Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...erasa menjadi terlalu sensitif dan mudah marah, bisa jadi ada yang salah dengan diet yang anda lakukan. Tambahkan sedikit kalori dalam diet anda, dan ingatlah, diet yang anda lakukan adalah untuk menurunkan berat badan dan bukan mengubah mood anda jadi buruk. Rujukan Lainnya: arti mimpi makan kedelai, pusing setelah makan kikil, mimpi makan kacang k, Mimpi makan nasi serta kacang kedelai, Mimpi makan ke, Mimpi makan kedelai, arti mimpi makan...

Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid

.... Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid Perlu Anda ketahui bahwa anggapan tersebut hanyalah mitos. Sebab menstruasi hanya berhubungan dengan hormon tubuh yaitu estrogen. Menstruasi sendiri merupakan proses luruhnya dinding rahim karena tidak terjadinya pembuahan. Sedangkan banyak dan sedikitnya darah yang keluar hanya dipengaruhi oleh hormon dan faktor psikologis. Keluhan lainya saat haid seperti nyeri disebabkan leher rahim (saluran...

Siasati Anak Dalam Menambah Nafsu Makan

...biasa apabila kebutuhan nutrisi atau gizi dapat terpenuhi dengan maksimal. Sajikan makanan dengan menu yang selalu ganti. Hal ini juga merupakan siasat alami apabila anda menginginkan anak lahap dan pintar dalam mengkonsumsi makanan. Menyajikan makanan dengan menu yang berbeda memang sangat baik untuk anda di mana menu ini memang biasanya lebih disukai anak apabila setiap hari tidak monoton. Menu-menu berganti mulai dari nasi putih dengan nasi...

Tips Makan Buah yang Benar

...erapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah dicerna dengan baik. 4. Mengkonsumsi buah di pagi hari bisa menstabilkan gula darah. Karena saat malam hari sistem pencernaan telah istirahat. 5. Hindari...

Makan Buah Jika Mengantuk

...ah Jika Mengantuk Untuk mengatasi rasa ngantuk, mungkin Anda sudah terbiasa dengan minum kopi. Namun terlalu sering minum kopi akan memberikan dampak buruk bagi tubuh. Maka dari itu, sebaiknya Anda ganti kebiasaan ini dengan makan buah-buahan yang lebih bernutrisi. Karena ada beberapa makanan mengandung bahan kimia yang bisa mempengaruhi otak Anda. Misalnya cara berpikir, merasa dan berperilaku menjadi buruk. Untuk mengatasinya, maka Anda haru...

Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

...k manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf otak dari Parkinson. Dilansir dari...

Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak

DOKTERJAGA.DOKTERGAULCOM – Hampir setiap orang pernah mengalami kesulitan tidur di malam hari. Padahal tidur yang cukup adalah 8 jam untuk pemulihan tubuh. Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak Perlu Anda ketahui bahwa mengkonsumsi pisang di malam hari ternyata bisa membantu tidur nyenyak. Hal ini dikarenakan pisang mengandung norepinefrin dan tryptophan. Zat yang dikenal sebagai norepinefrin bermanfaat untuk meredam...

Berikut Yang Perlu Anda Simak Mengenai Pengobatan Tumor Nasofaring

...berikan terapi obat sesuai dengan dosis. pantangan kanker nasofaring. Pantangan kanker nasofaring sendiri tidaklah cukup banyak, hanya saja ada beberapa hal yang perlu sekali dihindari yaitu tidak boleh mengkonsumsi alkohol, makan makanan yang mengandung banyak sodium, makanan pedas dan makanan yang mengandung MSG. Itu pantangan dan memang tidak boleh diberikan bagi pasien dengan diagnosa kanker nasofaring. Biasanya pasca operasi pasien kanker...

Cepat Langsing dan Kurus

Hindari Kebiasaan Ini Kalau Kamu Mau Tetap Langsing

...atalkan diet kamu loh. Kamu perlu memberikan pengertian kepada teman-teman, keluarga serta pacar kamu mengenai diet yang kamu jalankan. Meminta tolong kepada mereka untuk membantu proses diet tersebut seperti halnya mengajak makan makanan ala salad serta mengajak kegiatan yang mengimbangi proses diet yaitu olahraga. Bergabung dengan komunitas yang mendukung program diet anda juga cukup bagus. Jangan anda bicara diet tetapi tidak komitmen alias...

Waspadai, Sering Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini

...mikian sebenarnya dapat diatasi dengan mengendalikan kadar gula dalam darah. Bagi penderita diabetes melitus, hendaknya mengonsumsi obat dengan baik seperti gabapentin, vitamin B1, dan vitamin B2. Selain itu juga menghindari pantangan-pantangan seperti makanan yang mengandung glukosa tinggi. Stroke Stroke menjadi momok bagi masyarakat di Indonesia karena penyakit ini membuat penderita menjadi lumpuh. Penyakit ini bisa ditandai dengan kesemutan...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...ehat Salah satu pencegahan yang efektif dan mudah diilakukan adalah dnegancara hidup sehat. Gaya hidup sehat memang sangat baik untuk mencegah terserangnya beberapa penyakit. Anda bisa berolahraga dengan rutih setiap hari, memakan makanan yang kaya vitamin dan mineral, tdak mengonsumsi rokok ataupun narkoba, istirahat dengan teratur, dan juga memenuhi nutrisi dalam tubuh agar fisik dapat lebih kuat. Demikian cara-cara pencegahan kanker serviks...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...a mengurangi keinginan untuk makan berebihan. Sudah terdapat penelitian dari University of Copenhagen di tahun 2008 yang mengungapkan bahwa dengan mengonsumsi coklat hitam maka akan timbul keinginan yang lebih rendah untuk memakan makanan yang asin, manis, dan berlemak. Oatmeal Para penderita diabetes tetap membutuhkan karbohidat akan tetapi dalam pemilihannya harus waspada dan tetap memilih makanan yang tidak akan meningkatkan kadar gula dalam...