Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

DOKTERGAUL.COM – Ada banyak manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf...

Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak

...1; Hampir setiap orang pernah mengalami kesulitan tidur di malam hari. Padahal tidur yang cukup adalah 8 jam untuk pemulihan tubuh. Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak Perlu Anda ketahui bahwa mengkonsumsi pisang di malam hari ternyata bisa membantu tidur nyenyak. Hal ini dikarenakan pisang mengandung norepinefrin dan tryptophan. Zat yang dikenal sebagai norepinefrin bermanfaat untuk meredam amarah. Sedangkan asam amino yang...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...ng kulitnya dulu karena dapat dimanfaatkan untuk memutihkan gigi secara alami. Kulit dari buah pisang ternyata memiliki beberapa kandungan zat yang mampu membantu dalam memutihkan gigi. Cara memutihkan gigi dengan kulit buah pisang sangatlah mudah yaitu dengan craa menggosokkan kulit buah pisang yang matang secara langsung pada gigi Anda. Lakukan dengan rutin selama satu hingga dua minggu maka Anda akan meraskan perbedaannya sendiri. Daun Salam...

Inilah Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

Inilah 6 Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

...uning cerah ini juga digemari oleh semua orang. Karena rasanya yang sangat manis dan dapat digunakan untuk berbagai macam makanan ataupun kuliner seperti kue dan juga roti. Lalu apa ada kegunaan yang lainnya? Tentu saja ada, pisang dapat digunakan untuk wajah, untuk menghaluskan wajah. Caranya mudah sekali yaitu dengan cara lumatkan setengah buah pisang yang sebelumnya telah anda kupas kulitnya lalu gunakanlah sebagai masker wajah dan diamkan...

Inilah Makanan yang Baik untuk Para Penderita Typus

...u agar lebih aman dan kehigenisannya tetap terjaga. Jagalah kesehatan Anda dan sebaiknya konsumsilah makanan-makanan yang higenis agar Anda tidak terkena penyakit typus. Selain itu, juga diperlukan istirahat yang cukup sehingga kekebalan tubuh dapat meningkat. Semoga dengan ulasan diatas dapat membantu Anda dalam menangani penyakit typus. Rujukan Lainnya: arti mimpi menanam kedelai, arti mimpi panen kedelai, arti mimpi menanam biji kedelei,...

Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...ng Buah pisang ternyata juga mampu untuk menjaga asam lambung agar tidak naik. Nah, bagi penderita maag sebaiknya jangan menyepelekan buah ini karena akan sangat berguna dalam meredakan rasa sakit pada lambung. Konsumsi buah pisang ini ternyata bagus karena mampu memperlancar sirkulasi darah, Hal tersebut dikarenakan terdapat kandungan kalium dan potasium sehingga buah pisang memiliki manfaat yang luar biasa. Melon Melon adalah salah satu buah...

Maag Jangan Disepelekan, Atasi dengan Cara Ini

...makan. Jangan sampai waktu makan Anda tertunda karena aktivitas lain. Mulai sekarang, jalanilah pola hidup sehat. Dengan menjalaninpola hidup sehat, bukan hanya lambung saja yang terjaga kesehatannya, tetapi seluruh bagian tubuh Anda. Rujukan Lainnya: argumentasi tentang kunyit, asam cuka belimbing asam jawa mempunyai rasa yang sama yaitu asam bagaimana zat yang berbeda itu mempunyai rasa yang sama, mimpi mencabut kunyit banyak, apa arti mimpi...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Beberapa buah yang boleh dikonsumsi oleh penderita maag antara lain seperti pepaya, pisang, melon, apel, alpukat, dan buah pir. Saat sahur, para penderita maag boleh mengonsumsi buah pisang karena mengandung kalium yang cukup tinggi sehingga baikuntuk sistem pencernaan. Buah tersebut juga memiliki tektur lembut sehingga lebih aman untuk dikonsumsi penderita maag. Pisang yang kaya vitamin, mineral, serat,...

Ini Dia 3 Cara Agar Badan Gemuk Ideal

...l, semoga bermanfaat bagi anda, dan jangan lupa selalu jaga kesehatan anda dan berat badan dengan program yang seimbang. Rujukan Lainnya: apakah rebung dapat meniggikan badan, gregesin badan, mimpi badan penu kurap, perut gak nyaman dredek, habis makan durian badan pegel, no togel orang kesetrum, angka orang kesetrum, nomor togel orang kesetrum, tafsir togel mimpi orang kesetrum, mimpi badan kurus keriput...

Penyakit Angin Duduk

Penyakit Angin Duduk, Apa Gejalanya dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

...selimut tebal agar tubuh mengeluarkan keringat dingin. Jika langkah-langkah tersebut tidak berhasil maka anda dapat mengatasi angin duduk dengan cara mengkonsumsi obat yang mengandung kandungan nictoglycerin, yang bisa anda beli di apotek terdekat. Zat nitroglycerin ini berfungsi sebagai pengendur pembuluh darah serta penurun tekanan darah dalam tubuh penderita. Langkah lain lagi untuk mengatasi serangan angin duduk yaitu dengan mengkonsumsi...

Inilah Produk Perawatan Wajah Aman Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

...aiknya dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter agar perawatan kulit anda aman dan tentunya dengan hasil yang memuaskan untuk anda. Rujukan Lainnya: daftar harga produk pera-pera, perawatan kemiri adu, daftar harga produk pera pera, produk oriflame yang dapat memutihkan kulit selangkangan, presntasi hendbody citra, apakah dulcolax aman buat penderita gagal ginjal, obat pemutih tauge, mimpi membeli padi dalam karung, apa akibatnya jika...