Ilustrasi Penderita Serangan Jantung

Pertolongan Pertama Pada Penderita Serangan Jantung

...angan jantung, terlebih dahulu kita harus mengetahui dan memastikan bahwa pasien atau korban memang mengidap serangan jantung. Serangan jantung sendiri biasanya ditandai dengan adanya rasa sakit di sekitar dada, sesak napas, napas pendek dan rasa sakit disekitar rahang dan lengan. Untuk gejala tertentu, terkadang rasa sakit tersebut disertai dengan mual, muntah dan keluarnya keringat dingin. Setiap tahunnya ada ribuan bahkan sampai jutaan orang...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...sa segar ketika kita mengkonsumsinya. Kandungan nutrisi yang ada dalam buah semangka memiliki efek baik pada tubuh. Anda pasti tahu bahwa buah satu ini memiliki banyak biji di dalamnya. Bagi sebagian orang biji pada semangka terasa menjengkelkan karena ukurannya kecil dan jumlahnya banyak. Ternyata, biji semangka yang biasa kita buang begitu saja memiliki manfaat bagi kesehatan loh.. Kamu hanya perlu meminum air rebusan biji semangka secara...

Manfaat Berlibur Untuk Kesehatan Anda

...lebih muda. Memang setiap manusia memiliki kebahagiaan yang relatif bagi setiap individu, namun dengan kebahagiaan hidup anda akan merasa lebih bermakna. Tanpa kebahagiaan hidup anda akan terasa suram bahkan hidup anda akan terasa hampa. Bahkan kebahagiaan sendiri merupakan salah satu hal yang teramat baik dan tentunya dengan kebahagiaan sistem organ anda khususnya jantung dan peredaran darah anda akan lebih lancar. Salah satu kebahagiaan yang...

Cara Mudah Turunkan Demam Secara Alami

...kannya pada dahi atau lengan Anda. Apabila dirasa kain kompres sudah kering maka Anda bisa menggantinya dan mencelupkan ke air hangat kembali. Minum teh yang dicampur dengan air lemon dan madu Saat demam melanda seakan tubuh terasa dingin dan menggigil maka saat itulah Anda membutuhkan minuman hangat. Anda bisa mengonsumsi minuman teh hangat yang dicampur dengan air lemon dan madu. Ketiga bahan tersebut memang memiliki khasiat yang hebat dan...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...di payudara lebih sering dialami oleh wanita yang berusia muda dibandingkan dengan wanita yang sudah memasuki usia menopause. Jenis nyeri pada payudara Nyeri Siklis Nyeri jenis yang paling umum dialami oleh wanita, biasanya terasa di kedua payudara. Nyeri siklis seringkali rutin dialami setiap bulan sebelum atau selama periode haid dan akan mereda atau menghilang setelah periode haid selesai. Umumnya, nyeri payudara ini terasa sampai ke ketiak...

Penyakit Kusta atau Lepra

Apa Itu Penyakit Kusta dan Bagaimana Ciri-cirinya

...enjadi tersumbat seperti seorang penderita flu dan pilek dan juga hidung mulai mimisan atau keluar darah secara terus-menerus. 5. Muncul luka di tubuh tapi tidak terasa sakit Jika biasanya orang yang normal terluka maka akan terasa sakit. Contohnya seperti ini apabila seseorang tidak sengaja teriris pisau maka akan terasa sakit di tubuhnya seketika itu, tapi berbeda dengan penderita kusta mereka tidak akan merasa sakit sama sekali. 6. Kerusakan...

Begini Caranya Agar Rutin Lari Pagi

...da biasa bangun pagi, hingga waktu Anda bersiap ke kantor. Perlahan-lahan Anda bisa membiasakan diri Anda untuk bangun lebih pagi dari biasanya. Namun jangan membuatnya terlalu ekstrim hingga Anda merasa kesulitan karenanya. Ikuti Ritmenya Lari pagi pertama Anda akan terasa cukup berat. Namun, seiring dengan semakin rutinnya Anda melakukan lari pagi, Anda akan melihat bahwa hal tersebut akan terasa semakin mudah bagi Anda.   Rujukan...

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...g mengalir dan tersangkut di otak akan mengakibatkan stroke. Pembesaran Jantung Olahraga berlebihan memicu pembesaran organ jantung. Pada saat seseorang berolahraga mengangkat beban, kecenderungan yang terjadi adalah menahan napas. Nah, pada saat yang sama, orang tersebut mengangkat beban dan menahan napas sehingga udara tidak dapat ke luar jantung. Hal tersebut mengakibatkan jantung membesar. Dampak dari jantung yang membesar dapat dirasakan...

Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping

Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping

...ap aman selama berolahraga. Misalnya saat seseorang mampu berbicara dengan mudah ketika sedang berjalan, berarti dia sudah bisa mengatur nafasnya dengan baik saat berolahraga. Namun sebaliknya jika seseorang menjadi sulit bernapas, maka dia perlu melakukan latihan pernafasan saat berolahraga. Melakukan olahraga berat seperti angkat besi, berarti Anda harus bernafas secara rileks dengan menghirup napas lewat hidung dan mengeluarkannya secara...

Cokelat Bisa Menghilangkan Pusing

...120/80. Dengan kata lain, tekanan sistolik dapat diketahui saat jantung bekerja memompa darah sedangkan diastolik saat jeda istirahat antara 2 kali pemompaan. Jika di bawah 90/60 mmHg, maka Anda mengalami hipotensi. Nah berikut ini beberapa gejala yang biasa dirasakan pada kondisi hipotensi antara lain: 1. Pusing (kepala seperti melayang-layang) 2. Sering pingsan 3. Kurang konsentrasi 4. Pandangan kabur 5. Mual 6. Kulit terasa dingin, basah dan...

Bibir Pecah-Pecah? Ini Cara Atasinya

...h-pecah. Bibir yang pecah tentu akan mengurangi keindahan wajah serta rasa percaya diri. Anda jadi tidak percaya diri berbicara di hadapan orang dengan kondisi bibir pecah-pecah. Kebiasaan yang sering kita lakukan saat bibir terasa kering adalah membasahinya dengan air liur sendiri dengan cara menjilatnya. Namun, hal ini sangat tidak dianjurkan karena justru air liur dapat memperparah keadaan bibir pecah-pecah. Bagi kamu yang mengalami masalah...

Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Efektif

...ya sangat sederhana dan dapat dipraktikkan dengan mudah yaitu dengan mencelupkan lap atau kain yang lembut pada air es atau air dingin. Setelah itu, Anda bisa menempelkannya secara langsung pada daerah mata Anda. Air es yang terasa dingin sangat bagus dan efektif untuk menghilangkan kantung mata karena bisa mengurangi peradangan. Anda bisa menerapkannya dengan beberapa menit sebelum Anda bekerja ataupun melakukan kegiatan di luar rumah. Mentimun...