Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...adalah jendela tubuh anda. Wajah dapat menceritakan banyak hal, bukan hanya tentang perasaan yang berkecamuk dalam diri anda saja, ternyata wajah juga dapat menceritakan tentang nutrisi yang anda butuhkan. Berikut ini adalah beberapa nutrisi yang dapat anda ketahui dengan melihat dan membaca kondisi wajah anda. Bibir yang pucat Bibir yang pucat menandakan bahwa anda mengalami kekurangan zat besi. Jika anda memiliki bibir yang pucat, cobalah...

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...ak jenis makanan lainnya. Apa saja makanan-makanan tersebut? Bagi yang ingin matanya sehati, kamu bisa membaca artikel berikut ini: Alpukat Makanan yang pertama adalah alpukat. Sebagian orang percaya bahwa alpukat dapat menyebabkan kegemukan. Padahal alpukat dapat mengatasi berbagai penyakit, misalnya kolesterol. Selain mengandung lutein dan vitamin E, alpukat juga dapat meningkatkan kadar karotenoid pada makanan. Agar nutrisi pada tubuh...

Mau Suntik Putih? Ketahui Dulu Efek Sampingnya

Suntik putih atau juga dikenal dengan suntik vitamin C menjadi trend beberapa waktu yang lalu bahkan hingga saat ini. Banyak orang yang melakukannya karena menginginkan tampilan kulit putih dengan cepat dan praktis. Cara tersebut memang semuda dapat dikatakan aman bila digunakan dengan dosis yang tepat akan tetapi banyak yang tidak sesuai dnegan anjuran dokter. Hal tersebut tentu mengakibatkan beberapa efek samping yang bisa membahayakan...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...juga emodin yang bertindak sebagai zat analgesik, yaitu zat yang berfungsi sebagai antibakteri dan antivirus. Anti bakteri karena dapat mencegah dari masuknya bakteri yang merugikan bagi tubuh seperti bakteri yang dapat menyebabkan penyakit kulit dan juga terdapat antivirus yang dapat melindungi seseorang dari serangan virus yang ganas serta mematikan, contohnya adalah virus HIV-Aids. Mengandung Asam Lemak Anti-Inflamasi Terdapat 4 asam lemak...

Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...nsumsi lagi selama 3 hari. 3. Bantu menjaga kesehatan jantung Jantung merupakan organ vital yang bertugas untuk memompa aliran darah ke seluruh tubuh. Darah bagaikan alat transportasi di dalam tubuh yang bertugas menyebarkan berbagai nutrisi serta zat yang dibutuhkan tubuh. Sehingga penting sekali bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung. Biji semangka dapat membantu Anda menjaga kesehatan jantung karena mengandung magnesium. Yang perlu Anda...

Cepat Langsing dan Kurus

Inilah Cara Kurus Dalam Seminggu

...aka dari itu anda perlu meminum air putih yang banyak agar badan anda dapat kurus karena pastinya membuat berat badan anda menurun. Stop memakan biji-bijian olahan atau susu olahan. Biji-bijian olahan seperti kacang atom dan beberapa makanan olahan susu yang mengandung banyak karbohidrat, selain itu susu juga sangat tidak efektif dimimun ketika anda ingin menurunkan berat badan, di dalam susu ada salah satu zat yang membuat anda akan merasa...

Ketahui Manfaat Air Hangat Ini

...air hangat ataupun air dingin memiliki manfaat yang sama, yaitu untuk menghilangkan rasa haus. Faktanya, air hangat memiliki banyak manfaat yang tentu saja berbeda dengan manfaat yang ada pada air dingin. Berikut ini adalah beberapa manfaat air hangat yang perlu anda ketahui: Membantu Menurunkan Berat Badan Mengkonsumsi air hangat dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh anda. Jika tubuh anda memiliki metabolisme yang baik, maka...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...cara konsep memang cukup sama. Untuk menghemat uang, anda perlu mengurangi pengeluaran, sedangkan untuk menurunkan berat badan anda perlu mengurangi konsumsi kalori. Namun, mengurangi terlalu banyak kalori juga tidak baik. Sebab untuk membakar kalori, tubuh juga memerlukan kalori. Ini seperti ketika anda akan menyalakan api unggun, anda akan membutuhkan api kecil sebagai pemicunya. Dengan adanya kalori yang cukup, tubuh akan memiliki cukup...

Mengetahui Tips Tidur Dengan Nyenyak Saat Malam Hari

...tidur anda akan mengalami gangguan metabolisme tubuh. Untuk itu dengan tidur anda akan mendapatkan banyak sekali kelebihan yaitu salah satunya menambah hormon positive dan meregenerasi kulit anda. Disini saya akan memberikan beberapa hal mengenai informasi cara supaya tidur anda dapat nyenyak serta bagaimana kualitas tidur anda yang tinggi. Hal tersebut sangatlah baik untuk kesehatan anda secara jangka panjang. 1. Usahakan badan bersih sebelum...

Khasiat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

11 Khasiat dan Manfaat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

...g banyak beredar di masyarakat yang mengandung kandungan bunga hibiscus. Tapi tahukah kamu bahwa bunga juga mengandung manfaat untuk obat berbagai macam penyakit yang diderita oleh manusia. Nah, kali ini saya akan memberikan beberapa informasi tentang beberapa jenis bunga yang dapat digunakan sebagai obat, apa saja itu? Mari kita simak bersama-sama. 1. Semua bagian dari bunga matahari alias helianthus anuus memiliki khasiat Bunganya punya efek...

Pria Buncit Rentan Penyakit

DOKTERGAUL.COM – Banyak ahli kesehatan yang sudah membuktikan bahwa pria berperut buncit lebih cenderung terkena serangan jantung. Hal ini disebabkan penumpukan lemak di bagian perut berkaitan dengan keamanan organ vital manusia, seperti jantung. Pria Buncit Rentan Penyakit Beberapa penelitian melakukan tes terhadap 137 pria berusia 30-71 tahun. Hasilnya penumpukan lemak yang terjadi di perut berhubungan langsung dengan penyakit...

...Rujukan Lainnya: Pengertian energi dingin, penyebab drodog kedinginan, wwortel utk creatinin...