Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

DOKTERGAUL.COM – Ada banyak manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf...

Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak

...1; Hampir setiap orang pernah mengalami kesulitan tidur di malam hari. Padahal tidur yang cukup adalah 8 jam untuk pemulihan tubuh. Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak Perlu Anda ketahui bahwa mengkonsumsi pisang di malam hari ternyata bisa membantu tidur nyenyak. Hal ini dikarenakan pisang mengandung norepinefrin dan tryptophan. Zat yang dikenal sebagai norepinefrin bermanfaat untuk meredam amarah. Sedangkan asam amino yang...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...ng kulitnya dulu karena dapat dimanfaatkan untuk memutihkan gigi secara alami. Kulit dari buah pisang ternyata memiliki beberapa kandungan zat yang mampu membantu dalam memutihkan gigi. Cara memutihkan gigi dengan kulit buah pisang sangatlah mudah yaitu dengan craa menggosokkan kulit buah pisang yang matang secara langsung pada gigi Anda. Lakukan dengan rutin selama satu hingga dua minggu maka Anda akan meraskan perbedaannya sendiri. Daun Salam...

Inilah Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

Inilah 6 Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

...uning cerah ini juga digemari oleh semua orang. Karena rasanya yang sangat manis dan dapat digunakan untuk berbagai macam makanan ataupun kuliner seperti kue dan juga roti. Lalu apa ada kegunaan yang lainnya? Tentu saja ada, pisang dapat digunakan untuk wajah, untuk menghaluskan wajah. Caranya mudah sekali yaitu dengan cara lumatkan setengah buah pisang yang sebelumnya telah anda kupas kulitnya lalu gunakanlah sebagai masker wajah dan diamkan...

Inilah Makanan yang Baik untuk Para Penderita Typus

...ambah. Pisang Buah pisang memiliki rasa yang enak dan teksturnya juga lembut sehingga mudah dicerna oleh penderita typus. Nutrisi yang ada di dalam buah ini juga sangat kompleks sehingga bisa memberikan gizi yang cukup. Buah pisang ini bisa langsung dikonsumsi tanpa perlu digoreng ataupun direbus terlebih dahulu. Buah pisang yang masih segar tentu memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Alpukat Selanjutnya, para...

Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...ulah sedikit ulasan tentang buah-buahan yang boleh dikonsumsi oleh penderita maag. Semua buah-buahan tentu mengandung gizi dan nutrisi akan tetapi Anda tetap harus memilih buah-buahan yang tepat agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Semoga dengan ulasan diatas dapat bermanfaat dan bisa membantu Anda. Rujukan Lainnya: buah sangli, Varikokel dengan mengkudu, latar belakang rimbang, buah salak apakah bisa menyebabkan batuk?, arti mimpi memungut buah...

Maag Jangan Disepelekan, Atasi dengan Cara Ini

...Rebuslah daun jambu biji di dalam air mendidih hingga airnya sedikit berkurang. – Diamkan air rebusan hingga hangat. – Minum air rebusan daun jambu setiap hari agar sakit maag tidak kembali datang. 3. Pisang Buah pisang memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri dan miroorganisme dalam lambung penyebab penyakit maag. Caranya sangat mudah, cukup konsumsi pisang yang sudah matang setiap hari. Selain dengan cara diatas, Anda...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Beberapa buah yang boleh dikonsumsi oleh penderita maag antara lain seperti pepaya, pisang, melon, apel, alpukat, dan buah pir. Saat sahur, para penderita maag boleh mengonsumsi buah pisang karena mengandung kalium yang cukup tinggi sehingga baikuntuk sistem pencernaan. Buah tersebut juga memiliki tektur lembut sehingga lebih aman untuk dikonsumsi penderita maag. Pisang yang kaya vitamin, mineral, serat,...

Ini Dia 3 Cara Agar Badan Gemuk Ideal

...ambah berat badan ideal adalah suplemen penambah berat badan dari dokter, suplemen tersebut memang sudah terbukti, dan banyak konsumen yang telah berhasil mengikuti program penggemukan badan ini, suplemen tersebut dapat anda beli di toko online maupun offline dan anda akan mendapatkan beberapa penjelasan mengenai suplemen penambah berat badan dari dokter tersebut. yang pasti suplemen tersebut aman dikonsumsi dan dengan cepat menambah berat badan...

Penyakit Angin Duduk

Penyakit Angin Duduk, Apa Gejalanya dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

...selimut tebal agar tubuh mengeluarkan keringat dingin. Jika langkah-langkah tersebut tidak berhasil maka anda dapat mengatasi angin duduk dengan cara mengkonsumsi obat yang mengandung kandungan nictoglycerin, yang bisa anda beli di apotek terdekat. Zat nitroglycerin ini berfungsi sebagai pengendur pembuluh darah serta penurun tekanan darah dalam tubuh penderita. Langkah lain lagi untuk mengatasi serangan angin duduk yaitu dengan mengkonsumsi...

Inilah Produk Perawatan Wajah Aman Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

...bedak bayi atau bedak dengan komposisi tumbuhan hijau yang tentunya halal. Yang terpenting dalam kandungan bedak tersebut tidak mengandung mercury dan asam retinoat yang tentunya berbahaya bagi kulit anda. Disarankan anda membeli langsung bedak yang ingin anda gunakan di toko atau supermarket, dari pada anda membeli online yang belum tahu bahan dan kualitas dari produk tersebut. Anti Stretch Mark. Ini adalah salah satu produk kecantikan yang...