Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini

5 Makanan Penyebab Perut Buncit

...an gorengan akan memperlambat proses pencernaan, yang pada akhirnya terjadi penumpukan lemak. Akan lebih baik jika Anda mengkonsumsi asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA). Makanan Olahan Ingat, makanan olahan banyak mengandung lemak trans yang tidak sehat. Dengan kata lain, lemak trans bisa menyebabkan perut buncit. Minuman berkarbonasi (soda) Kandungan gula pada soda akan berubah menjadi lemak. Bahkan perubahan ini lebih cepat dari yang Anda...

Ramuan Tradisional Untuk Mengatasi Keputihan

4 Ramuan Tradisional Untuk Mengatasi Keputihan

...nakan daun sirih untuk mengatasi keputihan ini cukup mudah, Anda hanya perlu menyiapkan 10 lembar daun sirih yang masih segar kemudian simasak dengan air hingga mendidih. Kemudian gunakanlah air ramuan tersebut untuk mencuci organ kewanitaan anda pada saat buang air kecil atau sekedar untuk membersihkannya. Apabila Anda tidak mengalami keputihan, tidak ada salahnya juga Anda mencoba ramuan ini, karena selain dapat mengatasi keputihan, dengan...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

...tot-otot utama anda serta meningkatkan metabolisme dalam tubuh anda. Selain itu, pada dasarnya, lemak terdiri atas oksigen, karbon, dan hodrogen. Semakin banyak oksigen yang masuk ke tubuh anda, maka akan semakin banyak pula lemak yang terbakar. Saat anda melakukan olahraga, lemak tubuh anda sebenarnya bukan terbuang melalui keringat yang mengucur. Banyak orang beranggapan bahwa semakin banyak keringat yang anda hasilkan saat melakukan olahraga...

Pengen Bakar Lemak? Coba Olah Raga Ini!

DOKTERGAUL.COM – Bagi anda yang berniat untuk membakar lemak dengan cepat, olah raga high-impact seperti berlari atau melompat, memang dapat menjadi pilihan yang tepat. Namun, jika anda termasuk orang yang jarang berolah raga, olah raga high-impact dapat menyebabkan resiko cedera. Apalagi jika anda melakukannya dengan jumlah yang cukup tinggi secara tiba-tiba. Tapi, ada olah raga yang tetap dapat anda lakukan untuk membakar lemak anda dan...

Makanan yang Bisa Merusak Tubuh Dengan Cepat

...da konsumsi secara berlebihan akan menyebabkan kerusakan menjadi permanen. Kafein: 30 menit. 30 menit setelah minum kopi, memang membuat Anda lebih berstamina. Namun dalam hal ini akan memberikan tekanan dan aliran darah ke otot berkurang, sehingga mengurangi kinerjanya. Lemak jahat: 45 menit. Kandungan lemak jenuh dapat menyebabkan penggumpalan darah. Bila ini terjadi, tentu saja akan memicu serangan jantung. Maka dari itu, konsumsilah lemak...

Pria Buncit Rentan Penyakit

...ia 30-71 tahun. Hasilnya penumpukan lemak yang terjadi di perut berhubungan langsung dengan penyakit kardiovaskuler. Dengan artian, pria tersebut lebih beresiko terkena penyakit jantung dibanding orang yang memiliki timbunan lemak di paha atau di tungkai. Lemak yang terdapat di perut bersifat resisten insulin atau tidak mudah dipengaruhi oleh insulin. Akibatnya hormon insulin tidak berfungsi dengan baik dan menyebabkan kelainan metabolisme...

Khasiat dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

...kan kecil karena adenosine melancarkan peredaran sel-sel darah merah. Sedangkan untuk mencegah impotensi, buah melon mengandung asam amino yang disebut citrulline yang dapat memproduksi arginine. Aliran darah termasuk menuju organ seksual dapat meningkat dengan adanya arginine. Arginine dapat memperlebar pembuluh darah sehingga aliran darah menuju organ seksual lancar. Yang terakhir adalah dapat menjaga kesehatan mata. Selain sehat, pandangan...

Mau Suntik Putih? Ketahui Dulu Efek Sampingnya

...larut dalam air akan sampai pada ginjal sehingga dalam dosis yang tinggi, organ ginjal akan terbebani. Sebaiknya Anda perlu waspada dan hati-hati untuk melakukan perawatan tubuh sehingga tidak akan membuat masalah lain pada organ tubuh lainnya. Serangan jantung Penggunaan suntik putih sebenarnya tidak asal-asalan dan hanya boleh dilakukan oleh dokter dengan dosis tertentu. Suntik vitamin C dapat membahayakan kesehatan jantung terutama untuk...

Mengenali Ciri-Ciri Penyakit Autoimun

...s dan menimbulkan dampak yang berbeda pula. Antara lainnya; pada kasus multiple sclerosis menyerang saluran pencernaan dan otak. Kasus penyakit autoimun lainnya, seperti lupus erythematosus (lupus), yang merusak jaringan dan organ-organ yang bervariasi antar individu. Hal ini juga diperjelas dari para peneliti yang mengidentifikasi gen-gen yang memiliki hubungan dengan hypoadrenocorticism.menunjukkan bahwa gen spesifik atau kelompok gen sebagai...

Inilah Beberapa Makanan Penyebab Kanker

...paling ganas dalam pertumbuhan sel kanker dan harus diobati dengan beberapa terapi seperti kemoterapi, blok saraf serta beberapa terapi lainnya termasuk pembedahan yang bertujuan untuk mengambil sel kanker yang sudah merusak organ secara abnormal. Faktor penyebab kanker yang sebenarnya perlu diketahui adalah faktor kesehatan atau pola hidup yang tidak sehat, pola hidup sangat mempengaruhi ke depan terjadinya kanker, seperti faktor makan,...

Ganti Kopi Anda Dengan Apel

...m tahu bahwa mengkonsumsi satu buah apel di pagi hari akan membuat kita lebih segar dibandingkan dengan minum secangkir kopi. Hal ini dikarenakan apel mengandung glukosa (kadar gula) yang tinggi. Selain itu, apel juga rendah lemak dan kaya kalori serta enzim. Fungsinya untuk mencerna makanan lain yang dikonsumsi. Ganti Kopi Anda Dengan Apel Maka dari itu, konsumsilah satu buah apel di pagi hari sebelum beraktivitas. Perlu Anda ketahui bahwa...

Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari

...i dalam tubuh. Pikiran dan suasana hati pun menjadi lebih baik. Nah untuk mendapatkah manfaat yang maksimal, cobalah melakukan beberapa hal berikut ini; 1. Hindari mengkonsumsi makanan berat satu jam sebelum berjalan, karena mencerna makanan diperlukan energi yang banyak. 2. Pilihlah tempat berlari yang bisa membuat pikiran santai dan mendapat oksigen lebih banyak. 3. Variasikan tempat setiap seminggu sekali sehingga tidak merasa bosan Rujukan...