Untuk Hidup Sehat yang Tetap Gaul
DOKTERGAUL.COM – Apa bagian di wajah yang paling banyak menarik “simpati” orang lain? Kebanyakan orang pasti menjawab mata, mulut ataupun hidung. Padahal jawaban sesungguhnya adalah gigi. Kenapa gigi? Jawabannya, karena seseorang terlihat menarik ketika tersenyum dan memperlihatkan gigi-giginya, seseorang akan terlihat ramah sekaligus bersahabat. Walaupun memiliki wajah yang kurang rupawan, senyuman akan menjadi “daya...
...t dibutuhkan oleh otak untuk meningkatkan kinerjanya. Namun lemak yang dimaksud adalah asam lemak omega-3. Olahraga Dilansir dari beberapa sumber kesehatan bahwa untuk menyehatkan otak diperlukan olahraga. Oleh karena itu, lakukan olahraga secara rutin. Melenturkan Otak Melenturkan otak maksudnya adalah melakukan aktivitas beragam sehingga bisa merangsang bagian otak. Misalnya melakukan sudoku, lalu beralih ke soal matematika, mendengarkan musik...
...ntibiotik. 3. Lihat pemandangan hijau menyehatkan mata Ini juga pernyataan yang salah, dengan melihat pemandangan hijau mata Anda akan menjadi lebih rileks bukan cara untuk mengatasi masalah pada mata seperti mata minus atau plus. Maka saat mata Anda sedang lelah akibat terlalu fokus melihat pada sesuatu, lakukanlah relaksasi mata dengan melihat pemandangan hijau atau melihat sebuah benda yang letaknya jauh. 4. Mata minus tidak dapat diobati....
