Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...ga berlebihan. Para wanita yang melakukan olahraga berlebihan memang dapat terjangkit anoreksia sehingga terobsesi untuk mempunyai tubuh yang kurus. Bebepara gejala penyakit tersebut antara lain seperti sering memuntahkan makanan yang sudah dimakannya, rambut rontok, penurunan berat badan secara sigifikan, dan juga sering mengonsumsi obat pencahar. Gangguan kesehatan jiwa pada wanita ini tergolong membahayakan karena bisa mengakibatkan masalah...

Investasi Kesehatan Di Masa Depan

...a hidup yang sehat dan tentunya bermanfaat. Sebagai detoksifikasi. Ternyata berolahraga juga sebagai salah satu proses detoksifikasi yang sangat baik untuk anda, dengan melakukan olahraga maka tubuh anda akan merasakan kenyamanan tersendiri, lebih sehat akibat racun terbuang dari tubuh dengan teratur. Itulah beberapa manfaat dari olahraga yang sangat baik untuk anda, lakukan olahraga dan makan makanan bergizi seimbang untuk meraih investasi masa...

Mungkinkah Olahraga Dimalam Hari bisa Orang Susah Tidur?

DOKTERGAUL.COM – Olahraga atau senam tubuh sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tapi, sebagian orang tidak bisa melakukan olahraga pagi karena rutinitas kerja sehinggaa dia terpaksa melakukan dimalam hari. Mungkinkah Olahraga Dimalam Hari bisa Orang Susah Tidur? Ada sebagian orang yang mengatakan bahwa olahraga di malam hari atau menjelang tidur bisa membuat Anda susah tidur. Namun ada juga beberapa orang yang...

Berikut 5 Kosmetik Untuk Usia 40 Tahun

...ajah mereka agar terlihat lebih muda. Namun itu semua membutuhkan banyak dana yang tentunya tidak semua orang dapat melakukannya, hanya mereka kaum menengah atas yang tentunya dapat melakukan beberapa metode di atas. Tetapi jangan khawatir terlebih dahulu, disini saya akan memberikan ulasan mengenai 5 kosmetik yang wajib anda pakai untuk mengatasi penuaan di usia 40’an. Tentunya kosmetik tersebut lebih murah dan aman bagi wajah anda. Pelembab...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

...olahraga yang melelahkan demi mendapatkan berat badan yang ideal. Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak perut dengan cara yang mudah, sebuah tips dari Jepang ini dapat anda terapkan. Untuk menjalankan cara ini, anda hanya perlu berdiri dengan satu kaki berada di depan kaki lainnya. Sambil menjaga posisi ini, anda harus mengambil nafas selama tiga detik dan mengangkat tangan anda. Kemudian membuangnya selama tujuh...

Penyebab Sakit Gigi di Bagian Belakang

DOKTERGAUL.COM – Kadang kala, orang dewasa merasakan sakit gigi di bagian belakang rahang. Sakit gigi seperti ini umumnya disertai dengan gusi bengkak yang kadang cukup mengganggu saat anda mengunyah makanan. Sakit gigi ini umumnya disebabkan oleh tumbuhnya gigi bungsu atau wisdom teeth. Gigi bungsu atau gigi geraham ketiga pada umumnya tumbuh pada saat seseorang memasuki usia belasan atau di awal usia dua puluh. Meskipun beberapa orang...

Begini Biar Kuat Puasa Meski Olahraga

...jam. Kondisi ini tentu saja membuat anda merasa lelah khususnya pada siang hari. Lalu, bagaimana jika anda tetap ingin berolah raga selama puasa? Berikut ini beberapa tips olah raga yang dapat anda lakukan sambil tetap menjalankan ibadah puasa. Low Impact Exercise Selama berpuasa, sebaiknya anda menghindari olah raga yang membutuhkan aktivitas berat atau membuat anda cepat merasa lelah. Olah raga high impact selama berpuasa bukanlah sebuah...

Yuk Intip Cara Mengelola Uang Anak Muda

...seseorang akan sulit untuk melakukan beberapa hal yang sudah terencanakan dengan target. Pengelolaan uang merupakan salah satu hal yang tentunya sesuai dengan apa yang anda atur dan anda inginkan kelak. Tanpa uang tentunya manusia tidak akan dapat hidup dengan kegiatan dan pencapaian nyata yang mereka inginkan, uang bukanlah segalanya tetapi segalanya menggunakan uang.   Apabila anda merupakan anak muda usia 16-25 tahun seharusnya anda...

Berlari Menggunakan Jaket, Bahaya!

...tion Ini diakibatkan jika seseorang menyepelekan kram panas di mana tubuh terkena panas dalam waktu lama dan kehilangan banyak cairan karena keringat yang berlebih. Keadaan ini dapat membuat Anda kelelahan, pusing, lemah, tekanan darah menjadi rendah hingga pingsan. Demikianlah beberapa hal yang dapat terjadi jika kamu berlari menggunakan jaket. Ketika berlari sebaiknya kamu menggunakan pakaian nyaman yang menyerap keringat saja, jangan yang...

Cara Menghadapi Anak yang Mengamuk

...g berusia 15 bulan hingga 4 tahun. Pada umumnya, anak mengalami tantrum karena merasa tidak senang dengan sesuatu, baik berupa objek ataupun lingkungan. Selain itu, tantrum juga dapat disebabkan oleh tidak tercapainya keinginan anak akan sesuatu, atau ketidakmampuan anak untuk mengungkapkan keinginannya sehingga menuntut anda untuk dapat memahami keinginannya. Tantrum juga dapat disebabkan oleh pola asuh orang tua yang terlalu memanjakan anak....

Penyakit Angin Duduk

Penyakit Angin Duduk, Apa Gejalanya dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

...dekat dengan ayahnya ya? Setelah berminggu-minggu berlalu tersiar kabar yang kurang mengenakkan dan menyedihkan karena ayah dari teman saya tersebut meninggal dunia karena terkena serangan penyakit angin duduk sewaktu perjalanan menuju kantornya. Sejak saat itu saya ingin tahu tentang penyakit angin duduk ini, penyakit model apakah ini? Jika anda ingin tahu dan ingin mengetahui apa itu angin duduk seperti saya dahulu, ayo kita bahas bersama....

Khasiat dan Manfaat Daun Tapak Dara Untuk Penyakit Kencing Manis

Khasiat Daun Tapakdara Untuk Penyakit Kencing Manis

...kencing manis biasanya dikenal dengan istilah diabetes mellitus. Penyebab Penyakit Kencing Manis Ada beberapa faktor yang menyebabkan penyakit kencing manis, seperti faktor keturunan, kurang tidur, kebanyakan mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan karbohidrat, kurang berolahraga dan masih suka merokok. Penyakit kencing manis digolongkan menjadi dua jenis. Jenis pertama adalah diabetes yang menyerang anak-anak dan remaja. Diabetes ini...