Manfaat Kopi Hitam untuk Para Wanita

...mampu mengurangi tingkat stress hingga 10 %. Anda dapat langsung mengonsumsinya disela-sela kesibukan Anda agar tetap dapat bekerja dengan maksimal. Menurunkan berat badan Tubuh yang ideal tentu sangat diidam-idamkan oleh banyak wanita. Kini para wanita dapat mencoba trik baru untuk menurunkan berat badan dengan cara yang mudah dan tidak membahayakan. Caranya yaitu dengan mengonsumsi kopi hitam maksimal 2 cangkir tiap hari. Namun, sebaiknya...

Penyebab Terlambat Datang Bulan

...Hitung Tanggal Pada umumnya, siklus haid berlangsung selama 28 hari, namun tidak selalu tepat 28 hari. Tetapi siklus menstruasi yang dimiliki setiap wanita biasanya berbeda. Kadang kala, seorang perempuan mengira siklus haidnya datang terlambat, padahal hanya salah hitung saja sehingga terlihat sebagai siklus saja. Karena kadang kala, haid memang datang tidak teratur setiap bulan. Itulah beberapa penyebab haid datang terlambat selain karena...

Manfaat Jogging untuk Para Wanita

...beberapa manfaat lain yang bagus untuk para wanita. Ingin tahu selengkapnya? Simak ulasan berikut tentang manfaat jogging untuk para wanita. Beberapa manfaat jogging untuk para wanita Membantu menghilangkan stres Saat ini banyak wanita yang memiliki rutinitas pada dan tugas yang berat sehingga akan ada banyak tekanan yang dialami mereka. Berbagai tekanan yang ada tersebut sebaiknya dilepaskan dan diluapkan dengan cara yang benar misalnya dengan...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...n seks maka sebaiknya Anda berhati-hati dan teguh iman. Melakukan hidup sehat Salah satu pencegahan yang efektif dan mudah diilakukan adalah dnegancara hidup sehat. Gaya hidup sehat memang sangat baik untuk mencegah terserangnya beberapa penyakit. Anda bisa berolahraga dengan rutih setiap hari, memakan makanan yang kaya vitamin dan mineral, tdak mengonsumsi rokok ataupun narkoba, istirahat dengan teratur, dan juga memenuhi nutrisi dalam tubuh...

Inilah Bahaya Nonton TV Terlalu Lama

...ti camilan saat nonton TV. Menonton terlalu lama juga kurang baik untuk kesehatan mental karena akan mengurangi waktu bersosialisasi. Bila Anda tidak menginginkan dampak buruk yang membahayakan tersebut maka sebaiknya tidak menonton TV terlalu lama. Anda bisa mengganti waktu tersebut dengan kegiatan yang bermanfaat seperti olahraga ringan seperti yoga ataupun jogging. Demikian, semoga bermanfaat. Rujukan Lainnya: sulfatilamide, berapa lama sabu...

Jangan Biarkan Balita Menangis Terlalu Lama, Ini Alasannya

...mbuh kembangnya dapat berlangsung dengan optimal. Bila balita terpenuhi gizi serta terlihat lincah atau aktif maka kecerdasannya dapat lebih baik juga. Selain itu, balita juga harus diberi stimulus untuk mengembangkan motoriknya misalnya seperti berenang, menari, dan lain sebagainya. Cenderung Anti-sosial Apabila Anda memiliki balita, alangkah baiknya Anda tidak membiarkannya menangis terlalu lama dan merasakan perasaan yang tertekan. Hal...

Wanita dengan Labia Minora Bergelambir

DOKTERGAUL.COM – Bergelambir erat kaitannya dengan kulit yang artinya kulit yang tergantung seperti kulit orang tua yang sudah tua rentah. Beberapa wanita mempertanyakan masalah ini pada dokter spesialis. Sebagian wanita masih tergolong muda belum juga menikah dan juga belum pernah melakukan hubungan suami istri namun kulit bagain labia minoranya panjang dan bergelambir menonjol keluar. Berdasarkan penelitian, sekitar setengah dari...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...dari perempuan yang mengalami masalah pada payudaranya. Bahkan bisa kami sebutkan jika kanker payudara merupakan pembunuh yang berbahaya untuk setiap wanita. Rasa nyeri seperti cekit-cekit (Helpdesk)terkadang dialami oleh banyak wanita. Bahkan sampai merasakan nyeri yang menusuk, sensasi terbakar atau sesak di payudaranya. Wanita harus tahu jika masalah nyeri ini bisa saja bersifat menetap, dapat juga hanya terjadi sesekali. Rasa nyeri ini...

Inilah 4 Tipe PMS yang Mesti Anda Ketahui

...S. Misalkan saja tipe A dan D yang bisa jadi dialami seorang wanita secara bersamaan. PMS Tipe A (Anxiety) PMS Tipe A ditandai dengan perasaan sensitif, saraf yang tegang, emosi yang labil, serta kecemasan yang berlebihan. Beberapa wanita bahkan ada yang mengalami depresi ringan pada saat menjelang periode menstruasi. Gejala PMS Tipe A ini timbul diakibatkan adanya ketidak seimbangan hormon estrogen dan progesteron. Pada saat itu, hormon...

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...ong kronis sebab tulang mengalami proses pengapuran. Gejala osteoarthritis berupa nyeri, rasa kaku pada sendi, dan tampak bengkak pada area persendian. Penyakit ini harus cepat ditangani karena bila tidak ada tindakan apapun lama kelamaan akan menimbulkan kerusakan pada tulang beserta jaringan disekitarnya. Hal tersebut tentu membahayakan sebab bisa menimbulkan penyakit permanen. Anoreksia Anoreksia adalah salah satu gangguan kesehatan jiwa...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...kukannya. Selain itu, olahraga yang teratur dapat menjadikan hidup lebih sehat. Berikut adalah tips untuk mengetahui bagaimana memulai olahraga tersebut setelah mengalami masa melahirkan. Realistis. Tidak ada batasan tentang berapa lama Anda harus berolahraga setelah melahirkan, kecuali jika dokter Anda membatasinya. Beberapa wanita bisa memulai latihan ringan beberapa hari setelah melahirkan, namun beberapa yang lain harus menunggu sampai enam...

Penyebab Kram Perut Selain Datang Bulan

...mbuat perut orang yang memiliki iritasi lemabung tersebut lebih sensitif sehingga, kontraksi pada perut akibat stress dapat menyebabkan sakit perut, diare, atau konstipasi. Namun, apabila sakit dan kram perut ini berlangsung lama, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter. Otot Perut yang Menegang Tidak selalu kram perut disebabkan oleh iritasi pada lambung. Olahraga seperti pilates dapat menyebabkan otot perut menegang sehingga anda merasakan...