari daun sambiloto yang biasanya dijual di toko herbal yang berada di daerah anda. 3. Menurunkan tekanan darah Manusia bisa mengalami yang namanya tekanan darah rendah dan juga tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi biasanya mengakibatkan seseorang menjadi temperamental dan juga pemarah. Sedangkan tekanan darah rendah dapat membuat seseorang lemas dan lemas layaknya kurang darah merah ataupun anemia....

Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...a di toko alat kesehatan, alat cek ini berfungsi untuk melihat berapa gula darah anda, apakah hipoglikemi (gula dalam rentan rendah) atau hiperglikemi (rentan gula tinggi). Menurut WHO (world health organization) Normal gula darah seseorang adalah 70-150 mg/dl. Jumlah gula darah yang berada di dalam tubuh juga sangat dipengaruhi oleh genetik atau keturunan, riwayat penyakit yang diderita, usia maupun gaya hidup. Hal ini sangat berpengaruh karena...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...p sederhana, yakni membuat suatu reaksi inflamasi atau berupa radang yang mengakibatkan melebarnya pembuluh darah. Dengan digosok menggunakan media bawang merah ataupun dikerok menggunakan koin maka akan terjadilah pelebaran pembuluh darah yang nantinya akan melancarkan aliran darah. Jika aliran darah lancar maka lebih banyak oksigen dan juga nutrisi yang akan masuk untuk jaringan otot. Zat-zat yang dapat menyebabkan rasa pegal dapat segera...

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...nyawa. Olahraga yang berlebih bisa mengakibatkan pembekuan darah atau deep vein thrombosis yang dapat menyumbat arteri. Pembekuan darah sangat berbahaya bila bekuan darah tersebut ikut mengalir dalam darah dan bisa menyumbat pembuluh darah. Di lain kondisi, bekuan yang mengalir dan tersangkut di otak akan mengakibatkan stroke. Pembesaran Jantung Olahraga berlebihan memicu pembesaran organ jantung. Pada saat seseorang berolahraga mengangkat...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...ang enak dan baik untuk dikonsumsi para penderita diabetes selanjutnya adalah blueberry. Buah-buahan ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes karena mengandung hormon yang bisa mengatur kadar gula dalam darah. Selain itu juga mampu untuk meningkatkan kadar adiponektin yang bisa membantu menjaga kadar gula darah tetap aman. Blueberry memiliki kandungan nutrisi yang bagus sehingga American Diabetes Association menobatkan...

Khasiat dan Manfaat Daun Tapak Dara Untuk Penyakit Kencing Manis

Khasiat Daun Tapakdara Untuk Penyakit Kencing Manis

...dapat merespon dengan normal. Penyakit ini biasanya menjangkiti orang yang mengalami masalah kegemukan, atau yang telah memiliki usia di atas 40 tahun. Kadar gula darah yang tingga lama-lama akan mengakibatkan kerusakan pada pembuluh darah dan saraf sehingga tubuh akan mengalami berbagai macam gangguan. Misalnya gangguan pada mata, ginjal dan saraf. Bahkan, penderita beresiko terkena serangan jantung, stroke dan impotensi. Penderita diabetes...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...ga jika Anda punya cukup cadangan energi. Saat melakukannya pun harus memperhatikan keadaan tubuh, berhentilah sebelum kelelahan. Jika Anda mual, sakit pada punggung atau daerah kewanitaan, susah berjalan, dan vagina Anda berdarah, segera berhenti dan panggil dokter. Tanya dokter Anda. Untuk memulai atau melanjutkan program fitnes setelah melahirkan, hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah bertanya pada dokter Anda. Jangan coba-coba mulai...